Kriolipoliza – zalety wymrażania tkanki tłuszczowej

Kriolipoliza to wyjątkowy zabieg medycyny estetycznej, który stanowi doskonałą alternatywę dla chirurgicznej liposukcji. Pozwala na usunięcie znacznej ilości tkanki tłuszczowej, bez igieł i skalpela. Jak działa urządzenie do kriolipolizy? Dlaczego warto zaoferować ten zabieg swoim pacjentom?

Co to jest kriolipoliza?

Kriolipoliza, nazywana też zamrażaniem tkanki tłuszczowej, to niechirurgiczny zabieg wyszczuplający, który wykorzystuje niską temperaturę do redukcji złogów tłuszczu w określonych obszarach ciała. Zabieg ma na celu zmniejszenie tzw. miejscowej otyłości, czyli depozytów tkanki tłuszczowej, które nie reagują na dietę i ćwiczenia. Nie jest przeznaczony dla osób otyłych lub ze znaczną nadwagą.

Jak działają urządzenia do kriolipolizy?

Zabieg rozpoczyna się od sprawdzenia poziomu podskórnej tkanki tłuszczowej u pacjenta – zbyt mała lub zbyt duża ilość stanowi przeciwwskazanie do kriolipolizy. Procedura wykonywana jest bez znieczulenia. Ciało pacjenta zabezpieczane jest specjalną membraną ochronną. Przy pomocy głowicy chłodzącej zasysany jest fałd skóry, który następnie poddawany jest działaniu bardzo niskiej temperatury przez kilkanaście-kilkadziesiąt minut. Na zakończenie wykonywany jest intensywny masaż chłodzonego obszaru, którego celem jest przywrócenie prawidłowego krążenia.

Działanie kriolipolizy opiera się na zamrażaniu komórek tłuszczowych, które są bardzo wrażliwe na temperatury poniżej zera stopni Celsjusza. Niska temperatura uszkadza komórki tłuszczowe i wywołuje kontrolowany stan zapalny w organizmie. Następuje śmierć uszkodzonych komórek, a ich zawartość usuwana jest stopniowo za pośrednictwem układu limfatycznego i wątroby. Makrofagi (rodzaj białych krwinek) „wzywane są” do miejsca urazu, aby usunąć martwe komórki tłuszczowe. W procesie tym uczestniczy m.in. wątroba, dlatego ważne jest, aby pacjent nie miał żadnych problemów z funkcjonowaniem tego narządu.

Kriolipoliza umożliwia usunięcie od 15 do 28% tkanki tłuszczowej z danego obszaru. Pierwsze zauważalne zmiany pojawiają się po około 3 tygodniach. Na pełne rezultaty trzeba poczekać do około 4 miesięcy.

Zalety kriolipolizy

  • Zabieg odbywa się przez powłoki skóry – nie wymaga cięcia ani kłucia, co wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem powikłań, m.in. brakiem ryzyka infekcji.
  • Dzięki działaniu niskiej temperatury zabieg jest bezbolesny i nie wymaga znieczulenia.
  • Zamrażanie tkanki tłuszczowej to procedura bezpieczna – nie stwarza ryzyka uszkodzenia skóry, włókien nerwowych, naczyń krwionośnych czy mięśni. Działa tylko na komórki tłuszczowe.
  • Zabieg kriolipolizy nie wymaga rekonwalescencji. Pacjent bezpośrednio po wyjściu z gabinetu może wrócić do swoich codziennych obowiązków.
  • Terapia przeznaczona jest dla osób w każdym wieku.

Cryotec Ice – najnowsze urządzenie do kriolipolizy

Istnieje kilka urządzeń  przeznaczonych do kriolipolizy, np. Cryotec Ice, dostępny w ofercie łódzkiego LightDerm. Dzięki wyposażeniu w 4 głowice zabiegowe o zróżnicowanej wielkości umożliwia modelowanie różnych części ciała, w tym: podbródka, brzucha, ud, pośladków. Prezentowane urządzenie do kriolipolizy posiada możliwość regulacji temperatury od -10°C do 5°C. Dwa czujniki przepływu wody i temperatury pozwalają na dokładne monitorowanie temperatury podczas zabiegu, a wbudowany alarm zapobiega odmrożeniom w przypadku zastosowania nieprawidłowych parametrów. Dodatkowo w urządzeniu zastosowano niebieskie światło LED o długości 470 nm, które przyspiesza krążenie krwi i tlenu.

Jeżeli potrzebujesz specjalistycznego wyposażenia do swojego gabinetu lub kliniki medycyny estetycznej, skontaktuj się z doradcą z firmy LightDerm w Łodzi. W ofercie znajdziesz m.in. urządzenia HIFU, urządzenia do kriolipolizy czy lasery do depilacji.

Jak przygotować się na wiosenną uprawę ogórków gruntowych?

Ogórki gruntowe to jedne z najchętniej uprawianych warzyw w naszym kraju. Mają wiele korzyści zdrowotnych przez co dużo osób decyduje się na ich uprawę we własnym ogródku. Jak poprawnie zasadzić i uprawiać ogórki gruntowe?

Kiedy sadzić ogórki gruntowe?

To, kiedy sadzić ogórki, zależy głównie od tego, czy będą one rosnąć w gruncie czy w doniczce np. na balkonie.

Ogórki sadzone w gruncie: W tym przypadku to zależy od indywidualnych preferencji, jak zasieje się ogórki. Można wybrać metodę sadzenia poprzez rozsadę lub bezpośredniego siewu do ziemi. W pierwszym przypadku nasiona umieszcza się w doniczkach w połowie kwietnia, a dopiero na przełomie maja i czerwca przenosi się ich rozsadę do gruntu. W przypadku bezpośredniego siewu do ziemi okres sadzenia jest taki sam, jednak pomija się pierwszy krok jakim jest stworzenie rozsady. W tym przypadku na plony trzeba będzie poczekać trochę dłużej.  

Ogórki sadzone w doniczce: Nasiona podobnie jak w poprzednich przypadkach umieszcza się zazwyczaj w doniczce na balkonie na przełomie maja i czerwca. Można zdecydować się na wcześniejszy siew, jednak wówczas należy trzymać doniczki w ciepłym pomieszczeniu wewnątrz domu.

Wymagania glebowe i klimatyczne

Ogórki gruntowe najlepiej rosną na ziemi przepuszczalnej i próchniczej o odczynie zasadowym. Jeśli ziemia jest kwaśna, konieczne jest przeprowadzenie jej odkwaszenia, czyli wapniowania. Optymalne pH powinno wynosić 6,5-7. Warto zdecydować się na nawożenie podłoża przed zasianiem ogórków, powinno się je wykonać na 6 miesięcy przed przełożeniem rozsady do gruntu. Mogą one rosnąć w towarzystwie innych roślin, np. cebuli i fasoli, jednak nie mogą być to warzywa dyniowate.

Warzywa te są bardzo wrażliwe na mrozy. Optymalna dla nich temperatura w okresie kiełkowania to 30 °C, a dla dalszego wzrostu 20-25°C. Warzywa te poradzą sobie z temperaturami 12-20°C, jednak będą rosły wolniej. Te ciepłolubne rośliny zaczną zamarzać, jeśli mniej niż 12°C będzie utrzymywało się przez dłuższy czas.

Najlepsze witaminy na włosy, skórę i paznokcie

Piękno ma różne imię i zależne jest tak naprawdę przede wszystkim od indywidualnego gustu. Jednak bez względu na konkretne preferencje, zadbane włosy, skóra i paznokcie to klucz do korzystnego wizerunku, a także dobrego zdrowia.

By jednak móc cieszyć się promienną cerą, lśniącymi, gęstymi włosami czy twardymi i długimi paznokciami, nie wystarczy dobry make-up, szampon czy odżywki. Należy zadbać o swój organizm od środka, dostarczając mu właściwych witamin. Jakie witaminy na włosy a jakie witaminy na paznokcie będą najbardziej trafnym wyborem? Przyjrzyjmy się tematowi z bliska. Ciekawi? Zaczynamy!. 

Dobre witaminy na włosy, skórę i paznokcie – paleta cennych składników, dzięki którym będziemy mogli cieszyć się doskonałym wyglądem

Witaminy na włosy i paznokcie to klucz do ich korzystnego wyglądu. Z całą pewnością korzystne oddziaływanie na nasz wygląd ma:

  • witamina A,
  • witamina E,
  • witamina C,
  • witaminy z grupy B,
  • witamina K,
  • kwas foliowy.

Witamina A

Witamina A to jedna z najbardziej popularnych i korzystnych witamin mająca wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry. Jest rozpuszczalna w tłuszczach. Powszechnie dodaje się ją do kosmetyków i różnorodnych produktów doustnych, których zadaniem jest poprawa stanu naszej skóry. Witamina A pobudza i reguluje podziały komórkowe, przyspiesza odbudowę naskórka, jak również pobudza syntezę kolagenu. Dodatkowo, witamina A jest antyoksydantem, co w praktyce oznacza, że wychwytuje wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia. Doustnie podawana witamina przybiera postać beta-katotenu, który przekształca się w aktywną postać witaminy A w organizmie. 

