Śpiwory dla dziecka w wózku – na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?

Śpiwory dla dziecka w wózku sprawdzają się znacznie lepiej od klasycznego okrycia w postaci zwykłego kocyka. Ich ogromną zaletą jest to, że bardzo dobrze chronią przed zimnem i wiatrem. Tym samym nadają się wprost idealnie na chłodniejsze, jesienne i zimowe dni. Na co należy zwrócić uwagę przy ich zakupie? Podpowiadamy.

Czym się kierować wybierając śpiworek dla dziecka w wózku?

Kupując śpiworek dla dziecka w wózku, należy kierować się przede wszystkim rodzajem zastosowanych do jego produkcji materiałów. Kluczowe znaczenie ma tkanina wewnętrzna, która powinna być delikatna, wytrzymała i łatwa w utrzymaniu czystości. Praktycznie wszystkie śpiworki posiadają zazwyczaj wielowarstwowe poszycie zewnętrzne. Wykonane ono jest na przykład z ortalionu lub wysokiej jakości tkanin używanych w ubraniach dla profesjonalnych alpinistów. Większość śpiworków posiada także specjalną powłokę, która poprawia ich właściwości. Dzięki temu najlepsze modele charakteryzują się wysoką odpornością na wilgoć. Tym samym doskonale sprawdzają się w miesiącach jesienno-zimowych, chroniąc maluszka przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi.

Wybierając śpiworek, należy także upewnić się, że jego rozmiar będzie odpowiednio do konkretnego modelu wózka. Większość sprzedawanych produktów ma uniwersalne wymiary. Nie powinno być więc problemu z dopasowaniem śpiworka do standardowych rozmiarów wózka. Dużo bardziej istotne znaczenie ma natomiast swoboda przeprowadzenia niewielkiej regulacji. Niektóre modele śpiworków wyposażone są w system pozwalający w zaledwie kilka chwil dopasować go do postury małego dziecka. Są one zazwyczaj wyposażone w niewielkie rzepy.

Dlaczego warto zainwestować w dobry śpiworek do wózka?

Może się wydawać, że zakup śpiworka do wózka jest zbędnym wydatkiem. Zwłaszcza jeśli posiadamy grubszy, zimowy kocyk o odpowiednich wymiarach. Nie zastąpi on jednak w żaden sposób dobrego śpiworka. Wszystko dlatego, że nie jest on odporny na zmienne warunki pogodowe, a zwłaszcza na deszcz lub śnieg, ponieważ szybko nasiąka wilgocią. Jest także ciężki i niewygodny. Natomiast śpiworek jest zaprojektowany w taki sposób, aby w maksymalnym stopniu dopasowywać się do kształtu postury małego dziecka. Otula ciepłem i równocześnie nie przegrzewa w trakcie cieplejszych dni. Materiał w nim zastosowany zapewnia optymalny komfort termiczny, niezależnie od warunków panujących na zewnątrz. Szeroki wybór wysokiej jakości śpiworków można znaleźć między innymi w sklepie https://www.wozki-foteliki.pl/31-spiwory.

Tarta grzybowa na kilka sposobów – poznajcie pomysły na obłędne dania, które zachwycą wszystkich

Tarta nadal większości z nas kojarzy się raczej z deserem. Uwielbiamy ją przygotowywać na słodko i to najlepiej z kremem czekoladowym. Ale tartę warto też przygotować w wersji wytrawnej, bo smakuje również obłędnie. My dziś przedstawimy Wam kilka fajnych przepisów. W roli głównej będzie występować nadzienie grzybowe.

Jak przygotować ciasto na tartę?

Zacznijmy może od tego, jak przygotować ciasto na tartę. Nim przedstawimy Wam sprawdzony przepis chcemy też udzielić Wam kilku rad, dziki którym tarta wyjdzie idealnie. Na pewno duże znaczenie ma samo ugniatanie ciasta. Musicie wiedzieć, że nie możecie wyrabiać go zbyt długo. Należy to robić do czasu aż składniki się połączą. Zaraz po tym należy umieścić tartę w zamrażalniku na około godzinę, a gdy już umieścicie ją w formie, to należy ponownie włożyć ją do zamrażalnika, tyle tylko, że na 10 minut. Wydaje się, że to nie ma znaczenia, ale rzeczywiście prawda jest zdecydowanie inna. Skoro to już jasne, to czas poznać nasz przepis. Potrzebujemy 250 gram mąki pszennej, którą przesiewamy dwukrotnie, następnie dodajemy do niej 125 gram masła. Należy je posiekać na małe kawałki. Masło wyciągnijcie z lodówki na godzinę przed przygotowaniem ciasta. Wtedy łatwiej się je wyrabia. Dodajemy jeszcze jedno żółtko, dwie szczypty soli oraz 50 ml wody. Wszystkie składniki zagniatamy. A potem jak już wiecie ciasto dwukrotnie ląduje w zamrażalniku. Pieczemy je przez 20 minut w temperaturze 190 stopni, oczywiście z obciążeniem. Po tym czasie będziemy nakładać farsz i ciasto jeszcze wyląduje na 10 minut w piekarniku.

Pomysł na grzybowy farsz w wersji azjatyckiej z polską nutą

Na początek przygotujemy farsz w wersji azjatyckiej, ale z polską nutą. Choć można też powiedzieć, że z polską gwiazdą, którą jest borowik suszony. A więc borowika ( potrzebujemy 100 gram) zalewamy na noc wodą, następnego dnia gotujemy w bulionie przez około godzinę. A gdy jest już gotowy, możemy przejść do kolejnego etapu. Rozgrzewamy na patelni olej słonecznikowy, dodajemy grzyby oraz pokrojony w drobną kostkę filet z kurczaka. Całość doprawiamy solą, pieprzem, pastą curry i natką pietruszki. Smażymy przez około 30 minut, a gdy składniki zaczną zbyt mocno się przypiekać, dodajemy nieco bulionu. Gdy nasza tarta już jest po pierwszym pieczeniu, nakładamy na nią farsz i dodajemy potarty parmezan. Wkładamy do piekarnika na 10 minut i gotowe. Gwarantujemy, że smak jest obłędny.

Smacznie i zdrowo

Choć cena suszonych borowików nie jest niska, to jednak warto od czasu do czasu je zakupić, tym bardziej że są smaczne oraz zdrowe. Są świetnym źródłem błonnika, ale też witamy B, A czy K, a także składników mineralnych takich jak: potas, cynk, magnez, fosfor i żelazo. Skoro to już jasne, to czas przejść do naszego kolejnego przepisu. W tym przypadku borowiki gotujemy przez dwie godziny, po godzinie dodajemy do wody kilka marchewek, dwie pietruszki i kawałek selera oraz jeden por. Dodajemy też przyprawy takie jak czosnek niedźwiedzi oraz oregano. Gdy wszystkie składniki są już miękkie, wylewamy rosół i kroimy je w kostkę. Następnie przekładamy do miski. Dodajemy do nich jajko, całość mieszamy, dodajemy jeszcze trochę potartego żółtego sera i pieczemy.

Dla prawdziwych łasuchów

Mamy też fajny przepis na tartę dla prawdziwych łasuchów. Tutaj również gwiazdą będą grzyby suszone, tyle tylko, że podgrzybki. Gotujemy je przez godzinę w osolonej wodzie. Następnie na rozgrzanej oliwie z oliwek smażymy pokrojoną w kostkę cebulę, dodajemy dwa wyciśnięte ząbki czosnku, wrzucamy grzyby i pokrojony w kostkę boczek. Całość smażymy, a następnie dusimy przez 30 minut. Pod koniec dodajemy pokrojoną w kostkę marynowaną paprykę oraz pomidorki koktajlowe. Przekładamy na ciasto i posypujemy trzema rodzajami sera. Pamiętajcie, że to danie jest bardzo kaloryczne, zatem można pozwolić sobie na nie od czasu do czasu, ale na pewno warto go spróbować.

Jak widzicie tarta w wersji wytrawnej może być bardzo różnorodna. Polecamy przygotować ją z dodatkiem suszonych grzybów. Jeżeli jesteście wege, to zawsze boczek czy kurczaka możecie zastąpić pokrojoną w kostkę cukinią, którą wcześniej należy gotować przez 20 minut. Dobrym zamiennikiem jest także kalafior.

Jak stwierdzić czy jesteś na coś uczulony?

Swędzenie oczu, katar i kichanie to objawy, które mogą być spowodowane przez alergie. Ale skąd wiesz, czy twoje objawy są spowodowane alergią, czy czymś innym? W tym artykule przyjrzymy się różnym typom objawów alergii i tym, jak stwierdzić, czy jesteś na coś uczulony.

Istnieją cztery różne rodzaje objawów alergii: objawy skórne, objawy oddechowe, objawy żołądkowo-jelitowe i objawy sercowo-naczyniowe.

Objawy skórne alergii

Alergie skórne mogą powodować pokrzywkę, swędzenie i obrzęk. Jeśli masz alergię skórną, możesz również doświadczyć egzemy lub kontaktowego zapalenia skóry.

Objawy alergii ze strony układu oddechowego

Alergie układu oddechowego mogą powodować kichanie, katar, swędzenie oczu i świszczący oddech. Objawy te mogą być spowodowane przez roztocza, pyłki, sierść zwierząt domowych lub zarodniki pleśni.

Objawy żołądkowo-jelitowe alergii

Alergie żołądkowo-jelitowe mogą powodować nudności, wymioty, bóle brzucha i biegunkę. Objawy te mogą być spowodowane alergiami pokarmowymi lub reakcjami na niektóre leki.

Objawy sercowo-naczyniowe na alergeny

Alergie sercowo-naczyniowe mogą powodować niskie ciśnienie krwi i nieregularne bicie serca. Objawy te mogą być spowodowane użądleniem pszczół lub reakcjami na niektóre leki.

Przegląd testów alergicznych

Alergie mogą być prawdziwym bólem, zarówno w przenośni, jak i dosłownie. Objawy mogą obejmować wszystko, od swędzenia oczu i kataru po pokrzywkę, wysypkę i trudności w oddychaniu. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć alergię, pierwszym krokiem jest wizyta u alergologa w celu przeprowadzenia badań. Ale jakich testów można się spodziewać? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych rodzajach testów alergicznych.

Umów wizytę do Alergologa: cmpromed.pl/kadra-alergologiczna/

Punktowy test skórny na alergię

Test skórny na alergię jest najczęstszym rodzajem testu alergicznego. Podczas tego testu alergolog umieści na skórze kroplę podejrzanego alergenu. Używając sterylnego lancetu, wykonają małe ukłucie w skórze. Jeśli jesteś uczulony na substancję, w ciągu 15-20 minut w miejscu pojawi się wypukły guzek lub wysypka.

Badanie z krwi na alergię

Alergiczny test krwi, mierzy ilość przeciwciał we krwi, które są specyficzne dla alergenu. Przeciwciała to białka, które odgrywają rolę w odpowiedzi układu odpornościowego.Test z krwi może być używany do testowania alergii na substancje takie jak pyłki, sierść zwierząt domowych, roztocza i niektóre pokarmy.

