Dieta bogatoresztkowa jest także nazywana dietą wysokobłonnikową. Zawiera one większe ilości pokarmowego błonnika od diety tradycyjnej. Jest to lecznicza dieta, która jest między innymi zalecana w walce z zaparciami oraz w profilaktyce chorób jelit, między innymi zespołu drażliwego jelita oraz nowotworu jelita grubego. Poza tym bogatoresztkowa dieta zapobiega rozwojowi cukrzycy, miażdżycy oraz otyłości. Jakie są zasady tejże diety?
Włoski styl, szyk i elegancję nie trzeba nikomu przedstawiać. Widoczna jest ona na pierwszy rzut oka w projektach firm pochodzących ze słonecznej Italii. Odnaleźć można ją zarówno w kolekcjach odzieżowych, biżuteryjnych, jak i pięknych zapachach. Z włoskiego stylu pełnymi garściami czerpie też marka Tiziana Terenzi, którą poznać powinien każdy miłośnik niszowych, eleganckich zapachów. Jaka jest historia tego domu perfumeryjnego i jakie kompozycje on proponuje?
Okres wiosenny to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje wsparcia w zakresie odpowiedniej diety oraz suplementacji. Po zimie, w której często jedliśmy ciężkie posiłki i przecierpieliśmy okresy chorobowe, nasz organizm potrzebuje dostarczenia niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Jednym z najlepszych sposobów na dostarczenie organizmowi tych składników jest suplementacja. W artykule tym omówimy, jakie suplementy warto brać w okresie wiosennym, aby zapew...