Odpowiednia odzież do biegania to ważny element udanego treningu. Jeśli chcesz trenować bez względu na pogodę, nie wystarczą legginsy, sportowe buty i oddychająca koszulka. Obowiązkowo zaopatrz się również w kurtki sportowe damskie przeznaczone do joggingu. Jakie modele będą najlepsze?
Trening na bieżni nie jest tym samym, co bieganie w terenie. Jogging na nierównej powierzchni uaktywnia liczne partie mięśni i spala więcej kalorii. Dlatego warto trenować na świeżym powietrzu nie tylko latem i wiosną. Bieg w deszczu czy wiet...
Turkmeński kot pustynny, czyli kot arabski, ma umiejętności, które pomagają mu przetrwać w jednym z najmniej przyjaznych miejsc na ziemi. Ze zdumiewającą szybkością potrafi kopać nory w pustynnym piasku, które podczas upalnych dni lub zimnych nocy służą mu za schronienie. Zakres temperatur, w których kot arabski potrafi przetrwać, jest naprawdę imponujący: od -5 st. C do +52 st. C!
Turkmeński kot pustynny
Kot arabski to gatunek drapieżnego ssaka z rodziny kotowatych, który z...
Olej tamanu stosowany jest powszechnie w zwalczaniu problemów skórnych, takich jak wypryski, blizny potrądzikowe, zaskórniki czy trądzik. Choć najczęściej aplikuje się go na skórę twarzy i ciała, można stosować go także na skórę głowy oraz włosy. Produkt pozyskuje się drogą wytłaczania na zimno wysuszonych pestek owoców drzewa o tej samej nazwie. Posiada charakterystyczny zapach przypominający przyprawę maggi ze względu na sporą zawartość żywic naturalnych.
Co zawiera olej tamanu?
W ...