Test płatkowy

Test płatkowy służy do ustalenia, czy jesteś uczulony na coś, co ma kontakt ze skórą, takie jak metale, zapachy, konserwanty lub leki. Podczas tego testu niewielkie ilości tych materiałów umieszcza się na plastrach, które nakłada się na skórę. Plastry pozostają na miejscu przez 48 godzin przed usunięciem, aby alergolog mógł obserwować wszelkie reakcje. Więcej informacji na temat testów na alergię znajdziesz na stronie: https://www.cmpromed.pl/testy-skorne-na-alergie-dla-kogo-i-po-co/


Jeśli uważasz, że możesz być na coś uczulony, ważne jest, aby udać się do lekarza alergologa w celu postawienia właściwej diagnozy. Alergie można leczyć za pomocą odpowiednio dobranych leków i unikając wyzwalaczy. Przy odpowiednim leczeniu możesz żyć normalnie pomimo alergii. Alergolodzy zwykle zaczynają od punktowego testu skórnego, umieszczając kroplę podejrzanego alergenu na skórze i wykonując małe nakłucie sterylnym lancetem. Jeśli jesteś uczulony na substancję, w ciągu 15-20 minut w miejscu pojawi się wypukły guzek lub wysypka. W razie potrzeby można również zlecić badania krwi i testy płatkowe.

Najlepsze perfumy na co dzień

Zalet perfum jest wiele. Dodają pewności siebie, podkreślają wizerunek, są dodatkiem do stylizacji oraz poprawiają nastrój. Jak pośród tysięcy kompozycji zapachowych wybrać idealne perfumy na co dzień?

Poznaj wskazówki, jak wybrać idealne perfumy

Kobiety chcą czuć się pięknie na co dzień, nie tylko na wyjątkowe okazje. Nie zawsze mamy ochotę na eleganckie stylizacje czy podkreślające talię sukienki. Każda z nas ma dni, podczas których najlepiej czuje się w domu, ubrana w dres. Jak zapewnić sobie uczucie komfortu i dobrego nastroju bez względu na okoliczności? Rozpyl perfumy dopasowane do okazji! Poczujesz się tak jak lubisz – wolna, niezależna, piękna.

Jedną z podstawowych zasad doboru perfum jest dopasowanie ich do pory roku i pory dnia. Na co dzień idealne perfumy powinny być lekkie i delikatne. W wiosennych kompozycjach zapachowych dominują kwiaty, w letnich – owoce, ale także zioła i bryza morska. Jesienią i zimą najczęściej kobiety decydują się na nuty korzenne, aromatyczne, szyprowe, orientalne czy drzewne.

Z perfumami jest jak z ubraniami. Te cieplejsze, wręcz otulające nie sprawdzą się podczas wiosny i lata. Zamknięte pomieszczenia i mocny, charakter perfum może okazać się wręcz duszącym i wywołać bóle głowy.

Damskie perfumy na co dzień – po jakie nuty zapachowe sięgać?

  1. Perfumy kwiatowe – najlepsze perfumy kobiet w każdym wieku. Są pewnym wyborem dla kobiet romantyczek. Podkreślają naturalność i subtelny styl. Znane perfumy kwiatowe mają w składzie: jaśmin, róże, konwalie, kwiaty pomarańczy, fiołki i wiele innych.
  2. Perfumy owocowe – musujące, soczyste, owocowe akordy doskonale sprawdzają się na perfumy na co dzień. Dodają energii, optymizmu nawet w pochmurne, smutne dni. Oryginalne perfumy owocowe charakteryzują się nutami na przykład: bergamotki, mandarynek, wiśni, truskawek, grejpfrutów.
  3. Perfumy świeże –  do nich zalicza się głównie perfumy cytrusowe. Idealne zapachy na lato, dzięki swoim właściwościom odświeżającym. Polecane perfumy markowe dla kobiet optymistek, kochających życie.
  4. Perfumy drzewne – w ofercie znajdziemy zarówno lżejsze, jak i mocniejsze drzewne aromaty. Wszystkie pozytywnie wpływają na nastrój.

Perfumy na co dzień – poznaj najlepsze propozycje

Oto najlepsze francuskie perfumy lane, które sprawdzą w roli perfum na dzień powszedni.

  • Lane perfumy 400. AMBRA – zapach łączący świeżość ze słodkością. Znajdziesz je na: https://laneperfumy.pl/lane-perfumy/1195-400-ambra-woda-perfumowana.html#/36-pojemnosc-35ml Tym zapachem podkreślisz kobiecość. Kwiatowe serce z jaśminów i frezji łączy się z nutami czerwonego jabłka i czerwonymi porzeczkami. Nuty bazy rozgrzewają piżmem, wanilią i orchideą.
  • Francuskie perfumy 208. AMBRA – kwiatowa świeżość, której trudno się oprzeć. Kwiaty i owoce dodają czaru w różnych okolicznościach. Będziesz wspaniale się czuć zarówno na rodzinnych spotkaniach jak i podczas imprez z przyjaciółmi.
  • Francuskie perfumy 060. AMBRA to przykład perfum delikatnych, idealnych na jesień. Świeżość cytrusów okraszona różowym pieprzem oraz pięknie pachnące frezje, róże, irysy. W bazie drzewo sandałowe. Kobieca kompozycja, którą musi poznać każda kobieta.

Lawaiia – unikatowe wyroby jubilerskie z bursztynu

Szukasz idealnego prezentu dla tej wyjątkowej osoby? Nie szukaj dalej niż w sklepie Lawaiia dostępnego na stronie https://lawaiia.com/ z damską biżuterią z bursztynem. Mają szeroki wybór pięknej biżuterii z bursztynem, która z pewnością zadowoli każdego. Czy szukasz naszyjnika, kolczyków, czy bransoletki, mają to, czego potrzebujesz. Bursztyn od Lawaiia  jest najwyższej jakości i z pewnością przetrwa całe życie. Podaruj prezent w postaci biżuterii z bursztynem już dziś, a na pewno sprawisz komuś wielką radość.

Biżuteria damska z bursztynem: ponadczasowy dodatek

Bursztyn był używany w biżuterii od wieków i nie bez powodu – jest to piękny i ponadczasowy materiał. Niezależnie od tego, czy szukasz naszyjnika, bransoletki, czy pary kolczyków, biżuteria z bursztynem stanowi świetny dodatek do każdego stroju. W tym wpisie na blogu, przyjrzymy się niektórym z najlepszych damskich biżuterii z bursztynem dostępnych dzisiaj. Omówimy również korzyści z noszenia biżuterii z bursztynem i jak wybrać odpowiedni kawałek dla swoich potrzeb.

Jak powstaje bursztyn?

Bursztyn jest rodzajem skamieniałej żywicy drzewnej i był używany w biżuterii od epoki kamiennej. Bursztyn jest ceniony za swoje piękno i wyjątkowe właściwości – jest lekki, trwały i odporny na ciepło i chemikalia. Mówi się również, że bursztyn ma właściwości lecznicze, dlatego wiele osób decyduje się na noszenie go jako biżuterii.

Jakie są rodzaje biżuterii z bursztynem?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów biżuterii z bursztynem. Można znaleźć bursztynowe naszyjniki, bransoletki, kolczyki, a nawet pierścienie. Istnieje również wiele różnych kolorów i stylów do wyboru. Jeśli szukasz czegoś wyjątkowego, możesz rozważyć bursztynowy pierścień lub naszyjnik z naturalnym kształtem. Te kawałki są naprawdę jedyne w swoim rodzaju i stanowią wspaniały dodatek do każdej kolekcji biżuterii.

Przy wyborze biżuterii z bursztynu, ważne jest, aby myśleć o stylu kawałka i jak to będzie wyglądać z innymi elementami biżuterii. Należy również rozważyć kolor bursztynu i czy chcesz jasny lub ciemny odcień. Jeśli szukasz czegoś, co będzie pasowało z każdym innymi kamieniem, wybierz neutralny kolor jak biały, czarny lub szary bursztyn.

Jeśli szukasz czegoś bardziej unikalnego, istnieje wiele różnych kolorów bursztynu, w tym zielony, niebieski i czerwony. Amber jest pięknym materiałem, który może dodać odrobinę elegancji do każdego stroju. Podczas zakupów biżuterii z bursztynem, pamiętaj o tych wskazówkach, aby znaleźć idealny kawałek dla Ciebie. Czas na zakupy. Zapraszamy do sklepu internetowego Lawaiia, którego opiekunem technicznym jest Pomorska Agencja Marketingu Internetwego – https://cosmoseo.pl/. Dzięki za przeczytanie!

Jak dbać o żywopłot? Top 4 przydatne rady

Bez wątpienia żywopłot jest piękną ozdobą ogrodu i to niezależnie czy stworzony jest z roślin liściastych czy iglastych. Aby cieszył oczy i spełniał swoją rolę trzeba o niego odpowiednio dbać. Tutaj sprawdzą się odpowiednie narzędzia i akcesoria ogrodowe, a także produkty zasilające, czyli nawozy. Poznajcie top 4 rady, jak dbać o żywopłot.

Na początek: dlaczego żywopłot w ogrodzie pełni istotną funkcję?

Zanim przejdziemy do omówienia przydatnych rad pielęgnacyjnych, warto poznać funkcje żywopłotu, które sprawiają, że jest niezbędnikiem w wielu ogrodach. Dzięki temu będzie można lepiej zrozumieć dlaczego odpowiednia pielęgnacja ma tak duże znaczenie. Żywopłot jest reprezentacyjnym elementem ogrodu. Świetnie sprawdza się w ogrodach w styu francuskim, gdyż dobrze znosi formowanie i przycinanie. Może współtworzyć elegancką ogrodową architekturę i przydaje się chociażby jako naturalne ogrodzenie. Takie ogrodzenie jest ekologiczne, bo bezpieczne dla dziko żyjących zwierząt. Żywopłot świetnie odgradza nas od bacznego wzroku sąsiadów, daje poczucie intymności, a jednocześnie gwarantuje więcej cienia. Gwarantuje też tłumienie hałasu, dlatego zaleca się jego sadzenie w ogrodach znajdujących się blisko ruchliwych ulic.

Pamiętaj o odpowiednim nawożeniu

Niezależnie od tego czy żywopłot wykonany jest z roślin iglastych czy liściastych, to należy go nawozić regularnie, używając do tego celu nawozów mineralnych lub kompostu. Najlepiej nawożenie żywopłotu przeprowadzić trzykrotnie. Pierwszy raz wiosną, gdy rozpoczyna wzrost. Kolejny raz w czerwcu, a po raz trzeci pod koniec lipca. Można zastosować kompost i rozłożyć go 3-5 cm warstwą wokół roślin.

Podlewanie ma znaczenie

Jak często należy podlewać żywopłot? Oczywiście regularnie. Sprawdzi się do tego klasyczny wąż ogrodowy z odpowiednią końcówką zraszającą. Nawadnianie jest ważne w pierwszych momentach wzrostu żywopłotu po jego posadzeniu. Gdy żywopłot się ukorzeni można podlewać go rzadziej. Częstotliwość podlewania trzeba zwiększyć w okresach suchych. W gorące dni żywopłot podlewa się do korzeni, a nie na krzaczki lub drzewa, należy do robić rano zanim słońce wzejdzie albo wieczorem, gdy już zajdzie.