Witamina z grupy B – Biotyna 

Witaminy z grupy B mają szczególny wpływ na włosy. Stosuje się je głównie przeciw wypadaniu włosów, jak również w celu poprawy ich kondycji. Regularna suplementacja umożliwia odpowiedni przepływ impulsów nerwowych w skórze oraz tkance podskórnej. Dodatkowo witaminy z grupy B dbają o odpowiednie nawilżenie i jędrność naszej skóry. Szczególne znaczenie na wzmocnienie włosów oraz na wypadanie włosów odgrywa biotyna, którą zalicza się właśnie do witamin z grupy B. Jest ona składnikiem enzymów biorących udział w syntezowaniu kwasów tłuszczowych, które warunkują dobry stan włosów, skóry i paznokci. Dlaczego biotyna odgrywa tak ważną rolę w procesie dbania o nienaganną kondycję włosów? Zawiera ona siarkę, która jest niezbędna do budowy keratyny – głównego składnika macierzy włosa. Badania pokazują, że nadmierne wypadanie włosów bardzo często związane jest z niedoborem biotyny. Przeciw wypadaniu włosów warto zatem uzupełnić swoją dietę o tabletki na włosy z  biotyną. Należy jednak pamiętać, że dobre witaminy na włosy znacznie wspomagają ich stan, kondycję i porost, jednak nie zawsze będą w stanie rozwiązać problem ich wypadania. Wypadnie włosów jest procesem złożonym, a jego przyczyny mogą być bardzo różnorodne. 

Witamina C

Witamina C jest powszechnie stosowanym składnikiem w preparatach mających polepszyć stan włosów, skóry oraz paznokci. Witamina C także należy do antyoksydantów, jak również chroni struktury wewnątrzkomórkowe przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo działa przeciwzapalnie, jest aktywatorem syntezy kolagenu, ma niebagatelny wpływ na produkcję elastyny oraz wpływa na wytrzymałość tkanki łącznej. Nic więc dziwnego, że jej regularna suplementacja sprawia, że nasze paznokcie stają się twarde, mocne i wytrzymałe, a skóra jędrna, promienna i odpowiednio nawilżona. 

Witamina E

Witamina E pełni bardzo ważną funkcję w naszym organizmie. Jedną z najbardziej znaczących jest utrzymanie prawidłowego stanu tkanki łącznej, a tym samym ochrona lipidów, białka, kolagenu czy elastyny. Stosowana jest także w walce z atopowym zapaleniem skóry. Dzięki jej regularnemu stosowaniu zmniejszają się przebarwienia na naszej skórze. Jej suplementacja jest niezbędna dla naszej skóry zwłaszcza w okresie letnim, ponieważ wykazuje działanie fotoprotekcyjne, a więc zmniejsza ostrą reakcję skóry na działanie promieni słonecznych. 

Witamina K

Witamina K chociaż mniej popularna niż poprzedniczki, jest bardzo cenna, zwłaszcza w pielęgnacji skóry. Jej regularna suplementacja pozwala uporać się z przykrą dolegliwością, jaką są tzw. pajączki na skórze. Jest to delikatna pajęczynka koloru czerwonego, bardzo często pojawiająca się w okolicy twarzy. Witamina K pomaga także w walce z nieestetycznymi przebarwieniami. 

Kwas foliowy

Kwas foliowy przyczynia się do szybkiego wzrostu paznokci oraz ich regeneracji. Jeśli w naszym organizmie mamy jego niedobory, wówczas nasza skóra staje się ziemista i pozbawiona blasku. Naturalnie możemy go dostarczać do naszego organizmu spożywając takie produkty jak drożdże, warzywa strączkowe czy żółto jaj kurzych. 

Najlepsze witaminy na włosy, skórę i paznokcie można dostarczać do naszego organizmu przez odpowiednio zbilansowaną i wartością dietę, jak również poprzez regularną suplementację najwyżej jakości produktami medycznymi. Warto jednak pamiętać, że kluczem do pięknego wygląd jest wewnętrzne dostarczanie wartościowych witamin i minerałów, a nie jedynie zewnętrzne stosowanie różnego rodzaju kosmetyków.

noblehealth.pl

Poznaj 4 możliwe przyczyny mrowienia rąk i nóg

Mrowienie rąk i nóg to częsta dolegliwość, z którą choć raz w życiu zetknął się właściwie każdy. W większości przypadków jest to niegroźna przypadłość, który łatwo można zniwelować. Zdarza się jednak, że sygnalizuje poważniejszą chorobę. O czym świadczy mrowienie rąk i nóg? Poznaj najczęstsze przyczyny.

Mrowienie rąk i nóg jako dolegliwość zawodowa

Jeśli pojawiło się u Ciebie drętwienie rąk i nóg, pierwsze co należy zrobić, to zrewidować swój styl życia. Jeśli codziennie spędzasz długie godziny za biurkiem właściwie w bezruchu, to bardzo możliwe, że to jest przyczyna wystąpienia dolegliwości. Warto zwrócić uwagę, czy podczas trzymania palców na klawiaturze, czy na myszce, krawędź biurka nie uciska przedramienia. Jeśli tak się dzieje, dopływ krwi do dłoni jest ograniczony i skutkuje drętwieniem. 

Podczas pracy biurowej warto robić częste przerwy, by móc wstać, przeciągnąć się czy wykonać kilka prostych ćwiczeń, które usprawnią krążenie krwi w ciele i zniwelują efekt mrowienia rąk i nóg.

Mrowienie rąk i nóg w dyskopatii

Efekt „mrówek” w rękach i nogach towarzyszy często różnorodnym zmianom zwyrodnieniowym w obrębie kręgosłupa. Jego nieprawidłowa budowa lub skrzywienie w odcinku lędźwiowym czy krzyżowym może owocować drętwieniem nóg. Zwyrodnienia w okolicy kręgosłupa szyjnego wywołują natomiast mrowienie w rękach.

W takiej sytuacji najlepszym postępowaniem będzie udanie się do ortopedy i/lub fizjoterapeuty, by zaproponowali najskuteczniejsze w naszym przypadku postępowanie. W łagodniejszych przypadkach sprowadzi się ono do masaży czy ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Mrowienie rąk i nóg przy niedoborze magnezu

Mrowienie rąk i nóg pojawia się też często w przypadku niedoboru magnezu w organizmie. Mogą towarzyszyć temu skurcze mięśni oraz bolesne skurcze nóg w nocy. Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się tej dolegliwości jest sięgnięcie po magnez. Wśród wielu propozycji na rynku, dobrym wyborem będzie Magnefar B6 Bio, lek dostępny bez recepty, który oprócz wysoko przyswajalnego cytrynianu magnezu, zawiera witaminę B6. Preparat pomaga uzupełnić niedobory magnezu, co może przyczynić się do złagodzenia mrowienia w kończynach. 

Mrowienie rąk i nóg w problemach krążeniowych

Mrowienie rąk i nóg może być też objawem chorób układu krążenia. Nagła dolegliwość pojawiająca się w lewej ręce to częsty sygnał zawału serca. „Mrówki” pojawiają się też u pacjentów chorujących na miażdżycę czy systemowe zapalenie naczyń.

Jak widać, przyczyn mrowienia rąk i nóg jest sporo, jednak u zdecydowanej większości osób są one niegroźne i zazwyczaj związane z koniecznością zwiększenia dawki ruchu i/lub uzupełnienia diety o magnez i witaminy z grupy B. Jeśli jednak ta dolegliwość pojawiła się u Ciebie, zawsze warto skontaktować się z lekarzem, by podjąć najwłaściwsze działania.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

Pierścionki na palce – jak je dobierać i nosić?

Kobiety kochają pierścionki na palce, ale choć wydawałoby się, że te będą wyglądać świetnie na każdej dłoni, to niestety tak nie jest. Pierścionek o przypadkowym, źle dobranym kształcie nie będzie dobrze prezentować się na ręce, a do tego może podkreślić pewne mankamenty, które zwykle raczej chce się maskować. Sprawdź, jak dobierać pierścionki, by podkreślały piękno kobiecych dłoni!

Powszechnie uważa się, że najpiękniejszymi dłońmi są te smukłe, z długimi palcami, o idealnie ukształtowanych paznokciach. Ale cóż, rzadko która kobieta takimi właśnie może się pochwalić, bo jak wszyscy wiemy, natura jest cudowna, ale nie zawsze perfekcyjna. Niestety jedne dłonie są piękne, ale inne niekształtne, pulchne lub wręcz przesadnie wychudzone. Same palce często pozostawiają wiele do życzenia, nie mówiąc już o paznokciach, które czasami w żaden sposób nie chcą przybrać ładnych, choć w miarę jednolitych kształtów. Bez względu jednak na wygląd dłoni, dobrze dobrane pierścionki na palce mogą sprawić, że te będą wyglądać piękne, subtelnie i – co tu dużo mówić – po prostu kobieco.

Jak dobierać pierścionki na palce?

Na pulchnych dłoniach o krótkich palcach najlepiej wyglądają pierścionki o wydłużonym kształcie. Świetnie więc będą prezentować się wszelkie owalne kamienie, które wręcz zachodzą na palce. Jednym słowem im dłuższy pierścionek, im jego oczko jest dłuższe i jednocześnie węższe, tym szczuplej będzie wyglądała cała dłoń, a i palce będą optycznie wydłużone. Panie o małych, pulchnych dłoniach powinny zatem zrezygnować z pierścionków szerokich lub kwadratowych. Powinny też unikać pierścionków bardzo dużych i obficie zdobionych.

Podobnie sprawa wygląda, jeśli mamy do czynienia z dłońmi, których kształt przypomina kwadrat. Tu nie ma znaczenia, czy jest to dłoń pulchna, czy wręcz przeciwnie – drobna i szczupła. Pierścionki powinny mieć podłużne kształty, ale za to mogą być naprawdę sporych rozmiarów.

