Nastolatkowie potrzebują średnio 8-10 godzin snu, czyli nieco więcej niż dorośli. Na dodatek jakość snu ma niemały wpływ na prawidłowy rozwój młodego człowieka, a także na jego zdrowie, samopoczucie i wyniki w nauce. Z tego powodu zakup łóżka zdecydowanie nie powinien być dziełem przypadku. Sprawdź, jakie modele mogą okazać się strzałem w...
Łóżko i materac o najważniejsze elementy sypialni. Można się obejść bez nowoczesnych mebli czy luksusowych lamp, ale łóżko z dobrym materacem jest niezbędne. Tak zestaw zapewnia spokojny, zdrowy sen, pozwala odpocząć po całym pracowitym dniu. Jakie łóżko do sypialni będzie najlepsze? Na co zwrócić uwagę wybierając materac?