Jeżeli nie masz czasu na podlewanie, zastosuj systemy kroplujące

Dla osób, które nie mają czasu na regularne prace pielęgnacyjne w ogrodzie, a jednocześnie chcą zachować optymalne warunki dla roślin sprawdzają się systemy kroplujące. Specjalne węże z drobnymi otworami „pocą się” całą swoją powierzchnią dostarczając wodę do gleby i zapobiegając przesuszaniu korzeni. Do podłączenia węża kroplującego układanego między roślinami potrzebne są złączki i zwykły wąż ogrodowy. Nawadnianie kroplujące można uzupełnić o systemy sterujące. Czujniki mierzące wilgotność gleby mogą powodować włączenie lub wyłączenie wody. Można też zapatrzyć się w programatory czasowe, które uruchamiają przepływ wody tylko w wybranych godzinach. W najdroższej wersji nawadnianie kropelkowe sterowane jest z użyciem smartfonu. Trzeba pamiętać, że na zimę wąż kroplujący trzeba usunąć z ogrodu i przechowywać tak jak zwykłe węże ogrodowe.

Strzyżenie zapewni piękny wygląd żywopłotu

Niewątpliwie bardzo ważnym elementem pielęgnacji żywopłotu jest cięcie. Doskonale sprawdzi się podkaszarka elektryczna, która pozwoli dotrzeć w każde, nawet trudno dostępne miejsce i skrócić rosnącą przy żywopłocie trawę. Oczywiście przyda się także piła elektryczna lub nożyce do cięcia samego żywopłotu. Żywopłoty z roślin liściastych zrzucające liście na zimę przycina się przynajmniej dwukrotnie w ciągu roku. Pierwszy raz na przełomie czerwca i lipca. Powtórne przycięcie żywopłotu potrzebne jest po zakończeniu wzrostu jesienią. Wszystkie tegoroczne pędy należy wtedy skrócić do długości 10 cm i tu sprawdzą się nożyce do cięcia, a także kosa elektryczna do przycinania trawnika wokół żywopłotu. Żywopłoty zimozielone wystarczy przycinać raz do roku w lipcu lub na początku sierpnia, skracając przyrosty o 5 do 10 cm. Gdy żywopłot osiągnie wymaganą wysokość należy ciąć go często, nawet raz w miesiącu, aby zachował wybraną formę i kształt. Żywopłot nieformowany nie wymaga regularnego cięcia. Wystarczy raz na kilka lat wiosną prześwietlić roślinę. Wycina się wtedy wszystkie stare gałęzie, a młode skraca o 2/3 długości.

Porady, aby znaleźć miłość online

Jeśli szukasz miłości online, istnieje kilka wskazówek, które należy zapamiętać, aby uzyskać jak najwięcej z wyszukiwania. Unikaj używania komunałów w swoim profilu, komunikuj się szczerze i unikaj wysyłania aktów. Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, będziesz miał większe szanse na spotkanie kogoś, kogo naprawdę lubisz. Ale pamiętaj, żeby się też dobrze bawić! Internet jest wspaniałym miejscem do poznawania ludzi i powinieneś skorzystać z jego zalet, aby znaleźć swój idealny mecz.

Unikanie banałów w swoim profilu

Unikanie banałów w swoim profilu to świetny sposób, aby wyróżnić się od reszty i przyciągnąć jakościowe mecze. Ludzie, którzy korzystają z serwisów randkowych chcą wiedzieć o Tobie, a banałów mogą sprawiać wrażenie, że jesteś zamkniętą księgą, która nie ma nic do ukrycia. Utrudniają one również drugiej osobie poznanie Ciebie, a to może powodować niezręczne pierwsze randki.

Wiele osób nie robi wrażenia swoimi profilami randkowymi online, ponieważ używają niewłaściwych słów. Na przykład, ogólny profil nie jest wart randki twarzą w twarz. Pomyśl o nim jak o swoim randkowym CV i nie używaj tych samych słów co inni.

Komunikowanie się w sposób otwarty i szczery

Komunikowanie się otwarcie i szczerze jest ważnym kluczem do sukcesu w randkach online. Aby rozwinąć głęboki związek, ważne jest, aby dwie dojrzałe osoby były w stanie otworzyć się na siebie na poziomie emocjonalnym. Jeśli zostałeś zraniony w poprzednich związkach lub wahasz się być wrażliwy ze swoim partnerem, może to być czas, aby dowiedzieć się, jak się otworzyć.

Ustalenie jasnej intencji dla swojego związku

Jeśli chodzi o znalezienie miłości online, ustawienie jasnej intencji jest kluczowe. Będąc jasnym co do tego, czego chcesz w związku, zwiększasz swoje szanse na sukces. Na przykład, nie chcesz rozpocząć związku, a następnie zdać sobie sprawę, że nie jesteś zainteresowany długoterminowym zobowiązaniem. Zamiast tego powinieneś skupić się na przyciąganiu ludzi, których cechy są bardziej zgodne z tym, czego chcesz w związku. Możesz to zrobić, pisząc w opisie swoje intencje i oceniając profile ostrożnie.

Ustalając jasną intencję dla swojego związku, będziesz miał większe szanse na znalezienie kompatybilnych ludzi, z którymi dzielisz wspólne zainteresowania. Może to również pomóc ci pozostać wiernym sobie w związku, unikając typowych randkowych wzlotów i upadków.

Unikanie stereotypów na zdjęciach

Unikanie komunałów na zdjęciach jest istotną częścią Twojego profilu randkowego online. Unikanie generycznego zdjęcia typu „spotkajmy się w parku” lub pozowania z rybą jest doskonałym sposobem na wyróżnienie się spośród innych mężczyzn. Zdjęcia z Twoim zwierzakiem sprawią, że będziesz wydawał się bardziej autentyczny, co może przyciągnąć więcej kobiet. Pamiętaj, aby się uśmiechać i patrzeć prosto w aparat.

Znalezienie renomowanego serwisu randkowego

Randka nie jest dokładnie jak komedia romantyczna, gdzie poznajesz ludzi, a następnie natychmiast się w nich zakochujesz. Musisz najpierw poznać daną osobę i uważać na czerwone flagi. To może być niesamowicie niezręczne i prawdopodobnie będziesz musiał pójść na kilka okropnych randek, aby znaleźć odpowiednią osobę. Nie jest tak trudno znaleźć kompatybilnego partnera z pomocą nowoczesnych technologii, ale trzeba zrobić trochę badań. Istnieje kilka wartościowych portali randkowych takich jak sympatia logowanie, gdzie większość ludzi szuka prawdziwej miłości, a nie przelotnej znajomości, choć i to nie jest regułą. Warto popisać z kimś dłużej, zanim pozna się jego intencje.

Jak prawidłowo rozpocząć proces odchudzania?

Odchudzanie to przede wszystkim ujemny bilans energetyczny i podwyższona aktywność fizyczna, które mają skutkować widocznym i mierzalnym efektem utraty nadmiarowych kilogramów. W profesjonalny sposób w warunkach domowych, czyli bez udziału dietetyka czy trenera, warto jednak wpleść w to odrobinę matematyki. Nie chodzi tylko o to, aby liczyć kalorie, ale przede wszystkim swoje BMI. Jak to zrobić? Na szczęście nie trzeba znać żadnych skomplikowanych wzorów!

Czym są wskaźniki BMI, WHR i WHTR?

Wskaźnik BMI dla dorosłych to stosunek wzrostu do masy ciała. Pozwala on określić, czy Twoja waga jest prawidłowa, czy też masz niedowagę, nadwagę lub otyłość. Czy BMI ma sens? BMI nie jest wskaźnikiem idealnym, ponieważ nie uwzględnia indywidualnych proporcji ciała ani na przykład masy mięśni, które są cięższe od tkanki tłuszczowej. Może być jednak przydatny, aby nakreślić problem z masą ciała lub sprawdzić, czy w ogóle istnieje.

WHR to „Waist Hip Ratio” czyli wskaźnik stosunku obwodu talii do obwodu bioder. U mężczyzn naturalnie powinien być on inny niż u kobiet, których biodra są wyraźnie zaokrąglone. Wskaźnik ten może pokazać nieco precyzyjniej niż samo BMI, czy istnieje u Ciebie problem z otyłością typu brzusznego, wskazującą na prawdopodobne otłuszczenie narządów wewnętrznych.

WHTR to z kolei wskaźnik obwodu talii w stosunku do wzrostu, który pozwala na określenie stopnia odżywienia.

Wynik BMI i WHR to podstawowe dane, które służą przede wszystkim orientacyjnemu rozpoznaniu problemu otyłości bądź niedowagi u pacjenta. Należy dążyć do tego, by były one jak najbliżej normy, a zatem podejmując działania w kierunku leczenia zaburzeń odżywiania lub nadwagi i otyłości warto co kilka miesięcy ponownie wejść na kalkulator BMI online i ocenić postępy. Warto jednak mieć na uwadze, że w przypadku intensywnych ćwiczeń fizycznych tłuszcz może zostać zastąpiony przez masę mięśniową, co spowoduje, że masa ciała będzie nieznacznie niższa, nawet pomimo widocznego wysmuklenia sylwetki.

Jak wyliczyć BMI i zapotrzebowanie kaloryczne?

Podejmując się odchudzania, należy przede wszystkim ustalić „stan wyjściowy”. Oznacza to przede wszystkim zważenie się na zwykłej wadze łazienkowej lub dokonania pomiaru składu ciała na specjalnym analizatorze. Obecnie wiele wag domowych ma taką funkcję pozwalającą określić procent masy tłuszczowej i beztłuszczowej. Oprócz tego konieczne będzie wykonanie pomiarów obwodów przy pomocy centymetru krawieckiego — głównie chodzi o obwód talii i bioder, przydatny również przy wyliczaniu WHR. Kalkulator WHR oraz BMI pomoże Ci poprzez wpisanie wartości, które otrzymałeś, określić, jaki jest Twój stan odżywienia.

Na podstawie swoich wymiarów należy też określić swoje PPM — podstawową przemianę materii. To wskaźnik określający, ile minimalnie kalorii musisz spożywać w ciągu dnia, potrzebny do wyliczenia CPM — czyli całkowitej przemiany materii. CPM określa, ile kalorii musisz zjeść w ciągu dnia, aby zaspokoić zapotrzebowanie swojego organizmu na energię, wziąwszy pod uwagę wszelkie aktywności fizyczne, jakie wykonujesz. Aby schudnąć, od swojego rzeczywistego CPM musisz odjąć około 300-500 kcal, jeśli chcesz schudnąć. Na tej podstawie ustalisz, jaka powinna być wartość kaloryczna Twoich wszystkich posiłków każdego dnia, aby sukcesywnie chudnąć.

Kiedy warto wziąć się za odchudzanie?

Istnieją bardzo konkretne wytyczne mówiące o tym, kiedy można mówić o otyłości lub nadwadze, kiedy o normie, a kiedy o niedowadze. Jeśli chodzi o BMI normy mówią, że wynik pomiędzy 18,9-24,9 należy uznać za zupełnie poprawny. BMI poniżej 18 oznacza niedowagę, BMI powyżej 25 – nadwagę, a BMI powyżej 30 – otyłość I stopnia. Wyższe wyniki to już kolejne stadia otyłości, która bezwzględnie wymaga leczenia, również bariatrycznego. U niektórych osób BMI w normie może oznaczać, że brak fizjologicznych podstaw, by mówić o nadmiernej tkance tłuszczowej. Często jednak, szczególnie kobiety, nie czują się dobrze z niewielką „oponką” na brzuchu. Wówczas może nie być konieczne radykalne odchudzanie, lecz na przykład zwiększenie aktywności fizycznej, która pomoże ujędrnić ciało i poczuć się lepiej. Najlepiej, aby BMI oscylowało wokół 20, gdyż ani zbliżanie się do górnej, ani do dolnej granicy nie będzie korzystne dla organizmu.

