Dieta Tombaka jest kuracją oczyszczającą oraz jednocześnie odchudzającą. Przy naprawdę naturalnych i prostych metodach bez wyrzeczeń specjalnych, pozbędziemy się złogów oraz także toksyn, które tylko zatruwają nasz organizm, a poza tym stracimy nadmiar kilogramów. Pomimo, że co po niektóre z metod tych mogą budzić niemałe kontrowersyjne, dieta ta nie traci na popularności. Przekonajmy się...
Sport od dawna jest rozumiany nie tylko jako forma aktywności fizycznej, ale także jako narzędzie do rozwijania pewności siebie. Jednak w jaki sposób sport może wpływać na nasze samopoczucie i od czego to zależy?
Zwiększona samoocena
Jednym z głównych sposobów, w jaki sport może podnieść pewność sie...
Szukasz gry dla 4 latka? I bardzo dobrze, bo to jeden z lepszych sposobów na wspólne spędzenie czasu z dzieckiem. Ponadto planszówki pomagają rozwijać logiczne myślenie i cierpliwość, uczą radzenia sobie z porażką, a także budują pewność siebie i zaufanie do własnych decyzji. To bardzo ważne dla małego przedszkolaka, ponieważ pozytywnie wpływa na jego działanie w grupie.