Gdzie robić kursy kosmetyczne?

Gdzie robić kursy kosmetyczne?

Rozwój segmentu beauty oraz popularność usług sprawiają, że z roku na rok coraz większym zainteresowaniem cieszą się szkolenia kosmetyczne. Branża notuje stałe zwyżki, ale klienci oczekują profesjonalizmu oraz szerokiego wachlarza zabiegów. Poza tym pojawiają się nowe technologie, metody, preparaty. Zabiegi kosmetyczne wpisują się także w modę na piękne ciało, młodość i oczywiście zdrowie. I dlatego też sam zawód i praca stają się bardzo kuszące, bo są prognozą stabilnego i rozwijającego zatrudnienia. Dobry salon oczywiście powinien cieszyć się dobrą opinią i zaufaniem klientów. Pracownicy muszą mieć skończony zawodowy kurs kosmetyczny, a ich umiejętności interpersonalne oraz profesjonalizmu powinny być na najwyższym poziomie. I dlatego ważny szczególnie w tej branży jest stały rozwój. W szeregu kursów kosmetycznych można znaleźć coś dla siebie. Świetnie sprawdzają się te, które stawiają na indywidualne podejście do kursanta oraz praktyczne metody. Zobacz, jak wybrać dobre szkolenie kosmetyczne.

Szkolenia kosmetyczne dla początkujących i zaawansowanych

Kursy kosmetyczne to jedna z najlepszych metod doskonalenia zawodowego, choć warto pamiętać, że w tej branży ważne są też predyspozycje i doświadczenie. Na szkoleniowym rynku też określone propozycje sezonowo cieszą się dużym powodzeniem, ponieważ akurat tego szukają klienci. Popularne są kursy przedłużania rzęs, zabiegi odmładzające, iniekcje czy też makijaż permanentny. Oczywiście każda z tych technik wymaga przeszkolenia. I o ile  zawodowe kursy kosmetyczne są wstępem do pracy, to kolejnych technik należy się uczyć dodatków. Ale warto w nie inwestować.

Przede wszystkim szkolenia kosmetyczne pozwalają zaktualizować wiedzę na temat zabiegów czy stosowanych preparatów. To wpływa na jakość pracy i na zadowolenie klientów, którzy po prostu będą wracać. Kurs kosmetyczny to także okazja, by zdobyć nowe umiejętności. Jest niezbędny, gdy chce się specjalizować w jakiejś wąskiej dziedzinie. I dlatego właśnie każdy dobry salon kosmetyczny będzie inwestować w pracownika, który ma zawodowy kurs kosmetyczny oraz zamierza rozszerzać kompetencje, bo to zaproszenie do sukcesu w branży.

Wybierz najlepszy zawodowy kurs kosmetyczny

Niezwykle istotne jest również to, by wybierać kursy kosmetyczne prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Dzięki temu można poznać nowe techniki oraz nabyć umiejętności, które będą procentować w codziennej pracy. Wiele szkoleń pozwala także podnieść kwalifikacje zawodowe. Przy wyborze tych najlepszych warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Kursy kosmetyczne prowadzone są pod okiem instruktora. Zawsze trzeba sprawdzić jego kompetencje – opłaca się bowiem uczyć od ludzi mających doświadczenie w branży kosmetycznej. Zdecydowanie lepsze są również szkolenia, które opierają się na praktycznych ćwiczeniach – na modelkach czy modelach a nie fantomach. Wówczas uczestnicy kursu są faktycznie przygotowani do pracy z klientem, a nie będą się dopiero uczyć na „żywym materiale”. Oczywiście szkolenia z medycyny estetycznej wymagają dodatkowych ćwiczeń. Wiele z kursów jest dofinansowanych przez urząd pracy w ramach różnego rodzaju programów poprawiających konkurencyjność na rynku pracy.

Profilowane szkolenie kosmetyczne

Różnorodne usługi kosmetyczne kuszą, by rozwijać się w tej dziedzinie. To ciekawy pomysł na pracę, a sam sektor jest tak różnorodny, że można się wyspecjalizować w bardzo wąskiej dziedzinie. Wiedzę i umiejętności da się zdobywać na licznych kursach kosmetycznych. Zawsze powinny być one dostosowane do indywidualnych potrzeb. Niech obejmują te zagadnienia, które są faktycznie w danym momencie interesujące, a sam program niech pozwoli poszerzyć wiedzę i umiejętności w danym zakresie. Przyda się to w prowadzeniu własnego biznesu lub też w poszerzaniu zakresu usług salonu czy gabinetu. Świetnie sprawdzają się indywidualne kursy, które pozwalają skupić się na wykonywanych zadaniach i dają szansę prowadzącemu na korygowanie błędów na bieżąco. Tego typu propozycje są jednak drogie, więc najczęściej kursy kosmetyczne prowadzone są w małych grupach. W ofertach znaleźć można szkolenia kilkudniowe, kilkutygodniowe, a nawet kilkuletnie, więc bez problemu i ci, którzy zaczynają w branży, i profesjonaliści znajdą najlepsze opcje dla siebie.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów. To właśnie sprawia, że mogą oni dzielić się praktyczną wiedzą. Szczególny nacisk kładziemy na rozwój kluczowych kompetencji oraz sięganie po nowatorskie metody oraz nowoczesne preparaty, bo to właśnie zapewnia aktualną wiedzę i pozwala się stale rozwijać. Klienci chętnie korzystają ze szkoleń z zakresu zagęszczania rzęs. Powodzeniem cieszą się także peeling kawitacyjny, zabiegi laserowe, kurs mikrodermabrazji. Możesz nauczyć się poprawnego wykonywania zabiegów z zakresu medycyny estetycznej lub też zostać stylistą paznokci. Praca w charakterze kosmetyczki daje naprawdę duże możliwości, a szkolenia są doskonały sposobem na zdobycie wiedzy teoretycznej oraz nowych umiejętności, pomoce dydaktyczne natomiast przydadzą się w późniejszej pracy.

Second hand czy zwykły sklep? Gdzie kupować ubrania?

Chcesz zakupić sukienkę, spodnie lub koszulkę? Zapewne skierujesz swe kroki do galerii handlowej, sklepu stacjonarnego albo sklepu online popularnych marek. Ale czy wiesz, że podobne, a często nawet takie same ubrania, co w zwykłych sklepach, kupisz w second handach? W tym artykule skupimy się na podstawowych różnicach pomiędzy tymi dwoma rodzajami sklepów.

Second handy to inaczej sklepu z odzieżą używaną. Istnieją w Polsce już od wielu lat, ale dopiero od kilku pojawiły się w internecie. Obecnie w sieci powstaje coraz więcej sklepów, często nazywanych komisami z używanymi ubraniami, w których możesz kupić wysokiej jakości odzież i dodatki.

Second hand online – tanio. A w zwykłym sklepie?

Podstawowa różnica pomiędzy second handem a zwykłym sklepem odzieżowym dotyczy ceny. Second hand https://fajneciuchy24.pl/ oferuje bogaty asortyment ubrań w bardzo korzystnej, czasem wręcz śmiesznie niskiej cenie. Kurtki, płaszcze, sukienki, swetry czy jeansy kosztujące kilka-kilkanaście złotych są na wyciągnięcie ręki. Ciuchy używane w stacjonarnych second handach można natomiast kupić w cenie za kilogram.

Sklep internetowy z odzieżą używaną zapewnia znacznie korzystniejsze ceny niż zwykłe sklepy, tzw. sieciówki. Nawet w okresie wyprzedaży w sieciówkach nie znajdziesz bowiem jeansów czy płaszczy kosztujących tak mało. Kwestia ceny stanowi więc podstawową różnicę pomiędzy lumpeksem a zwyczajnym sklepem. A jak jest z jakością ubrań?

Odzież używana sklep internetowy vs odzież nowa w sklepie stacjonarnym

Choć pozornie mogłoby się wydawać, że secondhand oferuje wyłącznie rzeczy używane, to w rzeczywistości jest inaczej. W dobrych sklepach z łatwością znaleźć można rzeczy nowe, często jeszcze z papierowymi metkami. Co ważne, sama odzież używana także jest dostępna w bardzo dobrym stanie. Skończyły się czasy, gdy ubrania w lumpeksach to były rzeczywiście ubrania „z drugiej ręki”, nierzadko w kiepskim stanie, z dużymi wadami. Obecnie to często świetnej jakości stroje. Nawet gdy są to ubrania używane, to i tak w przynajmniej dobrym stanie.

Ciuchy te nie odbiegają więc jakością od ubrań ze zwykłych sklepów. Co oczywiste, odzież w zwyczajnych sklepach jest po prostu nowa, często nawet niemierzona przez innych klientów. Jeśli ktoś poszukuje wyłącznie nowej odzieży z metkami, to zakup w zwykłych sklepach zazwyczaj okazuje się lepszym rozwiązaniem, zwłaszcza w przypadku zakupu odzieży na prezent. Jeżeli natomiast szukasz świetnej jakościowo odzieży dla siebie, to po co przepłacać? Korzystniejszym rozwiązaniem jest zakup stroju czy akcesoriów z lumpeksu.

Zróżnicowany asortyment

Jeśli chodzi o zróżnicowanie i ilość dostępnych ubrań i dodatków, to oba rodzaje sklepów pozostają na podobnym poziomie. Zarówno w jednym, jak i w drugim sklepie znaleźć można mnóstwo różnego rodzaju ubrań. Zaletą zwyczajnych sklepów jest większy wybór rozmiarów. Decydując się natomiast na zakupy w second handzie, można natrafić na oryginalne „perełki” zakupowe i ubrania jedyne w swoim rodzaju.