Jak zacząć odchudzanie?

Po określeniu typu swojej sylwetki i znalezieniu najlepszej dla siebie kaloryczności warto stopniowo eliminować ze swojej diety nieprawidłowe nawyki — nocne podjadanie, słodycze, chipsy, alkohol, i włączać warzywa, owoce i zdrowe produkty. Gdy dołączy się do tego stopniowo coraz intensywniejszą aktywność, odchudzanie przestanie się jawić jako koszmar, a zacznie być przyjacielem, który pomaga w osiągnięciu zdrowia i lepszej sywetki!

Jesień w ogrodzie – o czym należy pamiętać?

Wszystkie osoby, które posiadają ogród i o niego dbają, co jesień mierzą się z tymi samymi problemami. Niskie temperatury oraz większe opady deszczu, w porównaniu do poprzedniej pory roku, sprawiają, że rośliny są bardziej zagrożone. Jednocześnie brzydka pogoda często sprawia, że nie mamy ochoty zajmować się ogrodem.

Grabienie liści w ogrodzie oraz przycinanie trawnika

Jesień jest okresem, w którym liście zaczynają opadać z drzew. Nawet jeśli na podwórku nie rosną żadne drzewa, to wiatr sprawi, że liście i tak znajdą się na naszym terenie. Należy systematycznie grabić liście, ponieważ nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale też dlatego, że w szybkim tempie zaczynają gnić i później usunięcie ich będzie niezwykle trudne. Ponadto zagrabione liście możemy przerobić na kompost, dzięki czemu nie musimy się martwić o ich utylizację. Nie będziemy musieli wówczas płacić za nietani wywóz liści.

Dodatkowo z liści buków możemy zrobić próchnicę – czyli naturalny nawóz wysokiej jakości, dzięki któremu łatwiej uprawiać glebę. Dzieje się tak, ponieważ próchnica użyźnia glebę i ją napowietrza. Należy pamiętać też o regularnym koszeniu trawy, a ostatni raz ściąć ją przed pierwszymi przymrozkami. Uchroni to ją w zimie przed rozwojem pleśni śniegowej, która może się przyczynić do tego, że w następnym roku trawa w ogóle nie urośnie.

Podstawowe czynności w ogrodzie, które należy wykonać jesienią

Najważniejszym zadaniem, które nas czeka w okresie jesiennym jest odpowiednie zaopiekowanie się roślinami. Odpowiednie zabezpieczenie zależy od gatunku i rodzaju flory. Roślinom takim jak marcinki i wiesiołki należy ściąć łodygi. Dobrym sposobem na zachowanie młodych drzew i krzewów w dobrym stanie jest otulanie ich na zimę. Dodatkowo uchroni to je przed dzikimi zwierzętami, które na zimę podchodzą bliżej gospodarstw.

Większym drzewom owocowym przycina się dzikie pędy, które rosną pionowo. Inne rośliny z kolei powinno się wykopać i przechować w suchym i zaciemnionym miejscu. Zaliczamy do nich dalie, georginie i piwonie, ponieważ inaczej ich pędy uległyby zamarznięciu i w kolejnym sezonie mogłyby się nie odrodzić. Warto także pamiętać o wapniowaniu ziemi. Wapniowanie powinno się wykonywać około raz na cztery lata po zebraniu wszystkich plonów. Dzięki temu w przyszłym sezonie rośliny będą lepiej rosły, gdyż PH ziemi stanie się na powrót obojętne.

Drabina – niezbędny przedmiot w ogrodzie

Trudno wyobrazić sobie prace ogrodowe bez drabiny: https://www.drabiny-krause.dmn.pl/. We wrześniu zaczynają się zbiory większości gatunków owoców. Często jabłonie są na tyle wysokie, że zbieranie ich, stojąc na ziemi, jest niemożliwe. Wtedy właśnie przydaje się drabina, na której łatwiej jest nam zbierać owoce, zamiast wdrapywać się na konary. Jest to także bardziej bezpieczne. Drabina jest przydatna także do podcinania gałęzi, co jest niezbędną czynnością w jesiennym ogrodzie. A do naprawy zabudowy ogrodowej, wszystkich altanek, daszków i wysokich ogrodzeń, najlepsze będą solidne drabiny przystawne: https://alve.pl/5-drabiny-przystawne.

Jesień w ogrodzie jest więc czasem wzmożonej czujności, kiedy nie możemy pozwolić sobie na pozostawienie rzeczy ich biegowi. Wielokrotnie będziemy musieli ingerować w ogród jesienią, szczególnie po to, aby przygotować go na zimę i nowy rok wegetatywny.

Jaki obrazek możemy podarować na Chrzest Święty? Propozycje pamiątek

Chrzest jest ważnym wydarzeniem, dlatego warto ofiarować z tej okazji prezent, który pozostanie z dzieckiem na lata. Świetnym pomysłem jest srebrny obrazek na chrzest, który będzie można powiesić w pokoju. Także często wybiera się obrazek na chrzest z grawerem, gdzie można napisać życzenia lub krótki napis. Jakie obrazki najlepiej wybierać?

Klasyka i religijny wydźwięk

Okazuje się, że srebrny obrazek na chrzest to świetny pomysł na prezent. Ogólnie rzecz biorąc obrazki można potem powiesić np. nad łóżkiem czy drzwiami albo postawić w widocznym miejscu. Dziecko może do niego wracać przez lata. Dlatego warto zadbać o dobrej jakości przedmiot.

Taki obrazek na chrzest z grawerem to połączenie klasyki i religijnego wydźwięku, a przy tym można dodać coś osobistego od siebie. Przez to staje się to upominkiem ponadczasowym. Ciekawe warianty, to choćby obrazek w drewnianej podstawie, co pozwala na postawienie pamiątki choćby na biurku albo półce.

Osobisty grawer może zawierać wszystko. Od krótkich życzeń, do szczególne słowa, a także wiele innych. Ogranicza nas nasza własna wyobraźnia.

Jakie obrazki wybierać?

W sprzedaży można znaleźć ogrom obrazków różnego typu. Przeważnie spotyka się wizerunki Matki Bożej razem z dzieciątkiem, Świętej Rodziny oraz aniołów. Można czasem trafić także na świętych lub obrazki przedstawiające konkretne wydarzenia z Biblii.

Zawsze najtrudniejsze jest zdecydowanie, który obrazek na chrzest z grawerem będzie najlepszym wyborem. Trzeba jednak pamiętać, że raczej taki upominek spodoba się zarówno chłopcom, jak i dziewczynkom. Warto kierować się własną intuicją i znajomością dziecka, które chcemy obdarować. Będzie to dobre wspomnienie tego, że wstąpiło się do wspólnoty chrześcijańskiej.

Srebrny obrazek na chrzest może przedstawiać anioła stróża. Będzie przypominał dziecku o tym, że obok niego wciąż jest ktoś, kto nad nimi czuwa i kto się nim opiekuje. Można jednak zdecydować się także na inne wizerunki, które mają dla nas jakieś szczególne znaczenie. Warto też dodać od siebie jakiś szczególny napis, choćby parę słów.

Ryngraf dla dziecka

Ciekawą propozycją jest także Ryngraf z Matką Boską Ostrobramską. Może to być świetna pamiątka na całe życie. Zwłaszcza gdy wzbogacimy go o dedykację płynąca prosto z serca. Na pewno spodoba się to zarówno dziewczynkom, jak i chłopcom. Będzie to oryginalny prezent, który nie odejdzie w zapomnienie.

Poza wyborem obrazka, warto też postawić na odpowiednie opakowanie, w które zapakujemy pamiątkę. Najlepiej takie, by wyglądało elegancko i by mogło dobrze zabezpieczyć cenny podarunek.

Kunsztownie wykonany obrazek sprawia, że całość wygląda rewelacyjnie i stanie się doskonałym wspomnieniem tak ważnego wydarzenia. Czasami można także liczyć na dodatkowe zdobienia np. z masy perłowej czy onyksu, co podkreśli znaczenie prezentu.

Warto podarować dziecku prezent, który będzie stworzony całkowicie z myślą o nim. Srebrny obrazek z odpowiednio dobranym wizerunkiem nie przepadnie, a stanie się  pamiątką, o której dziecko będzie pamiętać.

Czym jest merchandising i jak można go wykorzystać przy budowaniu swojego wizerunku?

Każdy przedsiębiorca wie, jak ważne są narzędzia, które wpływają na decyzje zakupowe klientów. Od ich prawidłowego zastosowania mogą zależeć dochody firmy. Warto więc wiedzieć, jak można wykorzystać jedną z takich technik i zbudować pozytywny wizerunek swojej firmy.

Co to merchandising? W jakim celu się go wykorzystuje?

Merchandisingto różnorodne działania marketingowe, które przyczyniają się do wzrostu sprzedaży towarów i usług. Są one wykorzystywane przez dostawców i detalistów. Najlepiej, jeśli prowadzą oni skoordynowaną politykę. Wówczas mogą liczyć na najlepsze efekty swoich działań. 

Właściwie wykorzystane zasady tej techniki powodują, że klient czuje się dobrze potraktowany i obsłużony oraz pragnie zapoznać się z większą ilością produktów danej firmy. Z tego powodu należy inwestować w profesjonalną obsługę klientów oraz w polepszenie efektywności sprzedaży. Te działania prowadzą do zwiększenia liczby kontrahentów i polepszenia wizerunku firmy, a w efekcie do pomnożenia jej zysków.  

Wprowadzaniem odpowiedniej strategii, która ma przyczynić się do zwiększenia zainteresowania klientów ofertą danej firmy, zajmuje się merchandiser. W swojej pracy trzyma się pewnych zasad. 

Zasady merchandisingu, które przyczyniają się do budowy pozytywnego wizerunku firmy

Merchandising wykorzystuje podstawy psychologii społecznej i mechanizmy, które mają wpływ na postępowania kupujących. 

W działaniach merchandisera nie ma przypadkowych ruchów. Wszystko służy zwiększeniu sprzedaży i wypromowaniu firmy. Stara się on o to, żeby dane przedsiębiorstwo i jego produkty wywoływały pozytywne emocje u klienta i aby czuł się on zaopiekowany. Ważna jest więc odpowiednia obsługa klienta i indywidualne podejście do niego. Należy wysłuchiwać jego oczekiwań i dostosowywać się do jego potrzeb. Warto więc zatroszczyć się o spersonalizowane produkty.

Inną zasadą jest dbanie o wysoką jakość produktów. Jeśli klient widzi, że gadżety wykonane są z trwałych i naturalnych materiałów, jest bardziej skłonny sięgnąć po inne produkty tej firmy. Także dbałość o środowisko naturalne pozytywnie wpływa na wizerunek firmy i może przyciągnąć do niej nowych klientów, którym przyszłość naszej planety nie jest obojętna.  

Oczywiście ważna jest też prezentacja produktów czy zadbanie o odpowiednie wyeksponowanie aktualnych cen. Brak informacji o niej lub jeszcze gorsze manipulacje związane z niejasnymi zasadami promocji odstraszają potencjalnych klientów. 