W najlepszej sytuacji są panie o smukłych dłoniach i długich palcach. W takiej sytuacji każdy pierścionek: mały, duży, kwadratowy, okrągły czy podłużny, zawsze będzie wyglądał znakomicie.

Jak nosić pierścionki?

Pierścionki wykonane z samych kruszców, bez kamieni, można założyć do każdej stylizacji, zwracając jednak uwagę, by ich ogólny styl był odpowiedni od okazji. Trudno byłoby zaakceptować zestawienie pokaźnego, złotego pierścionka, którego ozdoby przypominają miniaturowe rzeźby, z dresem lub innym sportowym ubraniem. Taki pierścionek z pewnością będzie świetnie wyglądał w zestawieniu z elegancką, prostą sukienką lub garsonką.

Nie ma problemów z pierścionkami o jednokolorowych oczkach, bo te dobiera się do stylizacji, stosując zasadę komplementarności kolorów lub ich kontrastu. Znacznie trudniejsze jest dobieranie wielokolorowych pierścionków do outfitu. Tu stosować jednak można zasadę, że jeśli pierścionek ma wyraziste, ostre kolory, to co najmniej dwa muszą występować także w ogólnej stylizacji. Jeśli jednak kolory kamieni utrzymane są w delikatniej tonacji pastelowej, to cały ubiór powinien być utrzymany właśnie w tej kolorystyce.

Czy można wybaczyć zdradę? Czy psychoterapia par może w tym pomóc?

Zdrada jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Przysparza bólu i cierpienia, powoduje utratę zaufania do bliskiej osoby. Chociaż jest świadomym naruszeniem zaufania do partnera, nie musi kończyć związku. Nawet po takim kryzysie można starać się odbudować relację. Wymaga to jednak pracy obu partnerów, często z pomocą terapeuty par.

Czym jest zdrada?

Zdrady w związkach mogą przybierać różne formy. Zdradą może być stosunek seksualny z nieznajomym, gorący pocałunek z przyjacielem albo flirt przez Internet. Zdradzony partner obawia się z jednej strony utraty ukochanej osoby i samotności, z drugiej zaś przestaje czuć się bezpiecznie w relacji, obawiając się powtórnego zranienia.

Najczęstszą reakcją emocjonalną na zdradę jest złość, poczucie krzywdy i bezradności. Zdradzone osoby doświadczają lęku oraz głębokiego smutku, przestają wierzyć w siebie oraz w uczciwość partnera. Często stają przed trudnym dylematem: odejść czy podjąć próbę ratowania związku?

Zdrada — czy można ją wybaczyć?

Ujawnienie zdrady powoduje, że w związku pojawiają się bardzo silne i trudne emocje. Nie brakuje takich par, w których osoba zdradzająca stara się naprawić swój błąd, zapewnia o miłości i podejmuje różne starania w celu odbudowy zaufania, a jednak druga strona wciąż jest nieufna i pełna złości.

Jeśli jednak istnieje jakakolwiek szansa na uratowanie związku, warto podjąć ten trud. Przy czym słowo „trud” nie zostało użyte tu na wyrost. To naprawdę wyzwanie, by codziennie rozmawiać spokojnie z kimś, kto nas skrzywdził i zachował się nielojalnie.

Często próby porozumienia kończą się awanturą, wyrzutami i prowadzą do pogłębiania stanu kryzysu. W takiej sytuacji warto pomyśleć o szukaniu pomocy osoby neutralnej i skorzystać z psychoterapii dla małżeństw.

Czym jest terapia dla par?

Terapia dla małżeństw to cykl spotkań, w których uczestniczą partnerzy oraz psychoterapeuta. Sesje służą przepracowaniu problemu oraz uporaniu się przez partnerów z trudnymi emocjami, jakich doświadczają w związku z kryzysem.

W trakcie spotkań para uczy się uczciwego i szczerego wyrażania swoich potrzeb i uczuć, jak również słuchania drugiej osoby. Psychoterapia umożliwia partnerom lepsze zrozumienie tego, co dzieje się między nimi a tym samym sprzyja odbudowie wzajemnego zaufania. 

Kto może skorzystać z terapii dla małżeństw?

Terapia małżeńska jest odpowiednia nie tylko dla tych osób, które chcą ratować swój związek, ale dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się rozmawiać ze swoimi partnerami o emocjach, potrzebach lub przyczynach pojawiających się konfliktów.

Spotkania z terapeutą mogą okazać się wartościowe także dla par, które nie są pewne, czy chcą odbudować swoją relację. Świadomość, że brak zaufania będzie kłaść się cieniem na przyszłości partnerów, może poddawać w wątpliwość sens kontynuowania związku.

Efekty terapii dla par

Podczas terapii partnerzy w towarzystwie terapeuty zajmują się wspólnymi dylematami oraz sytuacjami kryzysowymi. Omawiają kwestie, które ich poróżniły i negatywnie wpłynęły na ich związek.

Częstym celem, jaki jest realizowany w trakcie terapii par jest poprawa komunikacji, stanowiącej bardzo istotny element każdej relacji międzyludzkiej. Dzięki temu partnerzy mają szansę porozumiewać się bez poniżania, wyśmiewania, wypominania i oskarżania. Spokojna rozmowa zwiększa szanse na ukojenie bólu, wybaczenie, a tym samym może uwrażliwić partnerów na potrzeby drugiej strony.

Para, która uczestniczy w terapii, musi mieć jednak świadomość, że na zmianę relacji potrzeba czasu. Niejednokrotnie oznacza to wiele miesięcy ciężkiej pracy. I to nie tylko podczas spotkań z terapeutą, odbywających się raz czy dwa razy w tygodniu, ale także tej wykonywanej poza gabinetem.

Terapia pary nie sprawi, że osoba zdradzona zapomni o zdradzie. Nie da też gwarancji na to, że osoba zdradzająca już nigdy więcej nie zdradzi. Dlatego warto zdawać sobie sprawę, że po zakończeniu terapii par, praca nad związkiem powinna nadal trwać. 

Para, w trakcie trwania procesu terapeutycznego, może także uznać, że chce się rozstać. W takim przypadku można pracować z psychoterapeutą nad pożegnaniem z poszanowaniem drugiej osoby. Jest to wyjątkowo ważne wtedy, kiedy w związku są dzieci. Takie porozumienie ułatwia podział majątku, zaplanowanie opieki nad potomstwem, ustalenie kwestii finansowych.

Terapia dla par w Legionowie

Na terapię małżeńską można wybrać się do gabinetu w Legionowie niedaleko Warszawy. W gabinecie Serenity para spotka się z bezstronną terapeutką, która nie ocenia, nie staje po żadnej ze stron, ale wspomaga parę w rozmowie i poprawie wzajemnych relacji.

Terapia małżeńska w Legionowie koło Warszawy to spotkania w warunkach sprzyjających spokojnej dyskusji. Sesje trwają zwykle około 50 minut, odbywają się raz w tygodniu, w dogodnym dla wszystkich stron terminie.

Jak wybrać bieliznę erotyczną?

Dla wielu osób bielizna erotyczna to symbol jednocześnie kobiet lekkich obyczajów i zakazanego owocu. Żadne z tych przekonań nie musi być jednak prawdą – w rzeczywistości jest to po prostu ciekawy rodzaj bielizny, który ma dodać kobiecie pewności siebie i uczynić ją jeszcze bardziej atrakcyjną, zarówno w swoich własnych oczach, jak i partnera. Jak zatem ją wybrać?

Dlaczego warto mieć w swojej szafie bieliznę erotyczną?

Piękna bielizna zawsze była marzeniem kobiet i czymś, co rozpalało wyobraźnię mężczyzn. Nic dziwnego, ponieważ potrafi w elegancki i zmysłowy sposób podkreślić największe walory kobiecego ciała. Została stworzona między innymi po to, aby wprowadzić nowy element w relacji partnerskiej i w sypialni. Z pewnością spodoba się każdemu mężczyźnie, dlatego jeśli zależy ci na jego jeszcze większym zainteresowaniu, jest odpowiednim rozwiązaniem.

Jednak po seksowną bieliznę nie musisz sięgać tylko wtedy, kiedy chcesz się w niej pokazać. Możesz również zostawić ją dla siebie, chowając pod codziennym ubraniem. Dlaczego? Ponieważ ubranie to ma służyć nie tylko erotycznej zabawie, ale również dodać ci pewności siebie i sprawić, że poczujesz się lepiej. Możesz założyć ją na przykład na ważne spotkanie, by pamiętać, że jesteś naprawdę wyjątkowa – i na pewno zadziała, nawet jeśli nikt oprócz ciebie nie będzie wiedział, co założyłaś.

Bielizna, która jest dopasowana do twojego charakteru

Jeśli wcześniej nie miałaś do czynienia z bielizną erotyczną, musisz przede wszystkim zastanowić się, co będzie najbardziej odpowiednie dla ciebie. Kupowanie zbyt odważnego stroju może skończyć się tym, że będzie leżał w szafie, zwłaszcza jeśli z natury jesteś osobą skromną i często odczulającą zawstydzenie. Wówczas lepszym wyborem może okazać się delikatna koszulka nocna z koronkami lub haleczka, która wyeksponuje twoje walory, jednocześnie nie odsłaniając cię za bardzo. Możesz także odważniejsze elementy bielizny ukryć pod peniuarem.

Z kolei odważne i pozbawione kompleksów panie mogą zdecydować się na bieliznę, która bez wątpienia rozpali zmysły. Wyjątkowe otwarte stringi i biustonosz z otwartymi miseczkami są tymi propozycjami, które nie pozostawiają już żadnych wątpliwości o tym, jak ognisty charakter ma kobieta. Zmysłowy pas do pończoch także może dodać pikanterii podczas spotkania z ukochanym.