Postaw na przedpokój- bo liczy się pierwsze wrażenie!

Otwierając drzwi do domu, pierwsze co widać to przedpokój. Korytarz prowadzący do kolejnych pomieszczeń będący, szczególnie w blokach, miejscem, gdzie krzyżują się domowe ścieżki. Nie można go ominąć, nie można zasłonić. Warto zadbać o ten fragment mieszkania i zorganizować go tak, aby spełniał reprezentacyjnie zadanie, ale i funkcjonalnie wspierał w codziennych nawykach.

Szafy i komody

Przedpokój bez szafy czy miejsca na schowanie dodatkowej kurtki, sezonowych butów, czapki albo parasola, zmienia się w chaotyczne miejsce, trudne do utrzymania w należytym porządku. Pojemna szafa pozwala zawiesić płaszcze i uporządkować garderobę w taki sposób, by była zawsze pod ręką, jednak nie rzucała się w oczy wchodzącym do mieszkania. Bezkolizyjnie otwierane drzwi w szafach przesuwnych, nie wymagają dodatkowej przestrzeni i łatwo wkomponowują się praktycznie w każdą przestrzeń. Jeśli miejsce na to pozwala równie łatwo można dobrać efektowną i praktyczną komodę. Ten rodzaj mebla ze względu na swą specyfikę i niewielkie rozmiary nie przytłacza wysokością, a podręczne szuflady są doskonałym miejscem do przechowywania drobnych przedmiotów, odzieży czy sezonowych dodatków. Komoda ustawiona w przedpokoju na wprost wejścia do mieszkania, może nadawać ton całemu wnętrzu, jednocześnie stanowiąc wizytówkę domu. Schowane w szufladzie komody klucze, rękawiczki czy szalik, są zawsze na miejscu i nie wywołają gorączkowego poszukiwania tuż przed samym wyjściem. Komoda do przedpokoju powinna mieć szuflady, w których można schować drobiazgi. Być na tyle wysoka, by nie trzeba się było zbytnio pochylać po odłożone na niej dokumenty lub niska, jeśli zależy nam na wykorzystaniu tego mebla również, jako siedziska.

Wieszaki, stojaki na buty i ławeczki

Pomimo pojemnej szafy, na korytarzu mile widziane są wieszaki naścienne lub wolnostojące. Można tu zawiesić wilgotne ubrania po przyjściu z jesiennego spaceru, czy modny kapelusz, bez obawy o zgniecenie. Wieszaki ścienne są najbardziej optymalnym rozwiązaniem, które nie wymaga dużo miejsca, a zapewni odwieszenie dużej ilości kurtek i płaszczy, nawet w czasie domowej imprezy, na którą zostało zaproszonych wielu gości. Bardziej wyrafinowanym wzornictwem i finezją mogą poszczycić się wieszaki wolnostojące. Wieszaki o nietypowym kształcie (W35 Halmar), nowoczesnym wyglądzie (W53 Halmar), albo klasyczne stojaki na odzież wierzchnią (W30 Halmar).

By przysiąść na chwilę i wygodnie zawiązać buty, przydatne są stojaki na buty i ławeczki w jednym. Takie kombo pozwoli w jednym miejscu zastosować dwa rozwiązania. Przydatne zarówno dla najmłodszych jak i najstarszych domowników.

Dla utrzymania spójnej stylistyki wnętrza dobrze jest kompletować wieszaki, stojaki na buty(https://meblemakarowski.pl/stojaki-na-buty-do-przedpokoju) i ławeczki w jednym stylu. Wybierając sklep, warto zwrócić uwagę czy produkt znajduje się w magazynie. Niska cena, szybka wysyłka i bezpłatna dostawa na terenie Polski, to z pewnością atuty najlepszych internetowych sklepów meblarskich.

Reprezentacyjny hol czy wąski korytarz?

Podchodząc do zaprojektowania przestrzeni przedpokoju warto zadbać o jego oświetlenie i dobór kolorów. Wąskie, nieustawne korytarzyki, z którymi często mamy do czynienia w blokach, warto optycznie powiększyć za pomocą:

•       jasnych barw
•       dużych luster
•       dobrego oświetlenia (np. spoty sufitowej na całej powierzchni sufitu)
•       minimalistycznego stylu

W przypadku gdy korytarz nie posiada wnęk, idealnych pod zagospodarowanie na szafy do zabudowy, półki czy wieszaki, warto pomyśleć o zagospodarowaniu takiego miejsca, nawet kosztem sąsiadującego pomieszczenia. Sztucznie stworzona wnęka na szafę, pozwoli nam schować wierzchnie ubrania i zachować estetykę wnętrza.

W przypadku przestronnych korytarzy i holi wejściowych, pole do popisu względem projektowanego wnętrza jest o wiele większe. Ciekawym akcentem może być wzorzysta tapeta, ozdobny żyrandol czy kinkiety podkreślające dekoracje ścian. Komody, wieszaki, stojaki na buty i ławeczki wyeksponowane w przestronnym holu, stanowią przydatne i ozdobne elementy, przyciągając uwagę swą formą i stylem.

Medycyna estetyczna – czym się charakteryzuje?

Zastanawiasz się nad zakupem profesjonalnych produktów w takim miejscu jak hurtownia estetyczna. Przeczytaj poniższy wpis, aby dowiedzieć się na temat dostępu do preparatów różnego rodzaju, nowościach, który pojawiły się na rynku medycyny estetycznej. 

Medycyna estetyczna – czym się charakteryzuje hurtownia estetyczna?

Warto na wstępie zdefiniować, czym jest medycyna estetyczna.

To dział medycyny, który zajmuje się zapewnieniem wysokiej jakości życia ludzi zdrowych. W trakcie leczenia podejmowane są działania zapobiegawcze zorientowane na profilaktykę starzenia się skóry oraz rekonstrukcji skóry sprzed lat.

Nadrzędny cel to działanie, które poprawia fizyczną atrakcyjność pacjenta. Bardzo ważne jest, aby wszystkie zabiegi były wykonywanie zgodnie z zaleceniami. 

Sprzedażą do salonów zajmuje się hurtownia estetyczna. Do współpracy często zachęcają przedstawiciele handlowi. Zachęcają oni, aby dodać do koszyka jak najwięcej produktów, zwłaszcza tych oznaczonych jako nowość. W ich pracy bardzo ważny jest kontakt z klientem i dawanie państwu dobrej oferty cenowej.

Nowości w ofercie – w trybie podglądu hurtowni

Na stronie producenta można znaleźć pomocne produkty do medycyny estetycznej. Wśród nich znajdują się: kwas hialuronowy, wypełniacze, produkty do zabiegów w tym do mezoterapii. Takie środki mogą pomóc w celu realizacji wyznaczonych planów np. uzupełniających treningi.

Warto na bieżąco przeglądać ofert sklepów, zapisać się na newsletter (co ważne należy zapoznać się z polityką plików cookies) oraz czytać opinie klientów. Na mail mogą państwo dostać różnego rodzaju promocje i informacje jaka nowość może pojawić się wśród kategorii dostępne produkty i jaka jest jego cena. 

Na stronach warto założyć konto i podać swój login i hasło, jak również adres mailowy. W celu potwierdzenia posiadanego biznesu kosmetycznego należy podać nip, wtedy po dodaniu do koszyka i opłaceniu zamówienia, produkty z pewnością do państwa dotrą.

Cena produktów w hurtowniach jest również bardzo atrakcyjna. Do koszyka warto dodać wszystkie potrzebne produkty. Zachęcamy do odwiedzenia sklepu hurtowni Cosmetix.

Bioformula i Mesoaroma

Przykładamy produktów z medycyny estetycznej są Bioformula i Mesoaroma. Są to sprawdzone preparaty.

Bioformula to produkt do mezoterapii igłowej jak również produkty, posiadające certyfikat medyczny klasy trzeciej, czyli stymulatory tkankowe na bazie polinukleotydów i kwas hialuronowy. Można go stosować do powiększania ust i mieć formę ampułki. 

Mesoaroma to aktywny składniki lecytyny, który powoduje zwiększenie działania enzymów, które rozkładają lipidy błony komórkowej. Produkty tego typu świetnie sprawdzają się do kształtowania sylwetki. Produkt występuje również w formie ampułki. 

Zastanawiasz się nad zakupem profesjonalnych produktów w takim miejscu jak hurtownia estetyczna. Przeczytaj poniższy wpis, aby dowiedzieć się na temat dostępu do preparatów różnego rodzaju, nowościach, który pojawiły się na rynku medycyny estetycznej. 

Przyczyny obecności twardej wody w instalacji wodno-kanalizacyjnej. Odżelaziacz wody i sposoby na radzenie sobie z tym problemem

O twardej wodzie słyszmy często, choć najczęściej raczej w odniesieniu do sprzętów domowych. Tutaj mamy na myśli reklamy środków zmiękczających twardą wodę do pralek i zmywarek. Jednak czy wiecie czym jest twarda woda i jakie konsekwencje niesie za sobą czy raczej wasza wiedza kończy się na prześladującej piosence z reklamy: „dłuższe życie każdej pralki to Calgon”?

Czym jest twarda woda?

