Zalety bielizny sportowej znane są nie tylko pasjonatkom ostrego treningu na siłowni. Coraz więcej kobiet decyduje się zakładać bieliznę sportową na co dzień, do pracy, na uczelnię, na długą podróż samochodem. Ilekroć zależy nam na tym, aby dobrze się czuć, celujemy w najprostsze rozwiązania – sportowe buty, bezszwowe legginsy, ciepłą bluzę. Sprawdźmy, jak na tle naszego zestawu do zadań specjalnych, sprawdzi się bielizna.
Dieta bogatoresztkowa jest także nazywana dietą wysokobłonnikową. Zawiera one większe ilości pokarmowego błonnika od diety tradycyjnej. Jest to lecznicza dieta, która jest między innymi zalecana w walce z zaparciami oraz w profilaktyce chorób jelit, między innymi zespołu drażliwego jelita oraz nowotworu jelita grubego. Poza tym bogatoresztkowa dieta zapobiega rozwojowi cukrzycy, miażdżycy oraz otyłości. Jakie są zasady tejże diety?