Merchandising jest z powodzeniem wykorzystywany przez influencerów, którzy wykorzystują przywiązanie fanów do nich, aby wypromować swoje gadżety. Followersi im ufają i są skłonni kupić wiele ich produktów, generując tym samym duże zyski.

Merchandising — zadbaj o jakość produktów i wypromuj swoją firmę

Merchandising to technika marketingowa, która przyczynia się do wypromowania firmy i wzrostu sprzedaży. Jej wdrażaniem zazwyczaj zajmuje się profesjonalny merchandiser. W trakcie jej wprowadzania warto sięgnąć po gadżety wykonane z trwałych i ekologicznych materiałów, które na pewno pomogą w budowaniu pozytywnego wizerunku firmy.  

Co oferują internetowe sklepy meblowe i dlaczego warto korzystać z takiej formy zakupów?

Branża e-commerce rozwija się w niesamowitym tempie, ponieważ daje klientom możliwość robienia dowolnych zakupów bez wychodzenia z domu. Jeśli np. komuś zależy na nabyciu drogą online atrakcyjnych konstrukcji wypoczynkowych do domu lub mieszkania, to powinien koniecznie odwiedzić internetowy sklep meblowy. Posiada on zazwyczaj asortyment znacznie bogatszy niż jakikolwiek punkt stacjonarny.

Każdy znajdzie coś dla siebie

W sklepie sprzedającym meble online kupimy łóżko do spania, krzesła, miękkie pufy, salonową kanapę, rozkładaną sofę, wygodny fotel, szafę na ubrania, stół jadalniany, komodę z szufladami, klasyczną meblościankę, szafkę RTV pod telewizor, witrynę ekspozycyjną, zabudowę kuchenną, estetyczną szafkę nocną, biurko do gabinetu, regał na książki, lustro łazienkowe, lampę oświetleniową, elegancką konsolę, a nawet rozmaite dodatki tekstylne i dekoracyjne. Oczywiście wymienione obiekty są oferowane w szerokiej palecie stylistycznej, kolorystycznej oraz materiałowej, co zdecydowanie ułatwia wybór produktu perfekcyjnie dostosowanego do indywidualnych potrzeb. Najlepiej postawić na taki sklep, który nie tylko pokazuje rzeczywiste meble na zdjęciach, ale też zamieszcza ich wizualizacje w pomieszczeniach. Pozwala to bowiem zweryfikować, jak dana konstrukcja prezentuje się na tle innych elementów aranżacyjnych. Wspomnianą praktykę stosuje choćby wirtualny salon Ordesign.pl.

Gwarancja oszczędności czasu i środków finansowych

Robienie zakupów w takim miejscu jak internetowy sklep meblowy przede wszystkim nie wymaga tracenia cennego czasu na dojazd samochodem, kilkugodzinne przemierzanie przestrzeni sprzedażowej czy stanie w kolejce do kasy. Wystarczy wpisać w funkcjonalną wyszukiwarkę nazwę pożądanej konstrukcji, wrzucić ją do koszyka, a na koniec sfinalizować transakcję poprzez przelanie odpowiedniej sumy pieniędzy. Co istotne, mamy tutaj do czynienia z całodobowym dostępem do oferty, więc możemy dokonać zakupu w dowolnej chwili – nawet o północy w niedzielę. Drugą niewątpliwą korzyścią jest szansa na zachowanie w portfelu sporej ilości gotówki. Wynika ona z faktu, że podmioty działające online regularnie wprowadzają rabaty i promocje obniżające cenę poszczególnych towarów (np. w okresie przedwakacyjnym albo poświątecznym). W tym kontekście ważną rolę odgrywa również program lojalnościowy, który opiera się na gromadzeniu punktów i wymienianiu ich na cenne nagrody. 

Opcja zwrotu to ogromne udogodnienie

Pisząc o zaletach internetowych sklepów meblarskich, należy bezwzględnie wspomnieć o bezpiecznej i terminowej dostawie zamówionego towaru pod wskazany adres (odpowiada za to firma kurierska), możliwości zapoznania się z dokładnymi opisami produktów, sprawnej komunikacji z wirtualnymi doradcami oraz kilku różnych formach płatności do wyboru (automatyczny przelew, karta kredytowa, pobranie, Blik itp.). Na uwagę zasługuje ponadto bezproblemowy zwrot mebla w ciągu czternastu dni kalendarzowych od momentu jego zakupu – bez podawania żadnej konkretnej przyczyny. Po wypełnieniu stosownego formularza i odesłaniu nietrafionego towaru pieniądze szybko powracają na nasze konto. Jeżeli chcemy być beneficjentami wszystkich wymienionych w niniejszym artykule korzyści, to skorzystajmy z oferty salonu Ordesign.

3 sposoby na przebarwienia po trądziku

Trądzik to przewlekła choroba zapalna skórny, z którą zmagają się nie tylko nastolatkowie, ale również dorośli. Często mimo stosowania różnego rodzaju kuracji po wygranej walce z tą dolegliwością zostają blizny i przebarwienia. Te pierwsze nierzadko wymagają zastosowania inwazyjnych zabiegów dermatologicznych lub kosmetycznych. Te drugie jednak są znacznie łatwiejsze w usunięciu. Jakie są sposoby na przebarwienia po trądziku? Podpowiadamy.  

Skąd się biorą przebarwienia po trądziku?

Zwłaszcza ciężki przebieg choroby doprowadza do powstawania na skórze pacjenta blizn i przebarwień po trądziku. Są one spowodowane między innymi zaawansowanym rozwojem schorzenia aparatu włosowo-łojowego, a także długim czasem trwania choroby, bądź jej nieodpowiednim leczeniem.

Przebarwienia po trądziku nierzadko wywołane są przez ekspozycję zmian skórnych na działanie promieni słonecznych, a także mechaniczne uszkodzenie naskórka przez rozdrapanie bądź wyciśnięcie pryszcza. Również niewłaściwa pielęgnacja powodująca nadmierne przesuszenie może być jedną z przyczyn tej dolegliwości.  

Kosmetyki na przebarwienia po trądziku

W walce z przebarwieniami po trądziku warto stosować kosmetyki o działaniu rozjaśniającym i regenerującym. Zwłaszcza jeżeli problem nie jest nasilony, właściwie dobrana pielęgnacja może całkowicie go zniwelować. W takiej sytuacji warto jednak sięgnąć po preparaty bogate w cenne składniki.

Jednym z nich jest na przykład serum na przebarwienia. Taki produkt zawiera w swoim składzie niacynamid, który widocznie redukuje plamki na naszej twarzy i ciele. Warto również postawić na regularne złuszczanie martwego naskórka przy pomocy peelingów enzymatycznych lub specjalnych kwasów.

Profesjonalne metody na przebarwienia po trądziku

Często sama pielęgnacja jest niewystarczająca, aby pozbyć się przebarwień. W takiej sytuacji warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów przeprowadzanych w gabinetach kosmetologicznych lub dermatologicznych, których celem jest usunięcie martwego naskórka lub zmuszenie naszej skóry do regeneracji.

Wśród tego typu zabiegów można wymienić mikrodermabrazję, dermabrazję czy peelingi chemiczne. Bardziej inwazyjne metody obejmują wykorzystanie lasera frakcyjnego ablacyjnego lub nieablacyjnego, a także frakcyjną radiofrekwencję mikroigłową. Takie procedury muszą być jednak przeprowadzane przez specjalistów.

Domowe metody na przebarwienia po trądziku

Jeżeli w naszym przypadku przebarwienia nie są mocno widoczne, możemy skojarzyć właściwą pielęgnację z domowymi metodami. Wśród nich można wymienić różnego rodzaju maseczki, których celem jest rozjaśnienie nieestetycznych plamek na naszej twarzy i cele, a także regeneracja naskórka.

Dużą popularnością cieszą się domowe maseczki z awokado, limonki, oliwy z oliwek, miodu czy oleju jojoba. Niektóre z tych składników mogą jednak w pewnych przypadkach zapychać skórę. Dlatego warto uważnie obserwować, w jaki sposób nasza cera reaguje na te powszechnie dostępne produkty spożywcze.

Jak zapobiegać przebarwieniom po trądziku?

Usunięcie przebarwień to długi i często kosztowny proces, dlatego warto zapobiegać powstawaniu takich niedoskonałości na skórze. Z tego powodu nie warto wyciskać i dotykać zmian trądzikowych, ponieważ zaostrza to infekcję i rozszerza stan zapalny. Ważny jest również skład stosowanych preparatów kosmetycznych.

Osoby, które zmagają się z trądzikiem, powinny zrezygnować z silnych środków oczyszczających i peelingów mechanicznych, ponieważ nasilają one stan zapalny odpowiedzialny za powstawanie blizn i przebarwień. Należy pamiętać również o ochronie przeciwsłonecznej — jak wiadomo, promieniowanie UV sprzyja powstawaniu przebarwień.

Cytrusowe perfumy damskie

Cytrusowe perfumy damskie należą do jednych z najbardziej popularnych zapachów, które zawsze pasują latem i to niezależnie od temperatury. Oferują one niezwykłą energię i poprawiają nastrój, dzięki czemu uzyskujemy interesujące rozwiązania sprawdzające się na każdą okazję. Dlatego też w poniższym artykule przyjrzymy się nieco bliżej możliwościom, jakie dają nam cytrusowe perfumy damskie i tym, co stoi za ich urokiem i popularnością. Zapraszamy do lektury.

Zacznijmy od samej mocy cytrusowych perfum

Nie da się nie zauważyć, że cytrusy mają potwierdzone działań podnoszące energię i poprawiające nastrój. Oczywiście związane jest to z ich właściwościami, jak i obecnymi w nich składnikami, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Analogicznie jest też z samym zapachem, który został tak zakodowany, że poprawia nasz nastrój, jak i pobudza, nadaje świeżości i orzeźwienia. Co ciekawe owe zapachy lepiej sprawdzają się wiosną jak i latem choć nic nie stoi na przeszkodzie, aby czerpać korzyści z ich uroku również w pozostałe pory roku. Należy podkreślić, że przez wzgląd na to, iż występują one głównie w postaci wód toaletowych nie są tak trwałe jak wody perfumowane przez to przy niższych temperaturach i większej ilości ubrana, zapachy ten mogą się nie przebić i nie będą aż tak odczuwalne. Co ciekawe perfumy cytrusowe występują nie tylko w czystej postaci jako takie świeże i orzeźwiające rozwiązania, ale też jako dodatek na przykład do nieco mocniejszy i bardziej wyrazistych orientalnych nut. W efekcie tego można znaleźć naprawdę dość duże zróżnicowanie. Dzięki temu każdy dostosuj perfumy do swoich potrzeb. Warto tutaj  również wspomnieć o tym, że sam armat cytryny jako jednego z najważniejszych składników stosowanych w tych rozwiązaniach, daje nam działanie odświeżające, przeciwzapalne, tonizujące, i leczy napięcie nerwowe oraz lęki. Wśród innych nut możemy wyróżnić między innymi skórkę pomarańczy, które działa przeciwdepresyjnie, grejpfrut regulujący nerwicę, czy bergamotkę, która podnosi na duchu i działa jako antydepresant. Często występują również limonka mająca odświeżające wpływ na nasze ciało, jak i pobudza oraz dodaje energii. W wielu sytuacjach stykamy się z mieszaniną poszczególnych zapachów, dzięki czemu uzyskujemy naprawdę interesujące efekty w postaci perfum, które kupisz np. w perfumerii internetowej.