Chcesz poznać jeszcze więcej interesujących propozycji i wybrać te, które rzeczywiście najlepiej oddają twój charakter? Sprawdź pod adresem https://www.atrakcyjna.pl/pol_m_Sexy-bielizna-550.html.

Kolory grają ważną rolę

Bielizna erotyczna zazwyczaj kojarzy się nam z czernią i czerwienią, dlatego najczęściej spotykane są modele właśnie w takich kolorach. Jeśli jednak preferujesz inne barwy i liczysz na coś specjalnego, co nie będzie prezentowało się klasycznie, możesz wybrać bieliznę erotyczną w odcieniach niewinnego błękitu lub zmysłowego, romantycznego różu.

Łóżko do pokoju młodzieżowego – na jakie meble warto zwrócić uwagę?

Nastolatkowie potrzebują średnio 8-10 godzin snu, czyli nieco więcej niż dorośli. Na dodatek jakość snu ma niemały wpływ na prawidłowy rozwój młodego człowieka, a także na jego zdrowie, samopoczucie i wyniki w nauce. Z tego powodu zakup łóżka zdecydowanie nie powinien być dziełem przypadku. Sprawdź, jakie modele mogą okazać się strzałem w dziesiątkę w przypadku nastolatków.

Łóżko z pojemnikiem na pościel

Namówienie nastolatka na codzienne ścielenie łóżka może być dość karkołomnym wyzwaniem. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem może być łóżko z pojemnikiem, w którym można schować pościel. Modele ze strony https://mks-meble.pl/909-lozka-mlodziezowe mają przeważnie wysuwane szuflady, choć można też spotkać otwierane np. na bok. Dodatkową przestrzeń można wykorzystać nie tylko do przechowywania pościeli, ale także np. jako schowek na odzież zimową czy też szufladę ze skarpetkami. Warto też zastanowić się nad liczbą szuflad bądź skrzyń.

Sofa z funkcją spania

Pokój młodzieżowy przeważnie jest dla nastolatka zarówno sypialnią, jak i miejscem do wypoczynku i spotkań ze znajomymi. Z tego powodu dobrym pomysłem może być wstawienie do pomieszczenia rozkładanej sofy. Taki mebel w ciągu dnia może posłużyć jako kanapa, a w nocy jako wygodne łóżko. Jest to świetne rozwiązanie zwłaszcza w małym pokoju, w którym w ten sposób w ciągu dnia można zaoszczędzić sporo przestrzeni. W przypadku większych pomieszczeń sofa z funkcją spania może być dodatkowym elementem wyposażenia. W takiej sytuacji z opcji rozłożenia można skorzystać wtedy, gdy np. u dziecka śpią znajomi.

Łóżko z biurkiem

Współczesne mieszkania nie zawsze pozwalają na zapewnienie dziecku dużego pokoju. Nie oznacza to jednak, że mniejsze pomieszczenie nie może być funkcjonalne i zapewniać swobodę ruchów. W sklepie online MKS Meble można znaleźć stylowe zestawy, w których łóżko jest umieszczone nad biurkiem. Dodatkowo w skład kompletu mogą wchodzić schody z ukrytymi szufladami i szafa garderobiana. Jest to niesamowicie praktyczny sposób na maksymalne wykorzystanie przestrzeni w pokoju nastolatka.

Łóżko piętrowe

O łóżkach piętrowych warto pomyśleć przede wszystkim w przypadku pokoju, który jest dzielony przez dwoje dzieci. W ten sposób można zaoszczędzić nieco miejsca, które można przeznaczyć np. na większe biurka bądź pojemniejsze szafy garderobiane. Jest to też świetna opcja nawet w przypadku jednego nastolatka. Dodatkowe łóżko może bowiem przydać się w sytuacji, gdy dziecko będzie chciało przenocować znajomych.

Łóżko kontynentalne

Charakterystyczne trzywarstwowe łóżko, które kojarzy się przede wszystkim z luksusowymi hotelami, może być dobrym pomysłem również w przypadku nastolatków. Taki mebel zapewnia wyjątkowy komfort, co z kolei przekłada się na wysoką jakość snu, co jest niesamowicie ważne dla zdrowia dojrzewających kilkunastolatków. Ponadto solidne łóżko kontynentalne w odpowiednim rozmiarze może posłużyć wiele lat i przydać się np. podczas odwiedzin dziecka już w dorosłym życiu.

Gdzie wybrać się na wycieczkę górską?

Krajobraz Polski charakteryzuje się rozmaitością ukształtowania terenu. Stwarza korzystne warunki dla zwolenników spacerów po plaży, pływania łódką, kajakiem, jazdy na rowerze, a także przechadzek górskich. Zwolennicy południowych terenów mają na pewno spory dylemat, organizując weekendowy lub wakacyjny wyjazd, ponieważ obfitość wierzchołków i wzniesień na tym obszarze jest imponująca. Do dyspozycji są pasma Tatr, Bieszczad, Beskidów, Pienin, Sudetów, Karkonoszy i wiele innych.

Jak przygotować się do wycieczki?

Wycieczki w góry zawsze wymagają specjalnego przygotowania. Specyfika tego krajobrazu sprawia, że należy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt, obuwie, odzież, plecaki, kije dostępne tylko w profesjonalnych sklepach takich jak: http://sklep.jack-wolfskin.pl/mezczyzna/polary.html. Zmienne warunki pogodowe, nierówność terenu, wahania temperatury związane z wysokością często stają się przyczyną wypadków, uszkodzeń ciała, a czasem również interwencji ratowników. Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, przede wszystkim należy zadbać o niezbędne akcesoria.

Góry z dziećmi lub bez

O tym gdzie udać się na trekking powinny decydować nasze warunki fizyczne i zdrowotne oraz towarzystwo, z jakim będziemy podróżować. Dla osób z dolegliwościami chorobowymi, np. sercowymi, nie poleca się zdobywania wysokich szczytów i doprowadzania organizmu do granic wytrzymałości. Szlak na Rysy, Giewont, Czerwony Wierch mógłby się okazać problematyczny i skończyć się angażowaniem służb TOPR.

Podobnie jest z podróżowaniem z małymi dziećmi. Trzeba dobrze znać swoje pociechy, aby określić dystans, na jaki można sobie pozwolić. Często czas przebycia drogi należy pomnożyć kilkakrotnie, dlatego wychodzenie wczesną porą jest cenną radą. Jeżeli wybieramy się w obcy teren, bezwzględnie należy zapoznać z mapą oraz wskazówkami turystów, bloggerów, którzy eksplorowali go wcześniej. Warto też zapytać w grupie na portalu społecznościowym jak wygląda aktualna sytuacja na szlaku.

Na beztroskie rodzinne wypady można polecić Beskidy, które obfitują w stosunkowo niewielkie wzniesienia. Większość z nich oscyluje w granicach 1000m npm. Spośród nich wybija się jedynie Babia Góra z wysokością 1725 m npm, ale jej zdobycie z odpowiednim przygotowaniem i wybraniem najłagodniejszej drogi z Przełęczy Krowiarki nawet emerytom nie sprawia trudności. Warto polecić Beskid Wyspowy, który charakteryzuje się odrębnością poszczególnych wzniesień (wysepek) i sprawia, że  zdobywanie każdego z nich jest odmienną przygodą, którą trzeba zacząć od podstaw. Na dodatek jest pełen górskich polanek z niesamowitymi widokami na Tatry, Gorce czy Pieniny, na których zawsze można urządzić rodzinny piknik.

Nie ważne, gdzie pójdziemy. Zawsze na pierwszym miejscu powinno stać bezpieczeństwo i komfort. Dlatego odpowiednie obuwie w trekkingu to podstawa i trzeba go szukać w specjalistycznych sklepach, takich jak np. https://www.e-horyzont.pl/marki/meindl.html„. Często otarcia potrafią sprawić taki ból, że uniemożliwiają dalsze podróżowanie. Najpowszechniejsze kontuzje to złamania kończyn, zwichnięcia kostek, nie mówiąc już o dramatycznych konsekwencjach poślizgnięć. Nawet najmniejsza górka może okazać się zdradziecka, dlatego nie wolno jej bagatelizować, zwłaszcza podróżując z dziećmi.

Góry – piękno spotkania z naturą

Odkrywanie Polski daje możliwość eksploracji przeróżnych form terenu. Każdy turysta z pewnością zachwyci się urokiem Pienińskiego Parku Narodowego ze swoimi wapiennymi szczytami: Sokolicą i Trzema Koronami oraz przełomem Dunajca. Zapierające dech w piersiach są bezkresne polany Połoniny Wetlińskiej i Caryńskiej oraz widoki, jakie oferuje Babia Góra lub Śnieżka. Kontakt z przyrodą jest bezcenny.

Szał wirtualnej karty kredytowej

Co roku coraz większa liczba osób pada ofiarą oszustw związanych z kartami kredytowymi. Szacuje się, że około 20% tych osób obwinia transakcje online za takie wpadki. Wirtualne karty kredytowe, które oferują kontrolowane kody do płatności i istnieją od prawie siedmiu lat. Powoli zyskują na popularności.

Panaceum na oszustwa finansowe

Pojawienie się technologii informatycznych w związku z wprowadzonymi w obieg kartami kredytowymi sprawiło, że życie stało się bardzo wygodne. Prawie wszystko można zakupić za jednym kliknięciem myszy. Zwiększyła się w ten sposób podatność na oszustwa. Oszuści po odebraniu karty i numeru PIN mogą dokonać transakcji online i doprowadzają wielu z nas do rozpaczy.

