Pozycja do snu ma dużo znaczenie dla naszego zdrowia, a także wpływa na poziom wyspania się i odczuwanego zmęczenia. Najczęściej śpimy na boku, choć wiele ludzi lubi też wracać do pozycji embrionalnej, znanej od poczęcia i przybieranej w stanach zagrożenia. Co mówią na ten temat naukowcy? W jakiej pozycji spać, by się wyspać i nie szkodzić swojemu organizmowi? A jakiej pozycji unikać?
Pozycja do spania a zdrowie
Gofry kojarzą nam się przede wszystkim z latem. Najczęściej zamawiamy je w turystycznych miejscowościach, w których spędzamy wakacje. Kojarzą nam się z nadmorskim szumem fal oraz pięknymi plażami. Niestety w Polsce lato trwa bardzo krótko. W związku z tym możemy gofry i ich smak przenieść do swojego domu. Przyrządzenie gofrów domowych jest bardzo proste. Pomoże nam w tym kwestia smaku gofry.
Jakie sÄ… najlepsze gofry...
SiÅ„ce pod oczami, zwane też cieniami, to powszechny problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, bez wzglÄ™du na wiek. PrzyczynÄ™ ich powstania zwykle Å‚atwo wskazać: przemÄ™czenie i przepracowanie, niedostateczna ilość snu, ciÄ…gÅ‚y stres, niezdrowy styl życia – to wszystko może sprawić, że pod oczami pojawiÄ… siÄ™ szare, żółto-sine lub fioletowe cienie. Niekiedy jednak zdarza siÄ™, że sÄ… one objawem poważnych chorób. Co oznaczajÄ… siÅ„ce pod oczami i jak siÄ™ ich pozbyÄ...