Dieta bogatoresztkowa, inaczej dieta wysokobłonnikowa, to dieta lecznicza zalecana m.in. w walce z zaparciami oraz w profilaktyce chorób jelit. Oprócz tego zapobiega rozwojowi miażdżycy, cukrzycy oraz otyłości. Jest także sprawdzoną metodą na zaparcia. Produkty zalecane w czasie diety wysokobłonnikowej zawierają duże ilości polisacharydów roślinnych (błonnika, hemicelulozy, ligniny, pektyn, gum). Według zaleceń lekarzy i dietetyków, w podstawowej diecie zdrowego człowieka powinno znajdować się 30-40 gramów polisacharydów. Dieta bogatoresztkowa zakłada natomiast, że codziennie na...
Chorizo jest rodzajem kiełbasy hiszpańskiej. Często znaleźć je można na półkach w supermarketach. Najczęściej są dostępne w ramach bardzo często organizowanych tygodni tematycznych. Jak ta kiełbaska smakuje? Z czym ją podawać?
Definicja
Chorizo to tradycyjna kiełbasa hiszpańska. Przygotowywane jest z wieprzowiny – z mięsa, jak i także z tłuszczu, a do tego ze słodkiej oraz pikantnej papryczki oraz soli. Zależnie od tego, która przeważa papryka, k...
O piÄ™knych, dÅ‚ugich i zadbanych rzÄ™sach marzÄ… niemal wszystkie panie. Na szczęście – nawet jeÅ›li natura nie byÅ‚a zbyt hojna – dziÄ™ki nowoczesnym metodom kosmetycznym oszaÅ‚amiajÄ…cym spojrzeniem może pochwalić siÄ™ każda kobieta. Wystarczy, że odwiedzi gabinet kosmetyczny i zaufa profesjonalnej stylistce. Choć wyglÄ…d wÅ‚osków w dużej mierze zależy od umiejÄ™tnoÅ›ci specjalistki, to odpowiednia pielÄ™gnacja rzÄ™s również ma znaczenie. W tym celu należy stosować wÅ‚aÅ›ciwie dobrane preparaty. Jakie produkty powinny znaleźć siÄ™ w każdym gabinecie? Czytaj dalej i dowiedz siÄ™, jak wybraÄ...