Obawiano się, że wraz z nasileniem oszustw internetowych zwiększających luksus przeprowadzanie wszelkich transakcji finansowych może odejść w przeszłość. Ale tak się nie stało. Twórca kart kredytowych, płatniczych jest o krok przed oszustami. Lukratywna propozycja biznesowa, którą firmy obsługujące karty kredytowe stworzyły dla siebie, nie mogła „umrzeć powolną śmiercią”. Panaceum znalazło się w samym wirtualnym świecie, a dżinem wyjętym z butelki są wirtualne karty kredytowe.

Co to jest wirtualna karta kredytowa?

„Wirtualna karta kredytowa” to karta, która istnieje w wirtualnym świecie. Nie ma fizycznego kształtu ani rozmiaru. Ważność karty jest również ograniczona daną transakcją. Karta stała się modna, dzięki czemu transakcje mogą być dokonywane w cybernetycznym świecie. Bez użycia fizycznej karty. Ma to na celu zapewnienie użytkownikowi bezpieczeństwa transakcji. Wirtualna karta kredytowa pomaga robić zakupy w sieci z jednorazowym numerem karty kredytowej. Może być użyta tylko do określonej transakcji. Dzięki wirtualnej karcie kredytowej możesz chronić swoje konto przed manipulacjami. Więcej informacji znajdziesz na stronie https://www.aliorbank.pl/wlasna-dzialalnosc/rachunki/karty-dla-firm/wirtualne-karty-platnicze-dla-firm.html.

Podstawowe działanie wirtualnej karty

Za każdym razem, gdy transakcja ma zostać wykonana za pomocą karty kredytowej, pojawia się opcja wygenerowania wirtualnej karty kredytowej. Odbywa się to za pomocą „okna dialogowego”, które pojawia się na ekranie i pyta, czy chcesz użyć wirtualnej karty kredytowej. Korzystanie z wirtualnej karty kredytowej, zapewnia ochronę Twoich finansów. Największą zaletą wirtualnych kart kredytowych jest to, że właściciel wirtualnej karty nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie nieautoryzowane zakupy dokonane z jego konta. Kolejną zaletą wirtualnej karty kredytowej jest to, że za każdym razem generuje się nowy numer. Dlatego więc nie ma możliwości użycia niewłaściwego. Korzystając z tej karty, możesz mieć pewność, że dokonana przez Ciebie transakcja jest bezpieczna. Na ekranie pojawia się okno dialogowe informujące, że informacje przekazywane do sieci są zaszyfrowane za pomocą najnowocześniejszych metod szyfrowania.

Ku przestrodze!

Nie przechowuj danych karty w komputerze ani w wiadomości e-mail, zwłaszcza jeśli udostępniasz komuś swoje urządzenie. Wprowadzając dane karty online, musisz upewnić się, że strona jest bezpieczna. Jeśli prosisz stronę internetową tylko o informacje, nie musisz podawać danych karty. Jeśli o to poproszą, natychmiast się wyloguj.

Jak mocne są szklarnie z poliwęglanu?

Zdecydowanym hitem ostatnich miesięcy są szklarnie z poliwęglanu. Ten nowoczesny typ cieplarni ogrodowych przeżywa prawdziwy skok popularności. Dlaczego, mimo nieco wyższej ceny, znaczna część ogrodników decyduje się na zakup solidnej konstrukcji z tworzywem sztucznym? Wskazujemy, czym charakteryzują się szklarnie z poliwęglanu i dlaczego są solidniejsze, niż inne ogrodowe alternatywy.

Odporność na temperaturę

Niepewne warunki atmosferyczne, jakie panują w okresie zimowo-wiosennym, sprawiają, że zakup standardowej szklarni w lutym czy marcu nadal jest niepewnym krokiem. Na przełomie miesięcy występują jeszcze solidne przymrozki, które miejscami mogą sięgać nawet kilkunastu stopni poniżej zera. W przypadku zamontowania szklarni drewnianej czy wykonanej ze zwykłego szkła – ryzykujemy jej uszkodzeniem w wyniku oddziaływania mrozu. Znaczącą przewagą szklarni poliwęglanowych jest możliwość ich użytkowania przez pełny rok, także w skrajnie niekorzystnych wartościach temperaturowych. Użytkownik może zatem odetchnąć ze spokojem nawet wtedy, gdy prognozy wskazują na rychłe załamanie pogody.

Kup wielosezonowe tunele ogrodowe z poliwęglanu

Solidny materiał pokrywający stelaż

Szklarnie z poliwęglanu są kilkukrotnie mocniejsze, niż szkło. W przypadku bezpośredniego uderzenia wykazują jeszcze większą odporność na zniszczenie. Szkło w wyniku trafienia kamieniem momentalnie pęka i się kruszy. Poliwęglan jest znacznie bardziej sprężystym materiałem syntetycznym, odpornym na tego typu zdarzenia. Szklarnia poliwęglanowa jest w stanie wytrzymać w bardzo dobrym stanie kilkanaście lat więcej, niż zwykła cieplarka foliowa. Co ważne, jest to obiekt niepodlegający specjalistycznym naprawom czy konieczności konserwacji. W przypadku defektu konstrukcyjnego część szklarni poliwęglanowej się demontuje, a następnie wstawia dodatkowy moduł. Szklarnie z konstrukcją drewnianą i pokrywą szklano-foliową wymagają systematycznych prac zabezpieczających.

Dlaczego szklarnie z poliwęglanu są solidne?

Oprócz modułów z mocnego tworzywa szklarnia posiada także wzmacniany stelaż. Jest on najczęściej wykonany ze stalowych belek i poprzeczek. Wykorzystuje się przede wszystkim elementy ocynkowane, a zatem odporne na korozję. Moduły poliwęglanowe są bardzo lekkie, zatem cieplarnia nie wymaga podstawy fundamentowej. Stawia się ją na płaskiej powierzchni bez konieczności dokonywania podkopów. Tunel szklarniowy mimo swojej dużej solidności jest mobilny – można go przestawiać w zależności od potrzeb użytkownika. Te cechy sprawiają, że szklarnie z poliwęglanu cieszą się bardzo dużym wzięciem.

Żelowe dilda idealne do penetracji waginalnej

Żelowe dilda idealne do penetracji waginalnej

Realistyczne zabawki erotyczne przypominają w dotyku prawdziwą skórę, co sprawia, że doznania są jeszcze bardziej ekstremalne. Zaspokoi nawet największe wymagania. Gama produktów żelowych nadaje się zarówno do penetracji waginalnej jak i analnej. Dzięki zastosowaniu specjalnego materiału jest także łatwy w utrzymaniu czystości. 

Sprawdzą się zarówno dla początkujących jak i osób, które miały już wcześniej styczność z różnymi gadżetami erotycznymi. Sztuczne penisy są idealne zarówno dla pań, kiedy pragną zadowolić się same, w domowym zaciszu jak i dla par, które chcą wprowadzić coś nowego do swojego życia erotycznego. 

Realistyczne dildo to najbardziej przystępna zabawka erotyczna, która idealnie sprawdzi się na początek wprowadzania zabawek do sypialni. 

Żelowe dildo różnych rozmiarów

Używanie zabawek erotycznych pomaga rozbudzić ogień w długoletnim związku oraz znaleźć idealny sposób na orgazm dla tych, którzy mają z tym problem. 

Istnieje wiele modeli, z których z pewnością każdy wybierze coś dla siebie. Najbardziej realistyczne modele posiadają także przyssawki na dole stopy. Są to zabawki idealne zarówno dla samotnych pań jak i dla par, które pragną przeżyć coś nowego. To idealny sposób na stymulację przy jednoczesnym posiadaniu wolnych rąk do innych pieszczot. 

Za pomocą przyssawki można go łatwo przymocować praktycznie do każdej gładkiej powierzchni jak krzesło czy podłoga i cieszyć się stymulacją bez użycia rąk.

Dildo wykonane z żelu może się łatwo zginać i jest na tyle elastyczne, że dopasuje się do każdej możliwości. Jest idealne praktycznie do każdej powierzchni. Żelowe dilda nagrzewają się od temperatury ciała, co sprawia, że dają jeszcze bardziej realistyczne odczucia. A ich ogromną zaletą jest to, że nie są na tyle drogie, więc z pewnością każdy znajdzie model idealny dla siebie. 

W zależności od potrzeb wybierz rozmiar, który Ci najbardziej odpowiada oraz poszczególne cechy jak wyczuwalne żyłki czy odznaczająca się główka. Praktycznie każdy model pasuje zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, więc bez problemu można stwierdzić, że są one całkowicie uniwersalne. 

Chcesz dodatkowych doznań? Wybierz model, żelowe dilda który posiada wbudowany wibrator. Dzięki temu Twoje doznania uniosą się na zupełnie inny poziom, którego wcześniej nie znałaś i zrozumiesz co to prawdziwy orgazm. To także idealny pomysł na grę wstępną, kiedy potrzebujesz dłuższego rozgrzania niż Twój partner. Dzięki temu będziecie mieli szansę dojść razem i spełnić swoje najskrytsze erotyczne fantazje. 

Domy modułowe – nowy trend w budownictwie

Domy modułowe, które do tej pory były budowane głównie w Kanadzie, czy krajach skandynawskich stają się coraz popularniejsze również w Polsce. Z czego powstają? Jakie są ich zalety? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Z czego powstają domy modułowe?