Zacznijmy może od początku. Otóż twardość wody niejako jest jej naturalną cechą. Wynika to ze związków magnezu i wapnia, żelaza czy manganu. Zasada jest prosta, czyli im większa zawartość powyższych związków tym oczywiście woda jest twardsza. W Polsce woda pobierana jest z różnych ujść, jednak większość łączy fakt, że woda w nich jest twarda bądź też bardzo twarda. Jeżeli na waszej herbacie unosi się niezbyt apetyczny osad to już wiecie z czego wynika. Istnieje rozporządzenie Ministra Zdrowia, które właśnie dotyczy owej twardości wody. I co ciekawe dopuszczalny stopień wynosi od 60 do 500 mg CaCO3/l, co jak zauważyliście jest dużą rozbieżnością, ale Ministerstwo Zdrowia widocznie wychodzi z założenia, że skoro ten parametr nie ma negatywnego wpływu na zdrowie, to w sumie nie przeszkadza. Tak naprawdę może i nie ma negatywnego wpływu na zdrowe, bo to przecież są minerały, ale ma negatywny wpływ ma sprzęty, których regularnie używamy i przyczynia się do ich uszkodzenia.

Wyższe rachunki i uszkodzenie sprzętu, czyli efekt twardej wody

W teorii problem twardej wody wydaje się niezbyt poważny. Może poza faktem, że pijemy herbatę z osadem, bądź też co chwilę musimy wymieniać czajnik, bo wciąż tworzy się w nim osad. Ale poprzez twardą wodę może dojść do poważniejszych usterek. Już tłumaczymy z czego ten fakt wynika. Twarda woda, która przepływa przez instalacje zaczyna wytrącać jony, z których powstaje warstwa węglanu, znana jako kamień kotłowy. Dodatkowo powinniście wiedzieć, że owy kamień ma chropowatą strukturę, a to oznacza, że bardzo szybko się powiększa. Zbiera się on w urządzeniach AGD i niestety niszczy je od środka i to do tego stopnia, że nadają się tylko do wymiany. Kamień zbiera się też w bojlerach czy podgrzewaczach wody uszkadzając je. Jeżeli sądzicie, że to największy problem twardej wody to niestety tak nie jest. Otóż twarda woda osadza się również w kotłach grzewczych czy wymiennikach ciepła powodując, że ich efektywność spada, natomiast rosną rachunki. Pomyślcie tylko, że 2mm osadu to straty nawet 20% ciepła, czyli już teraz rozumiecie skąd tak wysokie rachunki, choć czasem macie wrażenie, że w domu jest jakoś zimno. Instalacje sanitarne również mogą być uszkodzone przez twarda wodę, przez co będzie konieczna ich wymiana, która do tanich nie należy. Czas więc coś z tym zrobić i zapobiec nieprzewidzianym wydatkom.

Jak sobie radzić z twardą wodą: po pierwsze postaw na odżelaziacz wody

Jeżeli wasza woda zawiera dużą ilość żelaza, to warto postawić na odżelaziacz wody. Jest to urządzenie niezwykle przydatne, choć rodzajów jest sporo. Naszym zdaniem bardzo dobrym wyborem jest odżelaziacz wody z regeneracją środkami chemicznymi, choć wymaga on regularnej kontroli regeneratu w zbiorniku. Można również wybrać model pracujący na zasadzie wymiany jonowej. Coraz więcej osób decyduje się także na odżelaziacz wody ze wstępnym napowietrzaniem, który wykorzystuje napowietrzenie i dzięki temu nie ma konieczności stosowania żadnych środków chemicznych. Tego typu model występuje z zewnętrznym aspiratorem powierza bądź też ze wbudowaną komorą sprężonego powietrza i spotykany jest pod nazwą hydrofiltr.

Jak radzić sobie z twardą wodą: po drugie postaw na centralny zmiękczacz wody

Oczywiście niezwykle dobrym i praktyczny rozwiązaniem jest montaż centralnego zmiękczacza wody. Montuje się go na wejściu do nieruchomości czy przed kotłem grzewczym. Dzięki temu woda, z której korzystacie do kąpieli czy wykorzystujecie do urządzeń zostaje zmiękczona. Dodatkowo macie możliwość regulacji stopnia twardości wody. Możecie postawić na urządzenia kompaktowe, które sprawdzą się w kotłowniach o niewielkiej kubaturze, ale są też wersje bardziej efektywne, czyli dwuczęściowe.

Twarda woda jest problemem, który może doprowadzić do strat finansowych. Ale problemem być już nie musi. Wystarczy tylko zastosować się do naszych rad. Gwarantujemy, że będziecie zadowoleni z efektu.

Wszystko, co warto wiedzieć o primerach do paznokci

Zastosowanie primera do paznokci jest kluczowym etapem podczas wykonywania manicure hybrydowego, a także akrylowego, czy żelowego. To właśnie ten preparat w znacznym stopniu odpowiada za trwałość stylizacji. A przecież każda z nas oczekuje, że paznokcie hybrydowe będą nie tylko pięknie i efektownie się prezentować, ale i że będą trwałe, prawda? Dlatego zanim przystąpimy do wykonania manicure, zanim wybierzemy lakier hybrydowy, bazę, czy top, koniecznie sięgnijmy po primer. Co warto o nim wiedzieć, jak stosować preparat i przede wszystkim, jak wybrać najlepszy? Podpowiadamy.

Jakie zastosowanie ma primer?

Nawet najefektowniejszy lakier hybrydowy zaaplikowany na nasze paznokcie nie będzie nas cieszył, jeśli stylizacja okaże się nietrwała i konieczne będzie jej poprawianie, czy wykonywanie od początku. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby zastosować primer do paznokci, który znacznie poprawi trwałość naszego manicure. Podstawowym zadaniem preparatu jest zadbanie o to, aby płytka paznokcia zwiększyła swoją przyczepność. Dzieje się to poprzez jej odtłuszczenie oraz zmianę pH. Primer zapobiegnie także powstawaniu ewentualnych zapowietrzeń, dzięki czemu nasze hybrydy po prostu będą lepiej „się trzymać”.

Czy primer do paznokci to zawsze konieczność? Jeśli zależy nam na trwałości manicure, zdecydowanie tak. Dodatkowo trzeba zaznaczyć, że stosowanie preparatu jest szczególnie wskazane w kilku konkretnych sytuacjach, m.in. gdy mamy słabą, problematyczną bądź zbyt tłustą płytkę, lub gdy jej odtłuszczanie cleanerem i matowienie bloczkiem polerskim jest niewystarczające.

Rodzaje primerów do paznokci

Do wyboru mamy dwa rozwiązania: primer kwasowy oraz bezkwasowy. Pierwszy preparat powstaje na bazie kwasu metakrylowego i wykazuje silne działanie dedykowane osobom, których płytka paznokcia potrzebuje skutecznego wytrawienia i odkwaszenia. Często taką właśnie problematyczną płytkę mają kobiety z zaburzeniami hormonalnymi. Tutaj zawartość kwasu w preparacie skuteczniej przygotowuje paznokcie do nałożenie bazy, usuwa nadmiar wody i naturalnego oleju, zapewniając mocną przyczepność do płytki paznokcia.

Primer bezkwasowy jest znacznie delikatniejszy w działaniu, choć równie skuteczny, a przy tym nie posiada tak intensywnego zapachu, jak primer kwasowy. To opcja, która jest subtelniejsza w działaniu i nie wywołuje żadnych podrażnień (primer kwasowy może na chwilę wywołać uczucie delikatnego pieczenia). Rozwiązanie sprawdzi się gdy:

• mamy mniej problematyczna płytkę paznokcia
• gruntujemy naturalną płytkę, także w celu stosowania naklejek wodnych
• poszukujemy podkładu do przylegania warstwy głównej z płytką paznokcia w klasycznych systemach żelowych i akrylowych oraz w systemie soak-off.

Warto w tym miejscu dodać, że primer bezkwasowy nie odparowuje. Na paznokciu pozostanie po aplikacji lepka, połyskująca warstwa.

Jak aplikować primer?

Sposób aplikacji primera zależeć będzie od jego rodzaju (a ten dobieramy zgodnie z tym, jaką mamy płytkę paznokcia). Zawsze jednak stosowanie preparatu należy poprzedzić standardowym zmatowieniem płytki, po którym powinniśmy usunąć dokładnie wytrącony pył. Po zastosowaniu odtłuszczającego cleaner’a, odpowiednio nakładamy na płytkę primer:

• punktowo, gdy stosujemy preparat kwasowy
• podobnie, jak lakier do paznokci, gdy stosujemy preparat bezkwasowy.

Primer kwasowy zawsze musi odparować. Bezkwasowy pokryje z kolei płytkę lepką warstwą, która będzie gotowa do dalszych zabiegów, w tym nakładania bazy hybrydowej, po około minucie. Wszystkie niezbędne produkty do wykonywania idealnego manicure znaleźć można na stronie shop.emischool.pl.

Eko świece – naturalna alternatywa dla świec parafinowych

Świece to niepowtarzalne akcesoria, które sprawiają, że w domu jest przyjemniejsza atmosfera. Świece tradycyjne wytwarzają jednak zanieczyszczenia, którymi później przychodzi nam oddychać. Jak to zmienić? Kupić sojowe świece zapachowe!

Świece sojowe – dlaczego warto w nie zainwestować?

Świeczki sojowe są naturalne – powstają z wosku sojowego i nie wydzielają szkodliwych oparów. Można je palić dłużej bez obaw, że pogorszy się nasze samopoczucie. 

Świece sojowe są dużo bardziej wydajne od parafinowych. Potrafią palić się nawet dwa razy dłużej niż ich tradycyjne odpowiedniki. Nasze świece są dostępne w kilku zapachach, dzięki czemu każdy znajdzie „swój”.

Świece te są ekologiczne – emitują aż 10 razy mniej dwutlenku węgla niż świece parafinowe. Wosk jest nietoksyczny i biodegradowalny.

