okulary powiększające oczy

baza matująca bell

bioelixire jedwab witamina a

Joga, pilates, jogging - dieta podczas wysiłku fizycznego

Nie każdy zdaje sobie sprawę z faktu, że dieta osoby aktywnej zdecydowanie różni się od sposobu odżywiania się osób niećwiczących. Wynika to przede wszystkim z tego, iż ciało, które narażone jest na większy wysiłek, ma także większe potrzeby. Co więcej, rozróżniamy wiele aktywności fizycznych i nie każda z nich wymaga takiej samej podaży makroskładników.

Wydolnościowa aktywność - jak się odżywiać?

Joga i ...

Naleśniki kwestia smaku – proste przepisy, z których moglibyśmy korzystać każdego dnia

Naleśniki kwestia smaku to bardzo proste przepisy na nasze ukochane naleśniki. Naleśniki mają to do siebie, że moglibyśmy je jeść zarówno na śniadanie, obiad i kolację. Jadają je osoby dorosłe, ale także uwielbiają dzieci. W związku z tym powinniśmy pamiętać, że jest na nie tyle rodzajów przepisów i farszy, że każdy naleśnik będzie smakował inaczej i rzeczywiście można je jeść przez cały dzień.

Podstawa naleśników – ciasto

Śmierdzące buty – jak sobie z nimi poradzić?

Śmierdzące buty skutecznie potrafią popsuć atmosferę i to nie tylko latem. Wystarczy, że przez znacznie dłuższy czas zmienić nie możemy obuwia, spoci się stopa, a pot w but po prostu wsiąknie. Kiedy wietrzenie i suszenie nie pomaga, sięgnąć trzeba po środki bardziej radykalne. Jak ten problem zlikwidować oraz pozbyć się raz na zawsze śmierdzących butów?

Postaw na cedr

Wkładki do butów, które są ...