Domy modułowe to budynki, które są budowane z gotowych elementów powstających w wyspecjalizowanych fabrykach. Z czego powstają? Najczęściej wytwarzane są z keramzytobetonu, czyli materiału o doskonałych parametrach termicznych. Inną możliwością jest stalowa bądź drewniana konstrukcja z odpowiednim wypełnieniem. Jest ona obijana z zewnątrz wodoodporną płytą OSB-3, co umożliwia wykonanie ocieplenia oraz elewacji. Dom budowany w taki sposób nie odbiega niczym od budynków, które powstają w tradycyjny sposób. Oczywiście należy pamiętać, że w przypadku domów modułowych całorocznych zachodzi konieczność wykonania odpowiedniego fundamentu, na którym usytuowany zostanie budynek.

Domy modułowe – zalety

Domy modułowe swoją popularność zawdzięczają przede wszystkim swoim zaletom. Do korzyści takiego rozwiązania zalicza się bowiem:

– szybkość budowy – w domu modułowym można zamieszkać już po upływie 2-3 miesięcy od wyboru konkretnego projektu;

– uniezależnienie od pory roku – wytwarzanie elementów w fabryce oraz rezygnacja z tradycyjnej technologii murowanej pozwala budować domy modułowe niezależnie od pogody, czy pory roku;

– możliwość budowy bez pozwolenia – zgodnie z przepisami Polskiego Ładu można budować domy modułowe bez pozwolenia na budowę jeżeli ich powierzchnia nie przekracza 70 m². Przykład takiego rozwiązania znajduje się pod linkiem: https://markaeko.pl/dom-modulowy-35-m%c2%b2/;

– energooszczędność – zastosowana technologia sprawia, że domy modułowe charakteryzuje niskie zapotrzebowanie na energię;

– funkcjonalność – budynki modułowe mogą nie tylko pełnić rolę domu, ale również służyć jako biuro, czy punkt usługowy. Przykładem tego typu projektu może być CUBEEKO MINI;

– mobilność – domy modułowe można przenosić w inne miejsce, co jest wykorzystywane zazwyczaj w przypadku domków letniskowych, czy biur modułowych;

– elastyczność – powierzchnię domu modułowego można elastycznie zwiększać poprzez doklejanie kolejnych modułów.

Domy modułowe, czyli nowy trend w budownictwie

Domy modułowe w Polsce z pewnością będą zyskiwały coraz więcej zwolenników. Wynika to przede wszystkim z ich zalet oraz faktu, że jest to technologia, którą można zastosować zarówno w przypadku domków letniskowych, jak i całorocznych. Jest to również rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie chcą przechodzić mozolnego procesu budowy tradycyjnego domu. Oczywiście w przypadku domów modułowych należy wybrać odpowiedniego producenta, który zapewni najwyższą jakość, ale poza tym inwestor może spać spokojnie. Przykładem takiej firmy może być istniejąca od przeszło dziesięciu lat MARKAEKO, której oferta znajduje się na Markaeko.pl.

Podsumowując należy stwierdzić, że technologia modułowa to przyszłość budownictwa. Co więcej, trend opierający się na stawianiu domów modułowych nasila się już teraz, co wynika z faktu, że coraz więcej osób docenia korzyści płynące z tego rozwiązania.

5 powodów dla których warto czytać książki

Czytanie książek to przyjemność sama w sobie oraz niezastąpiona możliwość oderwania się od szarej rzeczywistości. Angażując się w opowieść ćwiczymy umysł i rozwijamy wyobraźnię. Jakie pięć najważniejszych powodów przemawia za tym, że warto regularnie sięgać po ciekawą lekturę? Podpowiadamy.

1. Wzbogacanie słownictwa

Osoby, które często sięgają po książki wzbogacają własny zasób słownictwa. Jest to wręcz nieodzowne zwłaszcza dla młodszych czytelników, którzy poprzez czytanie poznają bliżej świat oraz uczą się zupełnie nowych słów. Sięgając po bardziej specjalistyczne treści można z łatwością natrafić na zupełnie nowe zwroty i terminy. Jest to dobra okazja do tego, aby zacząć ich używać również w życiu codziennym. Można w ten sposób zaskoczyć znajomych i zabłysnąć w rozmowie o pracę.

2. Poprawa pamięci i koncentracji

Nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać do tego, że czytanie książek poprawia w znaczący sposób umiejętność koncentracji oraz pozwala efektywnie ćwiczyć pamięć. Jeśli ćwiczymy nasz mózg regularnie w ten sposób to będzie nam łatwiej zapamiętywać istotne dla nas informacje. Koncentrując się na opowieści, nasza wyobraźnia musi funkcjonować na pełnych obrotach.

3. Poznawanie niezwykłego świata

W książkach zawarte są niezwykłe przygody i opisy kultur oraz miejsc o których nie mieliśmy wcześniej pojęcia. Jeśli posiadamy w sobie cechy odkrywcy to zagłębianie się w taką lekturę może dawać nam ogromną przyjemność. Przykładem pisarza, który odkrywa tajniki niezwykłej kultury jest Ajahn Brahm, którego przypowieści buddyjskie cieszą się zainteresowaniem na całym świecie. Jego kolekcję książek można znaleźć między innymi w sklepie pod adresem https://skupszop.pl/autor/ajahn-brahm.

4. Umiejętność krytycznego myślenia

W książkach znajdziemy bardzo szczegółowe opisy tego o czym rozmawiają bohaterowie oraz jak myślą i co motywuje ich do konkretnych działań. Poznając argumenty obu stron jesteśmy w stanie wyrobić sobie umiejętność krytycznego myślenia. Jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć to co sprawia, że ktoś podejmuje odmienne decyzje od naszego światopoglądu. Zwiększamy możliwość samodzielnego myślenia i przetwarzania informacji, które do nas trafiają.

5. Rozwijanie wrażliwości

Czytając książki rozwijamy empatię. Lepiej rozumiemy to co czuje druga osoba i jesteśmy w stanie postawić się na jej miejscu oraz zrozumieć to co ją motywuje do działania. Tym samym ostrożniej dobieramy słowa oraz staramy się wpływać w sposób pozytywny na relacje międzyludzkie. Zwiększa się także zainteresowanie kulturą, doceniamy i lepiej rozumiemy sztukę.

Zakup biżuterii przez Internet – jak robić to mądrze?

Biżuteria od zawsze przykuwa spojrzenia, pozwala wyróżnić się z tłumu, dodać stylizacji wyjątkowości. Obecnie można liczyć na szeroki wachlarz wyboru, więc każdy znajdzie dla siebie coś odpowiedniego, niezależnie od płci, wieku, preferencji, stylu ubierania się, okazji. Nie trzeba nawet wychodzić z domu, bo zakupu można dokonać przez Internet. Sklepy jubilerskie dbają o to, aby jak najlepiej zaprezentować oferowaną biżuterię. Można liczyć na szczegółowe opisy, fachowe doradztwo. Trzeba jednak pamiętać o tym, że zakup biżuterii wiąże się z niemałym wydatkiem, dlatego trzeba dobrze przemyśleć swoją decyzję i mieć na uwadze kilka istotnych kwestii dotyczących bezpieczeństwa.

Biżuteria sklep online, czyli wygodne i bezpieczne zakupy


Zakupy przez Internet cieszą się ogromną popularnością, można liczyć na bogactwo i różnorodność asortymentu. Wiele firm przenosi się do Internetu w celu zdobycia nowych klientów i zwiększenia sprzedaży. Obecnie nawet sklepy jubilerskie sprzedają online, co stanowi ogromną wygodę. Można kupić potajemnie prezent bliskiej osobie i zrobić jej potem miłą niespodziankę. Zanim jednak przejdzie się do przeglądania oferty, należy zastanowić się nad tym, jak bezpiecznie kupować biżuterię przez Internet. Kluczowe będzie to, aby sprawdzić, czy dana strona internetowa posiada certyfikat SSL, czyli zapewnia szyfrowanie danych. Można mieć wtedy pewność, że podawane dane wrażliwe nie zostaną przechwycone, czyli nie dostaną się w niepowołane ręce. Certyfikat SSL chroni przed wyciekiem danych podawanych podczas dokonywania zakupu i rejestrowania się na stronie. Szukać należy symbolu zamkniętej kłódki przy adresie URL. Kolejną kwestią jest to, aby zawsze używać sprawdzonego programu antywirusowego podczas robienia zakupów online. Zweryfikować trzeba również dostępne metody płatności. Jeśli sklep narzuca konkretny sposób płatności, to należy zachować dużą ostrożność.

O czym należy pamiętać podczas kupowania biżuterii przez Internet?


Wiele osób nie zwraca nawet uwagi na regulamin sklepu internetowego, co jest błędem. Znajduje się w nim wiele przydatnych informacji dotyczących zasad zwrotów towarów, czasu oczekiwania na wysyłkę, oferowanych metod płatności, ochrony danych osobowych. Bardzo istotną kwestią w przypadku każdego sklepu online z biżuterią jest bezproblemowy kontakt z obsługą. Powinno być wiele opcji do wyboru: formularz, rozmowa telefoniczna, e-mail itd. Zawsze powinno się zweryfikować wiarygodność danego sprzedawcy. W tym celu warto sprawdzić firmę w CEIDG, REGON, KRS. Jeśli nie widnieje ona na tego typu serwisach, to niestety prawdopodobnie stronę prowadzą oszuści. Absolutnie nie wolno podawać danych swojego dowodu osobistego. Kolejną kwestią w przypadku sklepu jubilerskiego jest to, że powinien mieć certyfikaty na swoje wyroby typu certyfikat diamentów. Świadczą one o autentyczności biżuterii. Na stronie sprzedawcy muszą znajdować się także informacje o próbie kruszcu i wymiarach biżuterii. Każdy sklep internetowy jest zobowiązany do tego, aby przyjmować zwroty produktów. Klient ma 14 dni na oddanie biżuterii zakupionej online i to bez podawania przyczyny.