Nasze świece nie zawierają szkodliwych substancji i sztucznych aromatów, dzięki czemu mogą używać ich także alergicy i astmatycy. Olejki eteryczne sprawiają, że dom wypełnia przyjemny naturalny aromat.

Co więcej, takie świece nie brudzą trwale powierzchni. Wosk z ubrań, mebli czy dywanu bez problemu można usunąć wodą z mydłem.

Strona Główna

Świece sojowe – kupno i dostawa

Produkty znajdujące się w naszej ofercie są robione ręcznie z naturalnego wosku, co zapewnia ich intensywny zapach.

Darmowa dostawa świec sojowych od wydanych 150 zł!

Bezpieczna płatność za pomocą PayU.

Nasze świece zapachowe

Świeca sojowa o zapachu trawy cytrynowej

Ten piękny zapach wprowadzi do Twojego domu nową energię i rewelacyjnie Cię orzeźwi. Świeca zachwyca swoim aromatem i estetycznym subtelnym wyglądem. Zapach w krótkim czasie roznosi się po przestrzeni mieszkania, poprawiając nastrój domowników, motywując do działania i rozbudzając umysł. Świeca o zapachu trawy cytrynowej to nie tylko źródło regenerującego zapachu, lecz także ozdoba podczas obiadu z rodziną czy romantycznej kolacji z ukochaną osobą.

Świeca sojowa morska

Świece sojowe morskie zachwycają klientów swoim naturalnym zapachem i składem. Zawarte w nich olejki eteryczne sprawiają, że aromat nie tylko jest orzeźwiający, lecz także nie podrażnia dróg oddechowych. Podczas palenia zapach będzie nam przypominać o niezapomnianych wakacjach nad morzem. Jej czas palenia jest o połowę dłuższy niż w przypadku świec parafinowych.

Świeca sojowa malinowa

To świeca dla osób, które nie lubią rozstawać się z zapachem letnich owoców. Na jej delikatny aromat składają się słodkie, soczyste maliny. Pasuje on do wieczorów z książką i do uroczystych obiadów. Dzięki niej Twoje samopoczucie poprawi się i cały dzień spędzisz w pozytywnym nastroju! Świece o zapachu malinowym są bezpieczne dla astmatyków, dzieci i zwierząt. Ich zapach sprawi, że polubią je nawet osoby wrażliwe.

Te dekoracje świetnie prezentują się na każdej imprezie. Sprawdź, o jakich akcesoriach mowa

Jak impreza, to dekoracje! Nie ma wątpliwości, że to właśnie one odpowiadają za stworzenie na przyjęciu niepowtarzalnego klimatu i każdą przestrzeń przekształcą w miejsce do udanej zabawy. Zobacz, jakie ozdoby nadadzą się do tego najlepiej, i przygotuj wspaniałą imprezę, którą wszyscy Twoi goście zapamiętają na długo.

Bez balonów ani rusz

Też nie wyobrażasz sobie udanej zabawy bez tych popularnych dekoracji? Nic dziwnego, że pojawiają się na wszystkich rodzajach przyjęć. Występują w przeróżnych wzorach, kolorach i kształtach, więc bez problemu wybierzesz takie, które wpasują się w styl Twojej imprezy. Szczególnie efektownie prezentują się balony foliowe, którą mogą być też świetnym gadżetem do pamiątkowych zdjęć. Umieścisz je dokładnie tam, gdzie chcesz. Co więcej, te z helem pięknie się unoszą i dzięki nim zapewnisz gościom niebanalną rozrywkę – zmienianie głosu. W dodatku są łatwo dostępne, więc kupisz je bez trudu.

Dekoracje na wysokości

Wyższe partie pomieszczeń ozdobisz szybko i łatwo za pomocą girland. Wybieraj spośród papierowych, bibułowych pomponikowych czy z frędzlami. Te z napisami i o odpowiednich kształtach świetnie sprawdzą się na imprezach tematycznych. Natomiast banery znakomicie podkreślą charakter przyjęcia. Rozety papierowe i bibułowe ze sklepu https://decomaxparty.pl/66-rozety z powodzeniem ozdobią ściany i będą współgrać z pozostałymi dekoracjami. W dodatku takie rodzaje akcesoriów nie zajmują dużo miejsca, więc sprawdzą się nawet w mniejszych pomieszczeniach.

Stół równie ważny

Oczywiście na stole główną rolę odgrywa jedzenie, jednak goście zasiądą do niego z większą przyjemnością, jeśli ładnie go ozdobisz. Zadbaj zatem o odpowiedni obrus, a na nim rozłóż papierową zastawę. To nie tylko dekoracja, ale też praktyczne rozwiązanie. Dzięki niej unikniesz stłuczeń i uciążliwego zmywania. Zamiast zwykłych papierowych serwetek wybierz takie, które będą pasowały do zastawy. W przekąskach umieść toppery albo karteczki na piku, a do napojów powkładaj słomki. Wszystkie te akcesoria występują w wielu wzorach i kolorach, więc mogą się pojawić również na party tematycznym.

Odrobina szaleństwa z konfetti

Choć ta dekoracja kojarzy się głównie z weselami i przyjęciami dla dzieci, sprawdzi się też na każdej innej imprezie. Konfetti metalizowane, holograficzne lub o wybranym kształcie urozmaici wystrój pomieszczenia i ucieszy oczy obecnych – czyli pomoże w dobrej zabawie.

Dekoracje to podstawa, jeśli chcesz przygotować udane przyjęcie. Wybierz odpowiednie dla siebie i spraw, by każda impreza stała się niezapomniana.

Szukasz wygodnego i przewiewnego obuwia letniego? Te propozycje są dla Ciebie

Żar leje się z nieba, co odczuwają Twoje stopy i mają dość, a Ty razem z nimi. Też to znasz? To znak, że czas zadbać o odpowiednie buty, które nawet w najgorszy upał zagwarantują Ci komfort chodzenia. Latem obuwie nie powinno być tylko wygodne, ale też przewiewne. Poznaj najlepsze letnie modele i spraw, by Twoje stopy raz na zawsze zapomniały o dyskomforcie.

Eleganckie sandałki Bianca

Jeśli lato, to sandały! Lubisz łączyć klasyczną elegancję z wygodą? Zatem pokochasz sandałki Bianca. Mają wszystkie zalety szpilek, ale są od nich o wiele wygodniejsze. Obcasy w kształcie słupków zapewnią Twoim piętom stabilne oparcie. Zapomnij więc o chwiejnym chodzie, przekrzywionej sylwetce i odciskach. Wykonane ze skóry zamszowej i naturalnej, prezentują się nadzwyczaj szykownie. Dostępne są w kolorze czarnym, z ozdobnymi kryształkami lub efektownymi obcasami: https://www.tanex.com.pl/kategoria/obuwie-letnie/.

Efektowne sandałki Sofia

Jeśli lubisz stylizacje z pazurem, to sandałki Sofia będą stanowić jej główny atut. Dlaczego? Wykonane są z dekoracyjnej skóry o oryginalnych wzorach. Efektowne obcasy w kształcie słupków nie tylko dodadzą Ci kilku centymetrów, ale również zapewnią komfort chodzenia. Idealne na wyjście na miasto czy wesele. Wolisz coś bardziej stonowanego? Wybierz sandałki Sofia w kolorze granatowym.

Sandałki Alice z kokardką i odkrytymi palcami

Te buty to idealne rozwiązanie na lato. A to dlatego, że sprawdzą się w różnych stylizacjach. Idziesz do pracy w biurze, na spotkanie z przyjaciółmi czy randkę? Sandałki Alice sprawią, że zawsze zaprezentujesz się doskonale. Występują w delikatnych, cielistych odcieniach, więc z powodzeniem dopasujesz je do większości ubrań w Twojej szafie.

Komfortowe sandały Serena

Jeśli najbardziej cenisz sobie wygodę i casualowy styl, sandały Serena na klinie muszą znaleźć się w twojej szafie. Są wykonane ze skóry naturalnej, cechują się zatem wytrzymałością i zostaną z Tobą na wiele sezonów. Możesz zdecydować się na sandały kremowe o delikatnym wzorze lub – jeśli wolisz bardziej wyraziste akcenty – beżowe w przykuwające wzrok brązowe cętki.

Przewiewne białe baleriny Clara

Jesteś w ciągłym ruchu? Zatem balerinki Clara ze skóry licowej i na płaskiej podeszwie to rozwiązanie dla Ciebie. Zapewnią Ci niebywały komfort chodzenia. Spędzisz w nich cały dzień i nawet tego nie odczujesz. Wpasują się idealnie w styl sportowy i na co dzień. Wszystkie przedstawione modele sprawią, że przez lato przejdziesz lekkim krokiem, a przy tym będziesz zachwycać wspaniałą stylizacją. Musisz je mieć!

Różowe złoto – hit od wielu sezonów. Zobacz złote i różowe lakiery hybrydowe, z którymi stworzysz olśniewający manicure

Różowe złoto jest wyszukaną i kobiecą wersją znanego nam kruszcu. Marzysz, żeby mieć lakier hybrydowy w podobnym kolorze? Na pewno istnieje płynny odpowiednik różowego złota. Jeśli jednak Twoje poszukiwania się nie powiodą, wybierz alternatywne rozwiązanie. Połącz zwykły różowy lakier i klasyczne złote akcenty.

Jeśli szukasz manicure’u na wyjątkowe okazje, wypróbuj na swoich paznokciach efektowny lakier hybrydowy różowe złoto. Szczególnie mocno trafia on do serc panien młodych. Jednak ta romantyczna wersja złota wciąż jest białym krukiem wśród lakierów hybrydowych. Trudno o idealnie metaliczny, różowy odcień, który jest delikatniejszy od miedzianego i żółtego złota.

