Perspektywa posiadania drzewka śliwy w swoim ogrodzie zapewne wydaje się kusząca. Przecież te aromatyczne owoce są obietnicą domowych powideł i kompotu na długie zimowe wieczory. Ale sadzenie śliwy to nie łatwizna! Drzewa te mają swoje kaprysy i wymagają od nas trochę zaangażowania. Czy pamiętasz swojego dziadka, który spędzał długie godziny, podczas letniej bryzy, nad cięciem jego ukochanych drzewek śliw? Wiemy teraz dlaczego spędzał tam tyle czasu! Czynności takie jak formowanie korony przez cięcie czy szczepienie drzew mogą być kluczowe dla zd...
Jednym z dobrych rozwiązań, aby kompleksowo zadbać o urodę i zdrowie organizmu, jest zaopatrzenie się w wysokiej jakości gadżety. Obecnie na rynku nie brakuje produktów, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu, a przy tym zapewniają chwilę odprężenia. Podpowiadamy, na które z dostępnych na rynku propozycji warto zwrócić szczególną uwagę.
W codziennym dbaniu o zdrowy styl życia duże znaczenie majÄ… różnego rodzaju detale. To wÅ‚aÅ›nie one w dużym stopniu wpÅ‚ywajÄ… na kondycjÄ...
Dieta bogatoresztkowa jest także nazywana dietą wysokobłonnikową. Zawiera one większe ilości pokarmowego błonnika od diety tradycyjnej. Jest to lecznicza dieta, która jest między innymi zalecana w walce z zaparciami oraz w profilaktyce chorób jelit, między innymi zespołu drażliwego jelita oraz nowotworu jelita grubego. Poza tym bogatoresztkowa dieta zapobiega rozwojowi cukrzycy, miażdżycy oraz otyłości. Jakie są zasady tejże diety?
Na czym polega dieta bogatoresztkowa?