Prezent na walentynki, co warto podarować?

Walentynki, czyli coroczne święto zakochanych obchodzone 14 lutego. Nazwa pochodzi od imienia św. Walentego, który na Zachodzie czczony jest jako patron zakochanych. Co więcej, walentynki obchodzone są już od średniowiecza, a więc mają swoją długą historię. To idealny dzień, by podziękować najbliższej osobie za obecność. Zazwyczaj święto obchodzą pary, jednak równie często wiele samotnych osób organizuje wspólne wyjścia z najbliższymi, przyjaciółmi czy podarowuje drobne upominki osobie, do której czuje się wielką sympatię. To piękne święto, w które można okazać wiele miłości i pozytywnych uczuć. Z tego względu, zastanawiamy się, co będzie najlepszym prezentem w ramach walentynek. Przygotowaliśmy specjalny artykuł, w którym podpowiemy kilka sprawdzonych i trafionych propozycji.

Propozycje – prezent na walentynki

Najlepszym pomysłem na walentynki będzie coś drobnego, by upominek był wyłącznie dodatkiem do podziękowania za obecność drugiej osoby. Ważne jest, by prezent był trafiony, a także przydatny. Z pewnością lepiej wybrać cos praktycznego, niżeli drobiazg, który za moment trafi do szuflady. Oto najlepsze i sprawdzone propozycje:

  • Bon na masaż jest idealnym pomysłem, który będzie zdecydowanie trafionym prezentem. Coraz więcej osób skarży się na ból pleców, a masaż jest doskonałym zabiegiem, który nie tylko uśmierzy ból, lecz zapewni maksymalny relaks i odprężenie. Być może już w walentynki zechcesz wspólnie odwiedzić masażystę i dzięki temu spędzisz relaksujący dzień.
  • Zestaw CBD, czyli niezwykle popularny produkt, który znany jest ze swojej skuteczności i właściwości prozdrowotnych. Podarowując komuś ten rodzaj prezentu, dajesz do zrozumienia, że dbasz o zdrowie ukochanej osoby, a także dobre samopoczucie. CBD jest wyjątkowym preparatem, który działa uspokajająco i znacznie poprawia nastrój. Bezpieczny produkt nie wywołuje uczucia odurzenia, dlatego jest w pełni bezpieczny i polecany wszystkim, bez względu na wieku lub płeć. Ta propozycja szczególnie ucieszy mężczyzn, którzy cenią sobie spokój i ucieszą się z prezentu, dzięki któremu mogą dbać o zdrowie.
  • Tradycyjny zestaw walentynkowy, czyli propozycja dla par. By wywołać uśmiech na twarzy drugiej osoby, często wystarczy podarować piękny bukiet kwiatów wraz z wręczeniem butelki dobrego wina czy czekolady. Jest to drobny upominek, jednak zdecydowanie sprawdzony i trafi w każde gusta.

Prezent na walentynki, co warto podarować? – podsumowanie

Walentynki są doskonałą okazją, by pokazać drugiej osobie, ile dla nas znaczy. Możemy podziękować jej za obecność, bliskość i wręczyć jej upominek, który wywoła wiele radości i wdzięczności. Wspólne spędzenie święta zakochanych pozwala się zrelaksować, wpłynąć na dobry nastrój i wiele radości. Obchodzone nie tylko przez pary, lecz również przez przyjaciół i najbliższy osoby, którym tak wiele zawdzięczamy. Podarowanie sprawdzonego i praktycznego prezentu jest świetnym pomysłem, a decydując się na powyższe propozycje, możesz mieć pewność, że upominek będzie udany.

Źródło zdjęć: freepik.com

Relaks po ciężkim dniu w pracy – jak skutecznie odpocząć?

Ciężki okres w pracy to rzecz, z którą każdy z nas prędzej czy później spotkał się w swoim życiu zawodowym. Ważnym jest, aby umieć zachować balans i rekompensować taki wysiłek odpowiednią dozą odpoczynku – inaczej będziemy źle się czuć, zarówno pod kątem fizycznym jak i psychicznym. Co najlepiej sprawdzi się jako odpoczynek po pracy? Jakie są sprawdzone sposoby na udany relaks po dniu pełnym trudnych i wymagających wyzwań i zadań?

1. Sposób na relaks – czytanie książek

2. Odpoczynek w domowym zaciszu – sztuki plastyczne i kreatywne zajęcia

3. Aromatyczna kąpiel dla lepsze samopoczucie po ciężkim dniu w pracy

Sposób na relaks – czytanie książek

Jednym z popularniejszych sposobów na odpoczynek po całym ciężkim dniu w pracy jest czytanie książek. Możemy potraktować to jako chwilę dla siebie, a także połączyć z innymi aktywnościami, jak na przykład domowe SPA. W sytuacji, gdy preferujemy słuchać audiobooków, ciekawa opowieść może nam towarzyszyć także przy okazji ćwiczeń lub innej dowolnej aktywności, która poprawi nam humor. Jest to powszechnie dostępny, niewymagający wielkich nakładów finansowych sposób, który może zastosować każda osoba lubiąca spędzać czas na czytaniu.

Odpoczynek w domowym zaciszu – sztuki plastyczne i kreatywne zajęcia

Nie od dzisiaj wiadomo, że tworzenie i rozwijanie kreatywności może wprowadzić nas w pozytywne nastawienie i zapewnić dobre samopoczucie. Nie musimy od razu być wybitnymi malarzami – możemy skorzystać z bardzo popularnych kolorowanek dla dorosłych, obrazów działających na zasadzie malowania po numerach czy też innych form rękodzieła, jak haft diamentowy, decoupage czy scrapbooking. Zajmując swoje ręce uwalniamy umysł, dzięki czemu ma on szanse na relaks, a z drugiej strony nie jest bezczynny – rękodzieło i sztuki plastyczne pobudzają naszą wyobraźnię i kreatywność, a także prowokują do rozwiązywania różnych problemów w trakcie tworzenia dzieła. Obrazy do malowania po numerach kupisz w sklepie  Artimento.pl.

Aromatyczna kąpiel dla lepsze samopoczucie po ciężkim dniu w pracy

Skorzystanie z domowego SPA również jest świetnym sposobem na odpoczynek. Taki wariant pomoże nam ukoić nie tylko bóle głowy po całym dniu intensywnego wysiłku umysłowego, ale również złagodzi wszelkie fizyczne dolegliwości, jakie pojawiły się w ciągu dnia. Ciekawym pomysłem jest również to, aby taki odpoczynek poprzedzała lekka lub umiarkowana aktywność fizyczna – wtedy dostarczymy ciału odrobiny niezbędnego ruchu, a potem zadbamy by odpowiednio się zregenerowało.

Jaka peruka będzie dobrym wyborem?

Obecnie nie ma problemu z zakupem peruk, oferuje je wiele sklepów zarówno stacjonarnych, jak i internetowych. Jeśli mają być one noszone na co dzień i pełnić funkcję ozdoby, to należy sięgać po produkty wysokiej jakości. Najlepszym miejscem na ich zakup będzie specjalistyczny sklep z perukami, który oferuje bogaty i zróżnicowany asortyment, zapewnia fachowe doradztwo. Warto zastanowić się nad tym, na co zwracać uwagę przy wyborze peruki, aby dopasować ją idealnie do swoich potrzeb.


Co ma znaczenie podczas wybierania peruki?


Mnogość peruk sprawia, że aż trudno zdecydować się na konkretną długość, kolor, materiał wykonania. Podczas wybierania peruki warto zwracać uwagę coś więcej niż tylko osobiste preferencje. Jeśli ma prezentować się efektownie, to trzeba ją odpowiednio dopasować. Na uwadze powinno się mieć między innymi kształt twarzy i jej rysy, kolor oczu, sylwetkę i nawet osobowość. Jak widać, nie sprawdzi się wybór pierwszej lepszej peruki. W przypadku kobiet o drobnej posturze, mających szczupłą sylwetkę, niezbyt dobrym wyborem będzie sięganie po obfite fryzury, mocno pocieniowane. Z kolei panie z krągłościami nie będą wyglądały zbyt korzystnie w peruce z włosami bardzo krótkimi i przeglądającymi do twarzy.

Podczas wybierania peruki znaczenie ma nawet typ karnacji. Jeśli jest ona jasna, to można polecić przede wszystkim włosy w chłodnych odcieniach, które efektownie przyozdabiają bladą cerę. Z kolei przy ciepłej karnacji należy postawić na peruki w ciepłej tonacji. Do zielonych oczu wspaniale pasują peruki w rudym odcieniu. Z kolei niebieskookim paniom poleca się chłodne blondy. Jeśli fryzura ma zachwycać, do złudzenia przypominać prawdziwe włosy, to należy wybrać perukę naturalną. Wersje syntetyczne są gorszej jakości i mogą wyglądać dość sztucznie.