Nic straconego. Po prostu połącz lakier hybrydowy różowy ze złotym. Możesz też wykorzystać liczne zdobienia, które nadadzą jednej z najbardziej popularnych barw palety nude eleganckiego i odświętnego blasku. Jasnoróżowe hybrydy w wersji pudrowej, np. Crazy Rococo Cosmetics Zone, to niezaprzeczalny klasyk. Sprawdzi się podczas uroczystych rodzinnych spotkań i wyrafinowanych imprez, które wymagają założenia wieczorowych kreacji.

Różowy i złoty lakier hybrydowy

Jak wydobyć z różu jeszcze więcej elegancji? Wystarczy musnąć go złotym połyskiem. To połączenie jest wyrafinowane. Tworzy też efekt niewinnej kobiecości. Nie trzeba prowadzić statystyk, by stwierdzić, że manicure hybrydowy różowy jest najchętniej wybierany przez panny młode. Idealnie pasuje do sukni ślubnej w kolorze białym lub écru. Pozwala na wykonanie modnej stylizacji typu baby boomer i bardzo dobrze prezentuje się z białymi ażurowymi zdobieniami. Wszystko, czego potrzebujesz do wykonania takiej stylizacji, znajdziesz na stronie internetowej marki CosmeticsZone: https://lakieryhybrydowe.pl/lakiery-hybrydowe-rozowe.

A złoto? Wybierz jeden z gotowych lakierów hybrydowych. Taki manicure bez problemu wykonasz samodzielnie. Jeśli lubisz intensywny błysk, zwróć uwagę na hybrydę złotą z dużymi drobinami lśniącego brokatu. Możesz też wybrać wersję metaliczną, która wygląda jak płynne złoto i mieni się, jakby zatopiono w niej złote opiłki. Możesz pomalować paznokcie na zmianę różem i złotem. Wśród inspiracji, którymi dzielą się kreatywne stylistki, złoto najczęściej pojawia się jako drobne akcenty, np. na jednym lub dwóch paznokciach każdej ręki, w postaci płatków folii transferowej lub jako paski we french manicurze.

Lakier hybrydowy różowy jest również odpowiednią bazą dla pyłków i brokatowych efektów. Za pomocą złotego proszku możesz wykonać efekt ombre, wcierając produkt w końce paznokci. Ta stylizacja wymaga pewnej wprawy. Jeśli jej nie posiadasz, kup top coat z dodatkiem złotych drobinek.

Paznokcie pomalowane różem i brokatem

A może skusisz się na lakier hybrydowy różowy, którego bazą jest brokat w tym samym kolorze? Wśród propozycji producentów hybryd znajdziesz wiele wariacji na jego temat. Do wieczorowej sukni wybierz płynny różowy brokat. Drobiny w tym produkcie są duże i dają intensywny blask. Lakiery hybrydowe z tej serii mają wiele odcieni, np. słodki pudrowy, soczysty malinowy oraz neutralny różany. Jeśli chcesz, żeby Twój manicure naprawdę rzucał się w oczy, postaw na lakier hybrydowy różowy neonowy z brokatem.

Jesteś minimalistką, która nie przepada za połyskiem? Do zmiany zdania może przekonać Cię lakier hybrydowy różowy wzbogacony o bardzo subtelne, błyszczące drobinki. Wybierz klasyk, czyli pudrowy odcień, w którym zatopiono złote i srebrne iskierki. Jest to na tyle zniuansowana propozycja, że pojawić się w niej w pracy. Nie będzie sprawiała wrażenia, że czegoś jest za wiele. Dopiero kiedy uniesiesz dłoń w stronę światła, w lakierze zatańczą ozdobne ogniki.

Dlaczego warto stosować suplementy diety?

Dlaczego warto stosować suplementy diety?

Suplementy diety zdobywają coraz to większą popularność. Wybieramy je, gdy dopada nas zmęczenie, stres, potrzebujemy preparatów na odchudzanie, piękne włosy i paznokcie, ale też jako pomoc w walce z infekcjami. Suplementy diety bogate w witaminy i minerały wydają się być doskonałym rozwiązaniem na wszelkie dolegliwości. Ze względu na rosnącą popularność tych produktów coraz częściej pojawia się pytanie, czy naprawdę warto je stosować?

Czym jest suplement diety?

Suplement diety to produkt będący skoncentrowanym źródłem witamin i minerałów oraz innych substancji działających odżywczo na nasze ciało. Jego głównym zadaniem jest uzupełnienie podstawowej diety i wspomaganie funkcji organizmu. Dzięki zawartości wielu substancji odżywczych, suplementy diety mogą poprawiać nasze samopoczucie i wspierać pracę niemal każdego układu ciała.

Dlaczego potrzebujemy suplementów diety?

Podstawowym źródłem witamin i minerałów dla naszego ciała powinna być odpowiednio zbilansowana dieta. Jej zachowanie jest jednak wyjątkowo trudne, ponieważ większość z nas żyje w ciągłym biegu i cierpi na nieustanny brak czasu. Może to prowadzić do szkodliwych dla zdrowia niedoborów pokarmowych, a nawet awitaminoz. Spożywamy też produkty wypłukujące z organizmu cenne substancje. Przykładem może być kochana przez nas kawa, która pozbawia nas sporych ilości magnezu. Z kolei palenie papierosów może powodować niedobór witamin C i E. Brak czasu sprawia, że częściej sięgamy po wysoko przetworzoną żywność, która podrażnia przewód pokarmowy i znacznie zubaża florę jelitową. Odpowiedzialny jest za to także chętnie spożywany alkohol. Dodatkowo życie w biegu powoduje wzrost zapotrzebowania organizmu na energię oraz substancje odżywcze, wszechobecny stres wpływa na spadek odporności, a spędzanie dużej ilości czasu przed ekranami pogarsza wzrok.

Korzyści z suplementacji witamin i minerałów

Suplementy diety są naszą tajną bronią w walce z negatywnymi skutkami życia we współczesnym świecie. W zależności od składu poszczególne preparaty wywołują różne efekty. Ich stosowanie zapewnia uzupełnienie niedoborów licznych substancji odżywczych niezbędnych do zdrowego funkcjonowania organizmu. To wpływa na znaczne polepszenie samopoczucia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Organizm jest wzmocniony, dzięki czemu czujemy przypływ sił, energii i witalności. Suplementy diety mają też moc poprawy wyglądu naszej skóry, włosów i paznokci. Prawidłowo stosowane preparaty, szczególnie probiotyki, mogą być pomocne w zwalczaniu infekcji. Nieocenioną korzyścią ze spożywania suplementów diety jest także profilaktyka wielu chorób, między innymi osteoporozy, nadciśnienia, zaćmy, a także zapobieganie powstawania wad cewy nerwowej płodu dzięki przyjmowaniu preparatów bogatych w kwas foliowy przez kobiety w ciąży.

Witaminy i minerały dostępne dla każdego

Warto wymienić też bardziej przyziemne zalety stosowania suplementów diety. Przede wszystkim witaminy są bardzo łatwo dostępne. Można je kupić w każdej aptece, w wielu sklepach zielarskich, a także w internecie. Produkty te są dostępne zawsze bez recepty. Na rynku oferowany jest niezwykle szeroki wybór preparatów, w zależności od potrzebnych nam składników, ale też preferowanej formy podania. Dostępne są suplementy w postaci tabletek, kapsułek, proszków oraz płynów. Są bezpieczne w stosowaniu oraz przystępne cenowo. Co najważniejsze jednak suplementy diety to doskonałe źródło witamin i substancji mineralnych, które pomagają nam zadbać o nasze zdrowie.

5 najważniejszych kwestii przy wyborze właściwego krzesła biurowego. Ergonomiczne wskazówki zwiększające komfort

Wybór odpowiedniego krzesła biurowego dla Twoich potrzeb może być trudny. Przy tak wielu modelach dostępnych na rynku, trudno jest zweryfikować, które z nich będzie wygodne przez wiele godzin pracy, każdego dnia. W tym artykule omówimy 5 ważnych kwestii przy wyborze krzesła biurowego, które nie tylko będzie świetnie wyglądać przy biurku, ale także zapewni Ci poczucie świeżości i energii!

Fotel biurowy — najważniejsze cechy

Jednym z parametrów, który należy ocenić przy zakupie nowego fotela biurowego, jest bez wątpienia ergonomia. To złożone zagadnienie, a jego analiza wymaga pewnej wiedzy.

Krzesła biurowe dostępne są w różnych wariantach estetycznych i funkcjonalnych. Przy wyborze odpowiedniego siedziska, zwróć uwagę na własny styl pracy. Należy również ocenić konkretne cechy, które zaspokoją Twoje potrzeby.

Wybierając fotel biurowy, zwróć uwagę na:

• wysokość,
• podłokietniki,
• oparcie,
• wentylacja,
• siedzisko.

Regulacja wysokości. Podczas poszukiwania krzesła biurowego ważne jest, aby znaleźć model, który może podeprzeć nogi w kolanach pod kątem 90°. Za niskie lub zbyt wysokie fotele mogą powodować ból i dyskomfort, ponieważ uniemożliwiają prawidłowe rozłożenie ciężaru ciała wzdłuż kręgosłupa.

Unikaj foteli biurowych z wąskimi i stałymi podłokietnikami. Te elementy powinny wspierać ręce przez cały czas, a nie jedynie podczas przerwy w pracy. Ustawienia podparcia dostosowuj do aktualnie wykonywanej czynności.

