Bieganie to więcej niż sport. Dla osób biorących udział w maratonach to, bez wątpienia, styl życia. Nie trzeba jednak od razu pokonywać dziesiątek kilometrów pod presją czasu, aby czerpać pełnymi garściami z korzyści, jakich dostarcza bieganie.
Argument numer 1: wzrasta wydolność organizmu i wydajność serca
Podczas biegania mięśnie sz...
Olejowanie włosów to zabieg, który w krótkim czasie stał się prawdziwym hitem. Doskonale sprawdza się zawsze wtedy, kiedy Twoje włosy są matowe, suche i niechętnie się układają. Naturalny olejek do włosów nawilży je i przywróci im blask, jednak by kuracja zadziałała, należy wykonać olejowanie nie tylko poprawnie, ale i odpowiednimi produktami. Jakimi?
Czym jest olejowanie włosów?
Wady wzroku to popularne przypadłości, które najczęściej uwidaczniają się wraz z upływającym czasem. Zaburzenia ostrości widzenia można jednak skutecznie korygować, gdyż w przeciwieństwie do chorób oczu, nie wymagają one leczenia. Jedną z powszechniejszych wad jest niezborność, która dotyka osoby w każdym wieku. Czym więc ona jest i jak można sobie z nią poradzić?
Niezborność - charakterystyka wady wzroku