Ranking cytrusowych perfum damski

  • Ranking rozpoczniemy od jednego z niezwykle znany twórców, jakim jest Giorgio Armani. Tutaj stykamy się z produktem Acqua di Gioia, czyli dostajemy wodę perfumowaną, która została zamknięta w nieskazitelnie świeżej i przejrzystej buteleczce. Już samym wyglądem podkreśla ona to, że mamy tutaj niezwykle orzeźwiające doznania. Wśród nut, jakie odnajdziemy w tej perfumie, można wyróżnić właśnie między innymi kwiat cytryny, jaśmin, czy też ladanum. Całość jest pełna radości, temperamentu, harmonii i autentyczności skierowana głównie do kobiet szukających optymizmu.
  • Drugim równie interesujące zapachem będzie nic innego jak Yves Saint Laurent. Swoim wyglądem przypomina nieco elgancką koszulę. Wśród nut jakie znajdują się w tej perfumie wyróżniamy między innymi białe piżmo, mech, paczule, a także gruszkę, maliny, mandarynkę, pomarańczy, jak i kwiat pomarańczy oraz piwonie. Dostajemy tu orzeźwiające i piękne doznania zapachowe, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
  • Trzecia propozycja to Dolce Gabbana, jakim jest Live Blue. Zyskujemy tutaj wręcz idealny zapach sprawdzający się praktycznie na każdą okazję. Perfuma ta zaliczaj się do podstawowych  zapachów cytrusowych. Wśród innych nut wyróżniamy tutaj między innymi bambus, róże, jaśmin, piżmo, a także zielone jabłuszko. Całość będzie kojarzyła nam się z powiewem świeżego wiatru i rozpalonego słońcem piasku. Live Blue idealny dla kobiety wyzwolonej, która nie boi się wyzwań,
  • Na koniec po zostawiliśmy coś bardziej erotycznego i pociągającego, czyli zapach, jakim jest Versace Eros Pour Femme. Wśród nut, z jakimi możemy się spotkać, należy wyróżnić paczule, porzeczkę, cytrusy jakim, frezję. Całość wyróżnia się namiętnością i uwalnia prawdziwą miłość do płci przeciwnej. Do tego dochodzi jeszcze niezwykle urokliwy flakon, wykonany na wzór imitacja złota, zaś na środku zawierające rysunek meduzy. Całość jest niezwykle luksusowa, urocza i pociągająca. Dlatego też warto ją rozważyć w swojej toaletce.

Kilka słów podsumowania

Jak można zaobserwować produkty, jakimi są cytrusowe perfumy damskie, cechują się bardzo dużym zróżnicowaniem. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie i dopasuj do swoich potrzeb. Warto jednak pamiętać o tym, aby zawsze rozsądnie wybierać nuty zapachowe, tak by można było je bez problemu używać w poszczególnych miejscach. Akurat w przypadku zapachów cytrusowych nie stykamy się z mocnymi aromatami, ale niektóre z nich oferują bardziej sensualne i zmysłowe doznania (jak w przypadku Versace), przez co mogą być kłopotliwe na przykład w biurze i niezbyt dobrze postrzegane. Nie zmienia to jednak faktu, że warto mieć swoje ulubione cytrusowe nuty. Na pewno sprawdzą się idealnie na wakacyjne szaleństwo.

Jakie składniki wpływają na skuteczność antyperspirantu?

Pocenie się jest naturalnym procesem fizjologicznym, który zachodzi w naszym organizmie z określonych powodów. Dzięki niemu jesteśmy w stanie między innymi kontrolować temperaturę ciała. Czasem jednak nadmierna potliwość może wprawiać w zakłopotanie. Wtedy warto sięgnąć po antyperspirant – czy wiesz, dlaczego jest on tak skuteczny?

Kilka słów o poceniu się

Człowiek poci się nieustannie – przez cały czas część gruczołów pod skórą pracuje i nawet tego nie zauważamy. W 98% pot składa się z wody, reszta to sól, mocznik, kwas moczowy, amoniak etc. Im bardziej intensywne jest jego wydzielanie (np. w trakcie treningu lub stresującej sytuacji) tym stężenie związków chemicznych wzrasta. Jednak to nie one odpowiadają za nieprzyjemny zapach, a bakterie, które rozwijają się na ciepłej i wilgotnej skórze. Ciepło i wilgoć są kluczowe nie tylko z punktu widzenia rozmnażania się bakterii, w funkcjonowaniu tego całego skomplikowanego mechanizmu chodzi o to, byśmy się po prostu nie przegrzali.

Dlaczego zaczęliśmy od wstępu na temat fizjologii człowieka? Warto wiedzieć, że pocenie się jest ważnym elementem funkcjonowania naszego organizmu. Zanim sięgniesz po antyperspirant, zastanów się: czy Twoim problemem jest tylko nieprzyjemny zapach, czy faktycznie nadmierne pocenie się? Może wystarczy sięgać po kosmetyk nieco mniejszego kalibru, zwalczający woń, która jest efektem ubocznym funkcjonowania bakterii?

Dezodorant i antyperspirant – poznaj różnicę

Skoro już pojawił się ten temat – omówmy pokrótce różnice między antyperspirantem a dezodorantem. Ten drugi działa delikatnie, dezynfekując skórę i hamując rozwój bakterii. Używając go, będziemy się pocić jak zwykle, jednak bez efektów „zapachowych”. Ten typ produktów działa zazwyczaj do 24 godzin i dobrze sprawdza się w przypadku osób z wrażliwą skórą.

Z kolei antyperspirant to produkt zaprojektowany z myślą o osobach, które potrzebują mocniejszej ochrony. Działa dłużej (od 48 do 72 godzin) i oprócz funkcji dezodorującej, czasowo blokuje ujścia gruczołów potowych, zmniejszając ilość wydzieliny. Nie ma potu – nie ma pożywki dla bakterii i plam na ubraniach.

Oba rodzaje kosmetyków należy stosować na czystą i suchą skórę. Zazwyczaj zalecenia dotyczące aplikacji różnią się u konkretnych producentów, jednak w przypadku silnych antyperspirantów warto pamiętać o zmywaniu ich przed pójściem spać, aby skóra mogła w nocy swobodnie oddychać.

Jak działa antyperspirant?

Tym, co odpowiada za skuteczność antyperspirantów, są sole aluminium. Dookoła tych substancji narosło w przestrzeni Internetu wiele mitów, jednak zgodnie z obecnym staniem wiedzy, stężenie tego składnika w dopuszczonych do sprzedaży kosmetykach nie zagraża naszemu zdrowiu i bezpieczeństwu. Sole aluminium odpowiadają za wiązanie potu na powierzchni skóry, dzięki czemu ujścia gruczołów potowych na skórze są tymczasowo „zapychane”. Nie jest to efekt stały – odrobina wody i mydła zmywa warstewkę ochronną i wszystko wraca do normy.

Jeżeli nie chcesz używać kosmetyków zawierających aluminium – wybierz dezodoranty o delikatniejszym działaniu. Wbrew temu, co piszą niektórzy producenci na opakowaniach swoich kosmetyków – nie udało się jeszcze stworzyć antyperspirantu, którego formuła nie zawierałaby tej substancji. Sole aluminium mogą występować w kosmetykach również pod nazwą glinu – warto o tym wiedzieć!

Jak dbać o włosy suche i wysokoporowate? Postaw na balsam do włosów zniszczonych!

Zniszczone, przesuszone włosy o wysokiej porowatości to problem nie tylko estetyczny. Oczywiście, takie włosy nie wyglądają dobrze. Są matowe, sztywne, nieprzyjemne w dotyku. Niestety, aspekt wizualny to nie jednak problem, który się z nimi wiąże. Tego typu włosy są także niesamowicie kruche. Łamią się, wypadają, zahaczają o ubrania czy torebki. Jak w takim razie zadbać o włosy zniszczone, aby poprawić ich kondycję? Czy w ogóle jesteśmy w stanie im pomóc? Zostańcie z nami do końca, podpowiemy Wam czego unikać i w jaki balsam do włosów zniszczonych zainwestować, aby raz na zawsze zapomnieć o suchych i wypadających włosach!

Charakterystyka włosów suchych i zniszczonych

Włosy przesuszone, zniszczone, o wysokiej porowatości to zwykle włosy pozbawione wody. Tego typu włosy prawdopodobnie utraciły tłuszcze, które znajdowały się w ich wnętrzu, a dodatkowo ich bariera lipidowa została uszkodzona. Do uszkodzenia bariery hydrolipidowej włosa dochodzi zwykle wskutek oddziaływania na włosy gorącym powietrzem, wysoką temperaturą oraz silnymi kosmetykami o agresywnym działaniu. Aby poprawić kondycję fryzury, musimy na wstępie zrezygnować z tego, co szkodzi włosom, a następnie wdrożyć odpowiednią, mocno regenerującą i odbudowującą pielęgnację. Jeżeli zatem chcecie poprawić kondycję swojej fryzury i pomóc swoim wysokoporowatym włosom, zrezygnujcie z:

  • nieprofesjonalnie wykonanego farbowania,
  • rozjaśniania włosów w domu lub w niepewnych salonach fryzjerskich,
  • ciasnych upięć,
  • prostownicy, lokówki i innych urządzeń do stylizacji na ciepło.

Dodatkowo, zadbajcie o:

  • odpowiednią, odżywczą i bogatą w witaminy oraz minerały dietę,
  • dopasowaną do potrzeb Waszych włosów pielęgnację.

Co ciekawe i o czym warto w tym miejscu wspomnieć, ponieważ wiele osób wciąż o tym zapomina, na kondycję włosów wpływają również:

  • geny,
  • choroby przewlekłe,
  • problemy z gospodarką hormonalną.

Jeżeli Waszym włosom absolutnie nic nie pomaga, mimo że niezwykle się staracie i bardzo o nie dbacie, być może warto skonsultować swój stan zdrowia z lekarzem.

Pielęgnacja włosów zniszczonych – jak powinna wyglądać?

Pielęgnacja włosów suchych i mocno zniszczonych powinna składać się z dwóch etapów. Pierwszy etap to zrezygnowanie (lub ograniczenie do koniecznego minimum) ze wszystkiego, co szkodzi włosom, czyli stylizacji na ciepło, rozjaśniania czy ciasnych upięć. Drugi etap to natomiast odpowiednia pielęgnacja o działaniu naprawczym, silnie odżywczym i mocno nawilżającym. Pamiętajcie jednak, że rozdwojonych i odpadających końców nie jesteście w stanie skleić nawet najlepszymi kosmetykami, dlatego najlepszym wyjściem, będzie ścięcie wszystkiego, co najbardziej zniszczone na samym początku a następnie pielęgnacja, która poprawi kondycję pozostałych włosów oraz tych, które urosną na Waszej głowie w przyszłości.  Warto, by w takiej pielęgnacji znalazły się silnie nawilżające oleje, regenerujące odżywki oraz odbudowujące włosy balsamy.