Istotną kwestią podczas wybierania peruki jest to, aby dostosować ją do kształtu twarzy. Jeśli jest ona okrągła, to idealnie sprawdzą się długie i proste włosy, najlepiej bez grzywki. Delikatna trwała także będzie dobrym wyborem. Z kolei przy twarzy kwadratowej mile widziane są: włosy lekko pofalowane, krótki paź, proste i długie uczesania. Kobietom mającym twarz trójkątną można polecić fryzury półdługie, włosy mogą być proste lub kręcone. Wspaniale prezentują się peruki wycieniowane, z grzywką krótką lub zaczesaną na bok. Największe możliwości mają kobiety z owalną twarzą, bo pasują do niej praktycznie wszystkie fryzury. Każda peruka będzie dobrym wyborem. Jeśli komuś zależy na tym, aby peruka jak najlepiej imitowała prawdziwe włosy, to należy wybrać produkt indyjski mongolski, europejski lub słowiański.

Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść a czego lepiej unikać?

Hashimoto to poważne autoimmunologiczne zaburzenie zwane przewlekłym zaburzeniem tarczycy. Według statystyk, aż 22% populacji ludzi na całym świecie cierpi na tą chorobę – o wiele częściej są to kobiety. Dieta podczas Hashimoto to bardzo ważny element, który wspomaga leczenie. Jej cel, to wyciszenie reakcji zapalnych, mogących złagodzić objawy choroby. Co więc jeść, a czego lepiej unikać?

Dieta przy Hashimoto – zasady ogólne

Główne zasady diety u osób chorych na Hashimoto powinny opierać się na zaleceniach ogólnych dotyczących zdrowego odżywiania:

  • spożywanie regularnych 4-5 posiłków dziennie
  • unikanie bardzo restrykcyjnych kalorycznie diet i głodówek
  • spożywanie warzyw i owoców w dużych ilościach
  • pić około 2 litry wody dziennie
  • uprawianie regularnej aktywności fizycznej
  • spożywanie tłuszczów dobrej jakości (zawarte w rybach, nasionach czy orzechach)

Istotne jest, aby znalazły się w niej kluczowe witaminy i minerały poprawiające pracę gruczołu tarczycy:

  • selen – od niego zależy prawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczycowego. Ma również wpływ na działanie układu odpornościowego organizmu. Można go znaleźć w warzywach, owocach morza czy orzechach brazylijskich.
  • żelazo – jego niedobór może być objawem niedokrwistości. W celu poprawienia jego funkcjonowania dobrze spożywać produkty bogate w witaminę C (porzeczka, papryka czerwona, natka pietruszki)
  • cynk – posiada właściwości przeciwzapalne oraz uczestniczy w przemianach tłuszczów, białek i węglowodanów. Bierze również udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Źródłem cynku jest np. pełnoziarniste pieczywo, nasiona roślin strączkowych, pestki dyni, jaja oraz kasza gryczana.
  • jod – ma kluczową rolę w prawidłowym wytwarzaniu hormonów tarczycy. Głównym źródłem jodu jest sól jodowana, ryby morskie, produkty mleczne, orzechy czy warzywa kapustne.
  • witamina D – reguluje układ odpornościowy całego organizmu. Jej niedobór zwiększa wystąpienie chorób. Witaminę D znajdziemy m.in. w maśle, żółtkach jaj oraz tranie.

Ponadto w diecie u osób chorych na Hashimoto, obowiązkowo muszą się znaleźć podstawowe czynniki:

Białko – jego udział w diecie powinien wynosić od 15 do 25% zapotrzebowania energetycznego. Zawarte w nich aminokwasy są niezbędne do wytwarzania hormonów tarczycy. Dodatkowo, zwiększona ilość białka w diecie przyspiesza metabolizm.

Tłuszcze – zaleca się, aby tłuszcze zawierały około 25-30% diety przy Hashimoto z ograniczeniem nienasyconych kwasów tłuszczowych do 10%. Istotne jest spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, które można znaleźć w rybach morskich, siemieniu lnianych, oleju z wiesiołka czy lnianym.

Węglowodany –  dobrze jest ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów i zastąpić je produktami o niskim indeksie glikemicznym. Dieta niskowęglowodanowa pozwoli ustabilizować poziom glukozy we krwi. Należy również pamiętać o odpowiedniej ilości błonnika – 25-30g/ dobę. Będzie on stabilizował poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Doskonałym źródłem błonnika i węglowodanów są pełnoziarniste produkty zbożowe oraz kasze.

Dieta Hashimoto – wybierz catering dietetyczny!

Odpowiednia dieta przy chorobie może sprawiać niemałe problemy. Trzeba rozsądnie i z rozwagą pilnować tego, co się spożywa. Dodatkowo poszukiwanie odpowiednich przepisów i realizowanie ich we własnej kuchni zabiera trochę czasu.

Dobrym rozwiązaniem będzie catering dietetyczny! Dzięki niemu zaoszczędzisz wiele czasu, a przejmowanie się o odpowiednie przepisy zawierające wszystkie, obowiązkowe składniki odżywcze odejdą w zapomnienie!

Goodie Foodie posiada w swojej ofercie Dietę pudełkową Hashimoto w dwóch wariantach: Standard oraz Wege. Zawiera ona 5 posiłków w trzech wersjach kalorycznych  do wyboru: 1400, 1800 i 2000 kcal. 

Nie dokładaj sobie dodatkowych obowiązków! Postaw na catering dietetyczny!

Kupować gotową meblościankę czy skomponować własną? Porównujemy obie opcje

Zapewne wielu zastanawiało się nad kwestią popularności meblościanek – naczelnego mebla PRLu. Fenomen tegoż kolosalnego tworu ma wiele wytłumaczeń. Warto rozpocząć podróż po rozważaniach na temat gotowych meblościanek i mebli modułowych od tego, że czasy, gdy ”niczego nie było” zmuszały do nabywania towarów takich, które… akurat były. Niejednokrotnie wybór mebla padał właśnie na monstrualne i nieciekawe wizualnie meblościanki. Czy dzisiaj wciąż zasługują na uwagę?

Wybierz nowoczesność, kojarzoną z meblami modułowymi

Okres PRL-u to też rozdział w dziejach, gdy blokowiska z wielkiej płyty rosły jak grzyby po deszczu. Choć pozwalały młodym małżeństwom zamieszkać bez rodziców i poczuć się ”jak u siebie”, to jednak rozczarowaniem bywał metraż mieszkania w betonowym gmachu. Wówczas zakup meblościanki – szafo-witryno-komody – i ustawienie jej w jednym miejscu salonu pozwalało zaoszczędzić nieco miejsca i jednocześnie wypełnić mebel miliardem bibelotów.

Jak widać, niegdyś zakup czegokolwiek nie był kwestią wyboru tylko swego rodzaju przymusu. Współcześnie nie MUSIMY, a MOŻEMY zdecydować się na meblościankę. Pozostaje jedynie kwestia czy wybrać tę gotową w stylu vintage, czy podkreślić dorobek technologiczny i korzystając z mebli modułowych stworzyć własną wersję meblościanki.

Odpowiedź zdaje się oczywista. Pozbawieni możliwości wyboru, otoczeni ”takosamością”, skazani na standardowe rozwiązania ludzie pragnęli wreszcie zmian i gdy tylko nadarzyła się taka okazja, postanowili z niej skorzystać. Takim sposobem nastała moda na meble, w których każdy element mógł żyć własnym życiem, być ustawiony w dowolnym miejscu wnętrza, tworzyć całość mimo kilku części. Historia jednak zatoczyła koło i meblościanki znów są cenione; jest jednak pewne ALE. Pod owym spójnikiem kryje się haczyk, na który bardzo lubimy być łapani. Mowa o możliwości skomponowania meblościanki według własnych upodobań i zawieszenie szafek w dowolnej konfiguracji, a więc w praktycznym sensie do czynienia mamy z meblami modułowymi, które po montażu w jednym miejscu tworzą iluzję powrotu do zeszłego wieku.

Wybierz zestaw meblowy, który przypadnie Ci do gustu i spełni swoją funkcję

Właśnie opcja dostosowania meblościanki pokojowej jest argumentem decydującym w sporze pomiędzy standardową jednoczęściową meblościanką a meblami wieloelementowymi. Personalizacja jest tym, co daje nam swobodę oraz pewność, że wybrany zestaw spełni nasze oczekiwania pod względem przede wszystkim praktycznym. Nie wolno jednak pominąć kwestii estetycznej mebla, który przecież nie jest tylko schowkiem w wersji mikro, a więc (zwłaszcza z racji rozmiaru) rzuca się w oczy gości.

Gdzie kupić nowoczesną meblościankę?

Niegdysiejsze meblościanki, mówiąc kolokwialnie, nie powalały urodą. Nudne brązy wciąż mają swoich zwolenników, ale w Markecie Meblowym mamy znacznie ciekawsze i przede wszystkim bardziej nowoczesne opcje. Niech dowodem będzie ”betonowa” meblościanka RUMBA albo kolorystyka jackson hickory z grafitem obecna w zestawie BASIC A. Zachwycają barwami, ale i wykończeniem, eleganckimi detalami takimi jak klamka czy wysokie nóżki. Wszystkie wymienione meblościanki, zestawy meblowe oraz wiele innych wartych uwagi propozycji meblowych znajdziesz na https://marketmeblowy.pl/

Trwałe rozwiązania meblowe na lata

Również trwałość mebli modułowych pozytywnie zaskakuje. Wykorzystanie najwyższej jakości materiałów – płyt oraz elementów łączących deski w całość pozwala cieszyć się zakupem przez lata. I jest coś jeszcze… Kiedy po czasie uznasz, że układ mebli jest zwyczajnie nudny, w kilka chwil pozwolić sobie możesz na szybką modyfikację układu szafek i półek, a nawet domówienie kolejnych elementów. Oczywiście wszystko, podobnie jak przy montażu, bez trudności dzięki przejrzystym instrukcjom i intuicyjnej konstrukcji.