Oparcie powinno być dopasowane do kształtu kręgosłupa i zapewniać wystarczające podparcie lędźwi. Najlepiej, gdy można je regulować w zależności od wzrostu użytkownika. Wygodne krzesło biurowe ma kluczowe znaczenie dla zdrowych pleców. Niektóre modele nie są jednak ergonomiczne, a ich siedziska mogą nawet zmuszać do pochylania się do przodu podczas pracy. Poszukaj fotela biurowego z odchylanym oparciem, które pozwoli Ci odciążyć plecy podczas przerw. Pamiętaj, że najlepszą praktyką jest aktywne korzystanie z przerw, a nie siedzenie.

Czy wentylowane krzesło jest ważne? Jest to w dużej mierze kwestia indywidualnych preferencji. W przypadku tapicerki wykonanej z naturalnych materiałów wentylacja zazwyczaj nie jest konieczna. Jednak może ona być przydatna w przypadku siedzeń z syntetycznej skóry. W zależności od stanowiska pracy małe otwory wentylacyjne mogą zwiększyć Twój komfort.

Siedzisko: upewnij się, że jego głębokość nie będzie zaburzać ergonomii, ale oceń to w odniesieniu do Twoich potrzeb. Zbyt płytkie lub zbyt głębokie sprawi, że siedzenie będzie męczące.

Fotel biurowy bez kółek?

Jeśli przyjmujesz klientów w pokoju spotkań, lobby lub innym dedykowanym pomieszczeniu, to fotel biurowy bez kółek może być dobrym rozwiązaniem. Innym miejscem, gdzie sprawdzi się ten typ krzesła, jest sala szkoleniowa. Zwykle oczekuje się od uczestników skupienia, a jeżdżenie lub bujanie się w trakcie zajęć może wszystkich rozpraszać. W przypadku innych zadań fotel biurowy bez kółek lepiej zamienić na model bardziej mobilny. Możesz go znaleźć np. na https://www.ergoexpert.pl/biuro/fotele-gabinetowe.

Długotrwałe korzystanie z komputera w pozycji siedzącej przyczynia się do częstszego występowania chorób i dyskomfortu. Elementem, który ma największy wpływ na wygodę podczas długich sesji pracy, jest ergonomiczny fotel biurowy. Jednak znalezienie odpowiedniego krzesła do biurka, które pozwoli zachować dobrą postawę i uniknąć bólu pleców przy codziennej, wielogodzinnej pracy, nie jest łatwe. Mimo wszystko warto poświęcić czas na dopasowanie modelu do własnych potrzeb. W końcu robisz to dla siebie!

Meble dziecięce Troll Nursery

Meble skandynawskie są wyjątkowym elementem, który wnosi do każdego wnętrza odrobinę elegancji i dobrego gustu. I chociaż zazwyczaj mówimy o nich w kontekście salonu lub sypialni, to jednak tego rodzaju meble mogą być również bardzo dobrym rozwiązaniem w aranżacji wnętrza pokoju dziecięcego.

Jedną z popularniejszych linii mebli skandynawskich do pokoju dziecięcego jest kolekcja troll nursery, która w ostatnich latach cieszy się dużym uznaniem zarówno wśród rodziców, jak i wśród dzieci, szczególnie tych nieco starszych, które są już świadome wyglądu swojego pokoju. Trzeba jednak zauważyć, że wspomniana kolekcja posiada naprawdę spory wybór różnego rodzaju wariantów kolorystycznych oraz modeli mebli dziecięcych, może być więc trudno zdecydować się na jeden konkretny model. Zastanówmy się więc w jaki sposób wybrać ten, który będzie najlepiej prezentował się w pokoju dziecięcym. 

Jak zaprojektować pokój dziecka

Na najwcześniejszym etapie, to tylko nam rodzicom, zależy na tym, aby pokój dziecka wyglądał jak najlepiej, gdyż kilkumiesięczne dziecko z pewnością nie będzie potrafiło ocenić jego wyglądu. Wraz z upływem lat fakt ten jednak się zmienia, a dziecko staje się bardziej wymagające i oczekuje takich rozwiązań, które przypadną mu do gustu. Warto o tym pomyśleć już w momencie kupowania mebli dziecięcych, co zazwyczaj następuje jeszcze przed jego narodzinami. 

Jakie możliwości daje nam zestaw troll nursery

Linia troll nursery daje nam możliwość wyboru mebli stylizowanych na surowe drewno, które jednak z odpowiednimi dodatkami nieco zmiękczają ich wygląd, pozostając jednak w zgodzie z naturą, a co za tym idzie, nadając wnętrzu ciekawego wyglądu. Znajdziemy również kolekcje wyróżniające się swoją nieskazitelną bielą, jednak przy ich wyborze warto zastanowić się, czy faktycznie jest to najlepsze rozwiązanie do pokoju dziecięcego. Oczywiście, meble takie wyglądają bardzo ładnie i elegancko, jednak dzieci szybko mogą doprowadzić je do stanu, w którym nie będą już tak nieskazitelnie białe, a raczej pokryte różnymi rysunkami. Istnieją oczywiście pokrycia mebli, z których takie arcydzieła znikają dość szybko, warto się więc upewnić czy w przypadku kupowanych przez nas mebli troll nursery mają one właśnie takie pokrycie.

Meble z kolekcji

Jakie meble znajdziemy we wspomnianej kolekcji? Zaczynając od najmłodszych dzieci oraz ich potrzeb, linia troll nursery oferuje nam łóżeczko dziecięce całkowicie bezpieczne dla dziecka i zapewniające mu oparcie z każdej strony. Poza tym w ofercie znajdziemy przewijak w eleganckim stylu, który będzie na pewno praktycznym elementem, jednak nie będzie raził swoim wyglądem. Możemy również uzupełnić wnętrze o komodę, szafę, czy półki, a także kącik przeznaczony do zabawy. Ten sprawdzi się szczególnie w przypadku nieco starszych dzieci. Kiedy są one już kilkuletnie trzeba będzie pomyśleć również o nowym łóżku, a przewijak usunąć z pokoju. Dzięki temu, że kolekcja troll nursery posiada wszelkie wymienione wyżej meble, a także kilka innych możemy bez problemu dokonać zmian bez ingerencji w wystrój pokoju dziecięcego.

Biel i złoto – czyli jak osiągnąć efekt splendoru we wnętrzach

Ona delikatna, on tak mocny. Ona świeża i zimna, on tak ciepły i lśniący. Gra kolorów jaka powstaje dzięki połączeniu złota z bielą pozwala na nadanie pomieszczeniu zupełnie nowego charakteru, kojarzonego z elegancją, splendorem, szykiem, luksusem. Uzupełniają się one niczym jin i jang – klasyczny związek na zasadzie kontrastów. W artykule podpowiadamy, jak w prosty sposób za pomocą złotych dodatków przeistoczyć nudny, biały salon w bardzo eleganckie wnętrze!

Jakie wybrać złote elementy do salonu, aby nie przesadzić?

Ze złotem i bielą trzeba uważać, w przeciwnym razie wystrój może stać się zbyt “ciężki”. Najlepiej, żeby to biel dominowała, a złoto przeplatało się z nią w dodatkach, jak np. w inspiracji od marki Galla Collezione, którą możecie znaleźć tutaj: https://www.galameble.com/inspiracja/biel-i-zloto-we-wnetrzach/. System modułowy Karato prezentuje się wręcz zjawiskowo w białym wydaniu, otoczony złotem!

Kolor złoty jest tutaj mocnym akcentem, jednak występuje w bardzo ograniczonych ilościach – jako element oświetlenia, rama stolika czy nóżki krzeseł. Mamy tu jednak do czynienia z bardzo jasnym salonem, do którego wpada duża ilość światła dziennego. Jeśli nasz salon do takich nie należy, koniecznie postawmy na duże lustra w złotych ramach jako dodatki. Na złoto możemy sobie pozwolić także w formie figurek, ozdobnych naczyń, ramek na zdjęcia, lamp stojących etc.

Salon muśnięty złotem – jaka sofa sprawdzi się w nim najlepiej?

Złote dodatki będą znakomicie komponowały się z sofami w odcieniach bieli, beżu, granatu, butelkowej zieleni, a nawet musztardowego. Masz tutaj całkiem duże pole do działania. Nasza rada – nie kupuj pierwszej napotkanej sofy, która odpowiada Ci kolorystycznie. Sprawdź różne opcje. sklepie internetowym  Jeśli wybierzesz model marki Gala Collezione, to będziesz miał – jak już zapewne już wiesz – możliwość personalizacji mebli wypoczynkowych, w tym właśnie wybór koloru i materiału obicia. 

Pomyśl jaki rodzaj mebla Cię interesuje, np.  https://www.galameble.com/meble-modulowe/, wybierz model, który najbardziej przypadnie Ci do gustu i zamów go w takim kolorze, który idealnie będzie pasował do Twojego muśniętego złotem salonu! W sklepie marki Gala Collezione  Kolor to jednak nie wszystko – w przypadku mebli marki Gala Collezione, w zależności od kolekcji możesz spersonalizować także inne elementy takie, jak np. wybarwienie nóżek, kolor nici czy też dodawać bądź usuwać niektóre moduły, jeśli konfigurujesz sofę z elementów systemu modułowego. Te informacje znajdziesz jednak już przy poszczególnych kolekcjach i modelach mebli.

Więcej ciekawych pomysłów na urządzenie wnętrz ze złotymi akcentami znajdziesz również w Strefie Inspiracji!