Balsam do włosów Stapiz Sleek Line Repair – numer jeden dla zniszczonych włosów

Balsam do włosów, który ma w swoim asortymencie marka STAPIZ to kosmetyk dla osób, których włosy wymagają niesamowicie silnego odżywienia. W składzie tego produktu znajdziecie hydrolizowany jedwab, będąc substancją antystatyczną, która silnie odżywia włosy, nawilża je i nawadnia. Warto wspomnieć, że w balsamie do włosów Stapiz Sleek Line Repair jest także mocno nawilżająca włosy gliceryna, która wykazuje działanie higroskopijne. Balsam działa pielęgnująco i sprawia, że włosy łatwiej się rozczesują oraz nie elektryzują. Jeśli jesteście właścicielkami włosów o wysokiej porowatości, balsam do włosów Stapiz Sleek Line Repair to obowiązkowa pozycja w Waszej łazience. Jego genialne działanie doceniają osoby po silnych zabiegach chemicznych, a nawet po trwałej ondulacji na włosy. Wśród zalet jakie posiada ten kosmetyk, należy wymienić: atrakcyjną cenę, jakość jak z salonu fryzjerskiego, przyjemny zapach i ogromną pojemność.

Podsumowanie

Reasumując, jeśli Wasze włosy są wysokoporowate, mocno zniszczone, kruszą się i łamią, rozpocznijcie od ścięcia wszystkiego co najbardziej suche. W następnym kroku zrezygnujcie z tego, co je niszczy i włączcie odpowiednio dopasowaną do ich potrzeb pielęgnację. Gwarantujemy, że już po kilku tygodniach regularnego dbania o ścięte włosy zauważycie poprawę ich kondycji.

Siłownia Łódź: czas na zdrowe zmiany!

Należysz do grona osób, które wykupują karnet na siłownię wraz z początkiem stycznia, ale przestają na nią uczęszczać już z początkiem lutego? A może dopiero chciałbyś rozpocząć swoją przygodę z siłownią, ale z jakichś powodów wciąż się wstrzymujesz? Siłownia Łódź to znacznie więcej, niż ćwiczenia siłowe. Możesz tu także skorzystać z usług trenera personalnego lub zadbać o prosty kręgosłup.

1. Siłownia Łódź: o czym warto wiedzieć?

2. Usługi trenera personalnego

3. Ćwiczenia na prosty kręgosłup

Wiele osób mylnie sądzi, że rozwój fizyczny musi się wiązać z godzinami żmudnych, nieprzyjemnych ćwiczeń, które nieprędko przyniosą pożądane rezultaty. Ponadto niektórym z nas siłownia nadal kojarzy się z miejscem, do którego zaglądają umięśnione osoby, które pragną jeszcze mocniej pracować nad muskulaturą. Warto jednak spojrzeć na siłownię z nieco szerszej perspektywy.

1. Siłownia Łódź: o czym warto wiedzieć?

Siłownia Łódź jest dostępna dla wszystkich: dla kobiet i mężczyzn, młodszych i starszych, tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze światem sportu i tym, którzy trenują od lat. Warto podkreślić, że uczęszczanie na siłownie nie jest związane jedynie z kultem ciała. Ładny wygląd, seksowne ciało i jędrna skóra to tak naprawdę efekty uboczne. Najważniejsze jest to, że wykupując karnet na siłownię, tak naprawdę płacisz za zdrowie i dobre samopoczucie. Nie wierzysz?

Przekonaj się o tym sam.

2. Usługi trenera personalnego

Faktem jest, że osoby, które nie mają odpowiedniej wiedzy i doświadczenia, zamiast sobie pomóc dzięki ćwiczeniom, mogą nabawić się kontuzji lub po prostu niewłaściwie ćwiczyć, nie uzyskując zamierzonych rezultatów. A brak efektów może skutecznie zniechęcić, o czym przekonuje się wielu z nas. Jak się z tym uporać i nie dopuścić do takiej sytuacji? Warto skorzystać z pomocy trenera personalnego.

Usługi trenera personalnego są dodatkowo płatne, jednakże warto rozważyć tę możliwość, ponieważ dzięki niej możemy dużo zyskać. Trener w optymalny sposób dobierze ćwiczenia, zadba o to, byśmy wykonywali je poprawnie i jak najszybciej uzyskali efekty.

3. Ćwiczenia na prosty kręgosłup

Jeśli nie chcesz wykonywać ćwiczeń cardio i siłowych, nie zamierzasz także korzystać z usług trenera personalnego, możesz również wykonywać inne ćwiczenia, dzięki którym się zrelaksujesz i zadbasz o zdrowie.

Doskonałym pomysłem w dzisiejszych czasach są ćwiczenia na prosty kręgosłup, szczególnie pomocne, jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia i wiele godzin dziennie spędzasz przy komputerze.

Ozdoby do domu w stylu nowojorskim – jakie będą najlepsze?

Marzy Ci się apartament w stylu nowojorskim? W takim razie konieczne będą dokładnie przemyślane ozdoby do domu. To one podkreślą wielkomiejską elegancję wnętrza i uczynią je jeszcze bardziej przyjaznym. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, w jakie dodatki warto zainwestować!

Styl nowojorski – krótka charakterystyka

Wnętrze urządzone w stylu nowojorskim charakteryzuje ekskluzywność. Nie ma ona jednak – co ciekawe – niczego wspólnego z przepychem glamour. Nowojorska aranżacja to elegancja i umiar. Stawia się w niej raczej na wyposażenie z niklu, drewna, metalu i szkła, a nie złota lub aksamitu. We wnętrzu nowojorskim ważne są takie elementy jak:

  • paleta barw składająca się z bieli, écru, głębokiej zieleni, granatu, błękitu i czerni,
  • focal point, czyli centralny, skupiający na sobie wzrok punkt w danym pomieszczeniu,
  • symetryczne ustawienie mebli,
  • wysoka jakość wyposażenia.

Istotne są też dekoracje. Które z nich wybrać, by przestrzeń wyglądała spójnie? Zobacz, czytając dalej!

Stylowe tekstylia

We domu urządzonym w stylu nowojorskim tekstylia dodadzą odrobiny przytulności. Do salonu i sypialni wybierz miękkie poduszki dekoracyjne w geometryczny wzór lub mające jednolity kolor, na przykład biały, écru, granatowy, błękitny lub szmaragdowy. Na podłodze połóż zaś szykowny dywan w koniczynę marokańską. W oknach zawieś welurowe zasłony w kolorze beżu, granatu lub szmaragdu.

Klasyczne lampy stołowe

Ozdobą wnętrza będą również lampy, które doświetlą przestrzeń po zapadnięciu zmroku i uczynią ją optycznie większą. Oświetlenie stołowe w stylu nowojorskim ma ceramiczną, metalową, niklowaną lub szklaną, elegancką podstawę. Mogą ją ozdabiać kojarzące się ze stylem hampton i podobne do tych z biało-niebieskiej, chińskiej porcelany wzory. Abażur w stylu nowojorskim może być biały, écru, beżowy, czarny lub granatowy. Lampę warto postawić na konsoli w przedpokoju, stolikach nocnych w sypialni oraz przy sofie i fotelach w salonie.

Wazony z kwiatami

Wnętrze w stylu nowojorskim jest pełne elegancji, symetrii i klasycznej kolorystyki. Aby dodatkowo sprawiało wrażenie żywej, otwartej dla ludzi przestrzeni, warto dodać do niego odrobiny natury. Najlepiej zrobić to, ustawiając na stoliku kawowym w salonie, komodzie lub konsoli w przedpokoju przezroczysty, szklany wazon z dużym bukietem żywych kwiatów. Będzie on stanowił ważny dla stylu nowojorskiego focal point.

Eleganckie lustra i czarno-białe fotografie

W nowojorskiej aranżacji warto postawić na ozdoby do domu wykonane ze szkła. Dlatego dobrym i dość oczywistym wyborem będą lustra w eleganckich, lustrzanych ramach. Nie tylko dopełnią wystrój i sprawdzą się podczas planowania stylizacji, lecz także optycznie powiększą pomieszczenie – co jest niezwykle ważne dla lubującego się w przestronnych wnętrzach stylu nowojorskiego. Ściany natomiast warto udekorować czarno-białymi fotografiami oraz plakatami w szklanych bądź metalowych, dekoracyjnych ramach.

Teraz już wiesz, jakie ozdoby do domu najlepiej sprawdzą się we wnętrzu w stylu nowojorskim. Zainspiruj się więc powyższymi propozycjami i stwórz zachwycający dom!

Pielęgnacja włosów farbowanych. Jak mieć zdrowe włosy mimo częstych zmian koloru?

Pielęgnacja włosów farbowanych. Zdrowe włosy mimo częstych zmian koloru

Farbowanie to zabieg nieobojętny dla kondycji włosów. Nieumiejętnie wykonany może je w krótkim czasie zniszczyć. Jak zachować pasma w zdrowiu mimo ich częstej koloryzacji? Poznaj tajniki pielęgnacji włosów farbowanych, dzięki którym będą zachwycać wyglądem.

Codzienna pielęgnacja włosów farbowanych

Koloryzacja, szczególnie rozjaśnianie, powoduje rozchylanie łusek włosów. Dzięki temu pigmenty z farby łatwiej się rozprzestrzeniają. Zazwyczaj jednak łuski nie wracają do pierwotnego stanu, przez co może dochodzić do uszkodzenia keratyny (podstawowego budulca włosa), a w dalszej perspektywie – osłabienia pasm, kruszenia i łamania.

Kosmyki z rozchylonymi łuskami w błyskawicznym tempie tracą wilgoć ze struktury, ulegają szybkiemu przesuszeniu się. Dlatego tak ważna jest codzienna pielęgnacja włosów i wygładzanie ich powierzchni. Jak robić to właściwie?

W dbaniu o koloryzowane pasma kluczowe są dobrze dobrane kosmetyki. Warto wybrać produkty z formułami opracowanymi pod potrzeby takich włosów. Wyselekcjonowane preparaty nie tylko pielęgnują kosmyki, lecz także zabezpieczają pigment przed wypłukiwaniem się. A jeśli chodzi o zachowanie intensywnego koloru przez jak najdłuższy czas, zrezygnuj z mocnych szamponów z surfaktantami – silnymi substancjami myjącymi, jak SLS czy SLES. Zbyt mocno oczyszczające kosmetyki bardzo szybko wypłukują barwnik z pasm.

Jak myć włosy farbowane? Dwukrotnie! Pierwsze mycie ma za zadanie oczyścić pasma z zanieczyszczeń, kurzu, pyłu i ewentualnych pozostałości po kosmetykach stylizacyjnych.

Drugie mycie z kolei służy do dogłębnego oczyszczenia skóry głowy i włosów z sebum, a także delikatnego masażu naskórka, który pobudza mikrokrążenie podskórne. Myj jednak głowę łagodnie i nie szarp pasm. Co więcej, za każdym razem szampon spieniaj w dłoniach – nie wylewaj go bezpośrednio na włosy. W kolejnym etapie zastosuj odżywkę, która zregeneruje pasma, otuli je cienką warstwą ochronną oraz ułatwi rozczesywanie.

O tym pamiętaj podczas mycia włosów farbowanych:

  • do mycia używaj letniej wody – zbyt gorąca lub zbyt zimna może uszkodzić pasma, a także pobudzić gruczoły łojowe skóry do zwiększonej produkcji sebum;
  • nie trzyj pasm ręcznikiem, delikatnie odsącz z nich wilgoć – tarcie wilgotnych kosmyków niszczy ich strukturę;
  • jeśli nie suszysz włosów naturalnie, a suszarką, wybieraj chłodny nawiew.