Szybki makijaż oczu – jak wykonać?

Aby wyglądać pięknie, trzeba poświęcić parę minut na podkreślenie swojej urody. Poranny makijaż powinien tuszować niedoskonałości, maskować oznaki zmęczenia i niewyspania. Wiele kobiet ogranicza się do podkreślenia kolorytu twarzy, zapominając o makijażu oczu. Warto je podkreślić, by nadać spojrzeniu głębi. W tym przypadku sam tusz do rzęs nie wystarczy. Makijaż oczu nie jest wcale trudny, ani czasochłonny. Jak go wykonać?

Makijaż dzienny

Praca biurowa wymaga naturalnego i delikatnego makijażu. Wystarczy użyć korektora pod oczy, a następnie nałożyć na powieki cień w neutralnym kolorze. Panie o jasnej cerze mogą wybrać odcień waniliowy, kobiety z cerą oliwkową – ciepły róż. Gdy skóra ma lekko ziemiste zabarwienie, energii doda jej cień brzoskwiniowy albo pomarańczowy. Po nałożeniu cienia wystarczy już tylko zadbać o rzęsy i brwi. Rzęsy tuszujemy, a następnie oczyszczamy z grudek okrągłą szczoteczką. Brwi natomiast należy wyczesać, po czym wypełnić ubytki kredką lub żelem. Lekki makijaż nie rzuca się w oczy, a mimo to nadaje spojrzeniu świeżości. Jeżeli jednak chcemy, by oczy były bardziej podkreślone, możemy skorzystać z palety do makijażu. Wybieramy z niej 3 kolory cieni do powiek w zbliżonych odcieniach. Kolor najjaśniejszy będzie bazą, ciemniejszy nakładamy na ruchomą powiekę, a najciemniejszym wypełniamy zewnętrzny kącik oka i załamanie. W ten sposób zyskujemy bardziej wyrazisty efekt niż wtedy, gdy korzystamy tylko z jednego koloru cienia do powiek.

Makijaż wieczorowy

Wieczorowy make-up nie stawia nam żadnych ograniczeń, ponieważ zarówno efektowna kolorystyka jak i wyrazisty połysk są w tym wypadku dozwolone, a nawet pożądane. Gdy brakuje czasu na zmianę typu makijażu z dziennego na wieczorowy, pomocny będzie sprawdzony trik. Na środkową część powieki nakładamy rozświetlacz lub jasny połyskujący cień do powiek, wypełniamy nim także zewnętrzne kąciki oczu. Roztarcie cienia pomoże uzyskać łagodny efekt przejścia. W ten sposób uzyskamy efekt aureoli – halo eye, który świetnie się prezentuje z cieniami o złotym bądź srebrnym połysku. Bazą może być intensywny odcień np. niebieski. Zblendowany błyszczący odcień połączony z ciemniejszym kolorem „otwiera oko”, przez co wydaje się większe.

Innym rodzajem makijażu na wieczór jest smokey eye. Wymaga on umiejętnego połączenia jasnych i ciemnych cieni z palety do makijażu. Podstawą są beże, brązy oraz czerń.

Zestawy cieni do powiek

Palety do makijażu marki Paese to kosmetyki, które zdecydowanie ułatwiają łączenie kolorów cieni do powiek, uzyskanie ciekawych przejść i niesamowitych efektów. W zależności do potrzeb możemy wybrać cienie o wykończeniu matowym, perłowym czy satynowym. Palety do makijażu zawierają najmodniejsze kolory i są idealne do wykonania szybkiego makijażu. Możemy wybrać neutralne barwy na dzień oraz neonowe odcienie na wieczór. Innowacyjnym produktem jest paleta inspirowana barwami natury wzbogacona o składnik aktywny pielęgnujący skórę. Jak wszystkie produkty kosmetyczne tej marki również palety do makijażu pomagają wydobyć i podkreślić naturalne kobiece piękno.

Co składa się na system automatyki budynkowej?

SmartHome to innowacyjna technologia, na którą decyduje się coraz więcej osób. Żyjemy w świecie, w którym czas to pieniądz. Zastosowanie nowoczesnych możliwości w naszym domu zaoszczędzi nasz cenny czas i pieniądze. Jest to opcja idealna dla osób kochających połączenie nowoczesności z funkcjonalnością, a co najlepsze – automatyka budynkowa wciąż się rozwija!

Co składa się na system automatyki budynkowej? 

Automatyka budynkowa to rozbudowana sieć około 130 urządzeń, które pomagają nam w czynnościach życia codziennego. Styl życia w XXI wieku jest bardzo szybki i niejednokrotnie wymaga od nas robienia paru rzeczy jednocześnie. Dlatego właśnie stworzono system, który wyręcza nas z wielu codziennych obowiązków. Automatyka budynkowa nie ogranicza się tylko do zdalnego sterowania oświetleniem czy wentylacją, ale zarządzenie jest możliwe dla wszystkich elementów instalacji budynkowej.

Wiele możliwości zastosowania 

Dzięki produktom znajdujących się na stronie zamel.com inteligentne rozwiązania do naszego życia możemy wprowadzić wszędzie – w domach jedno czy wielorodzinnych, a także w obiektach użyteczności publicznej, takich jak: szpital, hotel czy restauracja. Produkty spełniają oczekiwania najbardziej wymagających klientów, dzięki czemu wciąż zyskują na popularności i poszerzają grono swoich fanów. Marka oferuje szeroką gamę produktów takich jak: automaty schodowe, przekaźniki czasowe, zasilacze impulsowe, transformatory i wiele innych. 

Indywidualizm i funkcje

Automatyka budynkowa jest zaprogramowana tak, że każde urządzenie działa samodzielnie. Eliminuje to problem awarii całego systemu, kiedy w jednym z podsystemów pojawi się jakiś problem. Automatyka budynkowa oferuje również wiele rozwiązań technologicznych. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze z nich. 

• Sterowanie roletami – zarówno okiennymi, jak i drzwiowymi. Uruchamianie rolet odbywa się lokalnie bądź centralnie. Jeśli założone zostaną odpowiednie sterowniki wówczas można nimi zdalnie sterować. 
• Oświetlenie – włączasz i wyłączasz światło, kiedy tylko chcesz. Nie musisz znajdować się w danym pomieszczeniu, nie musisz nawet znajdować się w domu. Oświetleniem możesz sterować zdalnie z dowolnego miejsca za pomocą swojego smartfonu. Wystarczy jedynie pobrać i zainstalować odpowiednią aplikację. Dzięki innowacyjnej technologii możesz automatycznie regulować poziom natężenia światła czy ustawiać jego dynamikę rozjaśniania. Nasuwa się tylko jeden wniosek: Inteligentne oświetlenie – automatyzacja Twojego domu właśnie stała się łatwiejsza. 
• Temperatura – dzięki automatyce budynkowej już nigdy nie będzie Ci za gorąco lub zbyt zimno. Regulatory temperatury utrzymają ją na wybranym, idealnym dla Ciebie poziomie. Zainstalowane sondy wciąż monitorują poziom temperatury i utrzymują ją na oczekiwanych warunkach. Jeśli na dworze panują upalne temperatury, system załączy klimatyzatory. Wszystko po to, aby żyło się lepiej!

Automatyka budynkowa jest furtką przyszłości. Dziedzina wciąż ulega rozwojowi i poszerza oferowane możliwości dla swoich klientów. Świat żyje szybko, każdy z nas pracuje i wykonuje inne obowiązki domowe czy wychowuje dzieci. Komfort i ułatwienia pomagają nam przezwyciężyć trudy codziennego życia, a wyręczanie nas w domowych obowiązkach pozwala na większą ilość czasu poświęconą na relaks lub rozrywkę. SmartHome to innowacja, której powinien spróbować absolutnie każdy z nas. 

Co na ścianę w nowoczesnych wnętrzach – plakaty czy obrazy?

Przeprowadziliśmy remont mieszkania, skupiliśmy się na stylu nowoczesnym i nie mamy pomysłów, co moglibyśmy powiesić na ścianach. Gołe ściany wyglądają zbyt surowo, w pomieszczeniach brak jest odpowiedniego klimatu.

Spis treści:

1. Obrazy, plakaty – co wybrać?

2. Stylowe plakaty

3. Plakaty ścienne i designerskie plakaty w różnych rozmiarach

Obrazy czy plakaty – co wybrać?

Zaglądając do sklepu Świat-Obrazów.pl https://www.swiat-obrazow.pl/plakaty.html mamy możliwość wyboru plakatów na ścianę:

– plakatów do salonu,

– plakatów do sypialni,

– plakatów do kuchni,

– plakatów do łazienki i przedpokoju.

Dzięki odpowiednio dobranym dekoracjom, można nadać ścianom i wnętrzom niebanalnego charakteru i nawet nie trzeba się wiele przy tym nagimnastykować. W asortymencie sklepu są plakaty ścienne, wyjątkowe grafiki i obrazy. Ciekawie wygląda w salonie wyeksponowana jedna ze ścian. Można na niej powiesić kilka dekoracji, obrazów czy plakatów z napisami, w stylu glamour, można też kupić plakat mapa – pomysł dość często wybierany do salonów.

Stylowe plakaty

W ofercie sklepu Świat-Obrazów.pl znajdują się stylowe plakaty do kuchni oraz przedpokoju. Inspirowane są skandynawskim designem, niemniej jednak pasujące do każdej aranżacji. To między innymi grafiki z diamentami czy złote plakaty. Można je wieszać w kompozycjach, jak również solo, a łączyć je z sobą można poprzez kolorystykę, ale również motywy. Do plakatu można od razu dobrać elegancką ramę, należy dodać, że plakaty drukowane są na wysokiej jakości papierze. To świetny pomysł aby puste ściany swojego domu zagospodarować dekoracjami na przykład w stylu skandynawskim. To rozwiązanie dla amatorów, jak również miłośników sztuki.