Jak dbać o włosy farbowane – na długości i końcach?

Niepielęgnowane włosy farbowane zwykle są suche, matowe, łatwo się puszą i są szorstkie w dotyku. Samo ich oczyszczanie nie pomoże. Czasem też nawet odżywka czy maska, którą spłukujemy wodą, nie zregeneruje ich z takich efektem, jakiego oczekujemy. Aby przywrócić im blask, warto odżywiać je za pomocą innych produktów pielęgnacyjnych. Przez niedomknięte łuski włosów wypłukuje się nie tylko pigment, lecz także cenne składniki budulcowe pasm. Uszkodzenia możesz „łatać” dzięki kosmetykom z silikonami. Uszczelniają one włosy i zamykają w ich strukturze wartościowe substancje aktywne.

Jeśli nie jesteś zwolenniczką silikonów – wybierz oleje roślinne lub produkty z olejami w formule. Te roślinne zamienniki działają na podobnej zasadzie. W przypadku włosów farbowanych, które przeważnie są średnio- lub wysokoporowate, sięgaj po oleje niewnikające, o dużych cząsteczkach, które będą otulać pasma, jak:

  • wiesiołkowy;
  • z kiełków pszenicy;
  • z czarnuszki;
  • lniany;
  • z pestek winogron;
  • słonecznikowy;
  • rokitnikowy.

Oleje roślinne możesz wykorzystać do olejowania włosów – na mokro, na sucho bądź na podkład. Możesz ich także używać po prostu do zabezpieczania końcówek.

W pielęgnacji włosów  farbowanych ważne jest także zachowanie równowagi PEH (proteiny-emolienty-humektanty). To filar dbania o pasma, nie tylko koloryzowane. Każda włosomaniaczka powinna wiedzieć, na czym polega zachowanie balansu. Pasma potrzebują tych wszystkich substancji w różnych proporcjach. W przypadku włosów farbowanych warto używać przede wszystkim emolientów (są nimi między innymi wymienione wyżej oleje roślinne) oraz protein wielkocząsteczkowych (np. z jedwabiu, pszenicy, mleka). Białka wygładzają pasma i wypełniają przestrzenie spowodowane rozchyleniem łusek.

Jak zatem odżywić włosy na długości? Przede wszystkim raz lub dwa razy w tygodniu używaj maski po myciu głowy – możesz ją zostawić na pasmach na ok. 30 minut, a potem zmyć letnią wodą. Staraj się także stosować odżywki bez spłukiwania z proteinami oraz emolientami. Humektantów używaj raczej podczas oczyszczania głowy – unikaj ich w dniach, kiedy panuje wysoka wilgotność powietrza.

I pamiętaj o zabezpieczaniu końcówek! Dlaczego to takie ważne? To od ich stanu często zależy wygląd całych włosów. Kiedy zaczynają się rozdwajać i łamać, uszkodzenia postępują na dalszą część pasm. Końcówki są bardzo delikatne, łatwo ulegają zniszczeniom. Szybko reagują na wiele czynników zewnętrznych – zmiany temperatur, promieniowanie UV, gorące powietrze z urządzeń stylizacyjnych. Jak je prawidłowo zabezpieczać? Możesz wykorzystywać wspomniane już oleje roślinne, olejki kosmetyczne lub serum z silikonami, które pokrywają pasma warstwą okluzyjną. Możesz wykorzystać do tego na przykład wielofunkcyjny olejek GISOU Honey Infused Hair Oil, olejek do pielęgnacji FABLE & MANE HoliRoots™ Hair Oil czy serum modelujące na rozdwojone końcówki DEVACURL Curlbond™.

Pielęgnacja włosów farbowanych – pamiętaj o skórze głowy!

Pielęgnacja włosów farbowanych nie polega wyłącznie na dbaniu o włosy, lecz także o skórę głowy. W tkance na głowie znajdują się mieszki włosowe. To z nich wyrastają nowe pasma. W mieszkach często gromadzą się zanieczyszczenia oraz sebum, należy więc dbać o oczyszczanie skóry głowy.

Staraj się przynajmniej raz w tygodniu wykonywać peeling skóry głowy. Taki zabieg pobudzi cebulki włosowe do wzmożonej pracy i przyspieszy porost nowych kosmyków, dogłębnie oczyści tkankę z zanieczyszczeń oraz poprawi mikrokrążenie krwi i limfy, a więc zadba o lepsze dotlenienie naskórka i mieszków włosowych. Systematyczne stosowanie peelingu trychologicznego nie tylko aktywuje wzrost pasm, lecz także wzmocni włosy, zregeneruje i sprawi, że będą lepiej przyjmować cenne składniki aktywne ze stosowanych kosmetyków pielęgnacyjnych.

Jak odbudować zniszczone włosy po farbowaniu?

Nie ma prostego przepisu na odbudowę zniszczonych włosów po farbowaniu. Wszystko zależy od wielkości uszkodzeń i kondycji pasm. Jeśli są wiotkie, suche, gumowe, silnie rozdwajają się lub łamią, bez wątpienia wymagają wizyty w salonie fryzjerskim i strzyżenia. Warto wówczas podciąć końcówki, ponieważ uszkodzenia będą postępować.

Koloryzowane włosy puszą się i kruszą, ponieważ – jak wyżej wspominaliśmy – mają mocno rozchylone łuski i szybciej tracą cenne składniki budulcowe, jak keratyna. Co pomoże w ich odbudowie? Jednym z popularniejszych zabiegów o udowodnionej skuteczności jest Olaplex. Polega na stosowaniu specjalnych kosmetyków pomiędzy zabiegami farbowania. Zabieg ten nawilża, regeneruje i wygładza włosy. Przede wszystkim przywraca ich dobrą kondycję, odbudowując mostki dwusiarczkowe w ich strukturze. Regularne stosowanie produktów Olaplex zaowocuje dobrym zdrowiem pasm – staną się mocne, elastyczne i sprężyste.

Warto także używać kosmetyków, których bazowym składnikiem są ceramidy. To substancje aktywne, które nazywa się cementem włosów. Wypełniają ubytki w strukturze pasm, przywracając im prawidłową sprężystość i odporność na czynniki zewnętrzne. Ceramidy dodatkowo wyzwalają blask włosów, przyspieszają proces ich regeneracji oraz wzmacniają je. Znajdziesz je w różnych produktach pielęgnacyjnych – my polecamy szczególnie wzmacniający olejek BRIOGEO Don’t Despair, Repair!.

Jak dbać o farbowane włosy, aby kolor był intensywny i głęboki przez długi czas?

Już wiesz, że z włosów farbowanych pigment jest szybko wypłukiwany, jeśli nie zadbamy o wygładzenie ich łusek. Aby zachować intensywny i głęboki kolor na dłużej, musisz stale pielęgnować pasma. Po każdym myciu i wysuszeniu zabezpieczaj je kosmetykami z silikonami lub olejami roślinnymi. Otulone warstwą ochronną z domkniętymi łuskami nie dopuszczą do szybkiej utraty barwnika.

Pamiętaj również o termoochronie podczas stylizacji na gorąco. Wysokie temperatury rozchylają łuski pasm, doprowadzając nie tylko do uciekania pigmentu ze struktury, lecz także przesuszenia. Polecamy specjalne spraye termoochronne, które zabezpieczą włosy nawet przed temperaturami sięgającymi 220 stopni.

Używaj także preparatów przeznaczonych do włosów farbowanych. Dzięki substancjom aktywnym zabezpieczając pigment we wnętrzu włosa. W przypadku włosów blond, aby pozbyć się niechcianych żółtych tonów, stosuj między innymi OLAPLEX N°4P Blonde Enhancing Toning.

Przede wszystkim jednak, jeśli nie radzisz sobie z doprowadzeniem włosów po koloryzacji do dobrej kondycji, wybierz się do specjalisty – fryzjera lub trychologa.

Jak wybrać elegancki prezent na 50. rocznicę ślubu?

Niektóre uroczystości i rocznice są ważniejsze niż inne. Niewątpliwie 50. rocznica ślubu się do tych właśnie zalicza i również nie budzi wątpliwości fakt, że mało jaka para do niej dociera. Nie tylko ze względu na ograniczoną ludzką żywotność, ale rozwody, które niestety zyskują na popularności.

Tym bardziej docenić w rodzinie należy te pary, które służą wzorem wspólnego trwania w życiu przez dziesiątki lat. Jaki prezent na 50. rocznicę ślubu będzie adekwatny do rangi tej wyjątkowej uroczystości?

Rocznica po królewsku

Uroczystość z okazji 50. rocznicy ślubu musi odbyć się z pompą prosto z pałacu królewskiego. Prezent powinien być adekwatny do tych okoliczności, jak na przykład piękny obraz portretowy pary w złotej, zdobionej ramie. W zależności od stanu zdrowia tejże pary można zorganizować podróż życia w wymarzone miejsce na świecie. Równie dobrze może to być wycieczka do hotelu z wykupionym bogatym pakietem spa. Jeśli para sama nie wpadnie na taki pomysł, my jako rodzina możemy zorganizować w kościele odnowienie ślubów małżeńskich, a zaraz potem przyjęcie w ekskluzywnej restauracji. Prezent musi mieć klasę, bo dla pary to zapewne jedno z najważniejszych świąt w życiu. Jaki w takim razie elegancki prezent na 50. rocznicę ślubu wybrać dla bliskich osób?

Prezent na 50 rocznicę ślubu – symbol Złotych Godów

Taka rocznica prosi się o upamiętnienie, co można zrobić na wiele sposobów. Można stworzyć album w kształcie drewnianego serca z nadrukiem w postaci imion i dedykacji. W środku możemy ulokować fotografie, które naszym zdaniem najlepiej dokumentują wspólne życie pary. Prezenty, które można ozdobić grawerem upamiętniającym to ważne wydarzenie, zawsze będą mile widziane. Może to być ekskluzywny wazon z kryształu Swarovski, szklana statuetka w formie serca czy ekskluzywna karafka z kieliszkami. Na tych elementach możemy umieścić grawer z życzeniami dla pary, wyrazami szacunku i miłości, można też zadbać o to, by wygrawerowane było zdjęcie pary wraz z ich imionami. Pamiętajmy jednak, że uroczystość przede wszystkim ma mieć rodzinny charakter, a w rodzinie są też wnuki, a nawet prawnuki.

Prezent od wnuków na 50. rocznicę ślubu

Ważne też, by było naturalnie, a dzieci i młodzież wręczają zazwyczaj prezenty skromniejsze, co nie znaczy, że mniej znaczące. Może to być komplet ręczników ułożonych w kształt łabędzi, których zagięte głowy tworzą serce. W ładnym pudełku, które również może zawierać dedykację, będą prezentować się rozczulająco. Młodsi mogą również skomponować kosz ulubionych, ale też zdrowych przekąsek, w którym znajdą się naturalne, wzmacniające odporność soki, nalewki, powidła i suszone owoce. Oczywiście będzie też miejsce na ulubione ciasteczka, czekoladę czy dobrej jakości kawę. Wszystko to w połączeniu z dużymi kubkami, którym dzieci mogą nadać swoją własną dedykację, może nawet na wesoło. Przecież ta uroczystość ma być nie tylko poważna, ale też ciepła i dawać okazję do uśmiechu, a o ten zazwyczaj dzieci właśnie potrafią zadbać najlepiej.