Plakaty ścienne  i designerskie plakaty w różnych rozmiarach

Inspiracje do urządzania mieszkania znajdziemy w internecie, szczególnie w sklepach internetowych. Nie jesteśmy ograniczeni  wyborem jednego rozmiaru, sklep zapewnia nam szeroki wachlarz wielkości plakatów. W sklepie internetowym łatwiej nam będzie wybrać plakat oraz odpowiednią ramę. Zakupy online pozwolą zamówić plakat wysokiej jakości w rozsądnej cenie. Możemy postawić na kolorowe motywy, które ożywią wnętrze lub we wnętrzu minimalistycznym skorzystać z eleganckich obrazów w wersji czarno-białej. Modne są plakaty z napisami oraz cytatami, może to być poważny cytat, bądź zabawna sentencja, w zasadzie wszystko zależy od naszej fantazji.

Zapewne zainspirujemy się możliwościami, jakie stwarzają dekoracje ścienne. Jeśli ostatecznie chcielibyśmy coś większego, warto przyjrzeć się fototapetom, które znów wkroczyły na salony.

undefined

Modne dopełnienie jesiennych stylizacji: brązowy plecak skórzany

Choć nadal cieszymy się urokami lata, za rogiem czai się już jesień. Nie ma co jednak załamywać rąk – to pora roku, która także ma mnóstwo atutów. Długie wieczory, cynamonowa herbata, złote kolory za oknem i… wyjątkowe stylizacje. Tak, moda bardzo lubi się z jesienią. Bohaterem dzisiejszego artykułu będzie brązowy plecak skórzany. Jak zestawiać go z jesiennymi outfitami? Podpowiadamy!

Przygotowujesz swoją szafę na jesień? Świetnie! Mamy dla Ciebie bardzo przydatny poradnik, w którym na pewno znajdziesz coś dla siebie. Na początek jednak mała uwaga: jeśli na pierwszy rzut oka będzie Ci się wydawać, że to outfity kompletnie nie w Twoim stylu, przyjrzyj się im dokładniej i spróbuj znaleźć dla siebie choć kilka inspiracji. W końcu moda się zmienia – a my razem z nią!

Kobiety lubią brąz!

Brąz, choć jeszcze do niedawna wydawał się kolorem „babcinym”, znowu wrócił do łask. I bardzo dobrze! Brąz jest przyjemny w odbiorze, ciepły i pasuje do kobiet o różnym typie urody. Co powiesz na taki zestaw w wydaniu total look? Wydaje się monotonny, ale kluczem są tutaj różne odcienie brązu. T-shirt, wykonany z dobrej jakości bawełny, będzie przyjemny dla ciała. Jasny, wpadający w nieco ceglany brąz ociepli Twoją urodę albo jeszcze bardziej podkreśli pozostałą po lecie opaleniznę. Na koszulkę nałóż gruby sweter, który na pewno pomoże Ci nie zmarznąć, nawet jeżeli jesienne temperatury okażą się bardzo niskie. Gruby splot jest tutaj kluczowy – to wzór, który od kilku sezonów cieszy się ogromnym zainteresowaniem fashionistek. Buty? Nie mogą być TYLKO ładne – muszą być przede wszystkim wygodne. A takie właśnie są klasyczne botki – najprawdopodobniej masz już takie w swojej szafie. Świetnie komponują się z wieloma modowymi zestawieniami. Tutaj sprawdzą się idealnie! Dobierz do nich kraciastą spódniczkę albo spodnie zwężane do dołu tak, by nogawka znalazła się w środku buta. Prawda, że wszystkie elementy idealnie do siebie pasują?

Oczywiście kluczowa jest tutaj torebka. A właściwie… brązowy plecak skórzany. Zwróć tylko uwagę na odcień brązu. Aby nie stworzyć zbyt dużego kolorystycznego misz-maszu, nie dobieraj kolejnego oryginalnego koloru typu ceglasty czy camelowy. Lepiej postawić na klasyk, czyli najbardziej standardowy brązowy kolor.

Brązowy plecak skórzany i luźna narzutka – zestaw idealny!

Zależy Ci na jesiennym outficie, który będzie elegancki, ale nadal wygodny? Sprawdź luźne, ciepłe narzutki à la ponczo – są bardzo uniwersalne i zawsze wyglądają zachwycająco. Proponujemy np. narzutkę w kratę z przewagą koloru brązowego, która doskonale będzie wyglądać zestawiona z czernią (tak, jak na zdjęciu) lub bielą. Do tego dżinsy i skórzane botki w brązowym lub ecru kolorze i mamy to! Zwróć uwagę, by narzutka à la ponczo miała rękawy – w przeciwnym razie może okazać się niewygodna. 

Do takiej stylizacji dobierz plecak skórzany brązowy. Możesz go nosić na jednym ramieniu, niekoniecznie na plecach. Włoski plecaczek w kolorze camel będzie pasował tu idealnie! Jest świetnie wykonany i będzie Ci służył przez długie lata.

Skoro jesień, to czerwień

Lubisz bardziej odważne kolory, szczególnie jesienią, która często kojarzy się, mimo kolorowych liści, z szarością? Postaw na czerwień. Co powiesz na taką stylizację? Czerwony sweterek, ciepły płaszczyk (wielokolorowy z przewagą czerwieni i pomarańczu), spodnie khaki, czerwone buty i szary berecik – możesz zmieniać dowolnie elementy, tak, aby jak najlepiej czuć się w tym bądź co bądź oryginalnym outficie. Pamiętaj jednak, że zestawienie ze sobą bardziej „szalonych” kolorów jest trudniejsze niż np. w przypadku kolorów ziemi. Na pewno jednak poradzisz sobie doskonale! Nie zapomnij o torebce, a właściwie o plecaczku, który tutaj także mocno rekomendujemy. Co powiesz na plecak skórzany damski brązowy, ale w bardziej ciemnym odcieniu? Naszym zdaniem pasuje jak ulał!

Szarość – klasyk, który się nie znudzi

Lubisz szarości? To zupełnie tak, jak my! Choć mogłoby się wydawać, że to nudny kolor, uwielbiany jest przez fashionistki z całego świata. Wcale nas to nie dziwi. Pasuje do wielu stylizacji i każdego typu urody. Tutaj w bardzo klasycznym wydaniu – zestawiony z golfem w kolorze ciemnego brązu i pasiastymi spodniami (czarno-białymi). Mogłoby się wydawać, że kolory te niekoniecznie będą dobrze prezentować się przy zestawieniu ich razem. Ależ nic bardziej mylnego! Dodajmy jeszcze do tego outfitu brązowy plecak damski miejski i będzie idealnie! Np. taki ze złotymi okuciami – piękny model, który doda szyku całej stylizacji.

Brązowy plecak skórzany świetnie sprawdzi się nie tylko jesienną porą. To doskonały dodatek do eleganckich, sportowych czy miejskich stylizacji. Świetnie wygląda i jest też bardzo funkcjonalny – wygodny w noszeniu i pojemny. Sprawdź najmodniejsze modele na sklep-torebki.pl w świetnych, promocyjnych cenach!

Źródło zdjęć: sklep-torebki.pl, unsplash.com

Żywność dla sportowców: Frużeliny i słodkie kremy bez dodatku cukru

Sportowcy zawsze szukają sposobów, aby zasilić swój organizm najlepszymi produktami spożywczymi. Do swoich dań warto włączyć frużeliny i słodkie kremy, bez dodatku cukru. Dzięki tym produktom poczujesz energię i satysfakcję!  Praca każdej aktywnej fizycznie osoby nigdy się nie kończy. Potrzebujesz jedzenia, które da Ci wystarczająco dużo energii przez cały dzień. Wszystko po to, abyś mógł utrzymywać rygorystyczny rytm treningów.

Wielu sportowców ma jednak problem ze znalezieniem zdrowych przekąsek, które dobrze smakują i pasują do ich napiętego harmonogramu. Na szczęście jest na to rozwiązanie: frużeliny i słodkie kremy bez dodatku cukru! Produkty te stanowią alternatywną przekąskę bez sztucznych aromatów i barwników, a także bez dodatku cukru, zachowując przy tym wysoką wartość odżywczą.

Coś na ząb dla aktywnych fizycznie

Bez względu na to, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy po prostu starasz się utrzymać formę, znalezienie odpowiednich produktów żywieniowych może być trudne. Frużeliny i słodkie kremy bez dodatku cukru to dwa produkty, które mogą Ci pomóc! Te smaczne przekąski sprawią, że Twój organizm będzie najedzony na cały dzień, który masz przed sobą. Ponadto świetnie smakują i łatwo je zabrać w podróż! Sprawdź, jak duży masz wybór: https://www.bodypak.pl/pl/wsb/1011_fruzeliny-i-slodkie-kremy-bez-dodatku-cukru-czym-sa-i-dlaczego-warto-dodac-je-do-swoich-potraw.html.

Czym jest frużelina? To nic innego jak owoce w żelu o konsystencji przypominającej galaretkę. Dodatek żelatyny lub innej substancji żelującej sprawia, że frużelina jest bardziej lśniąca i może przypominać rzadszy dżem. Jest doskonałym dodatkiem do naleśników, twarogu i gofrów. Badania wykazały, że można ją znaleźć w wyrobach cukierniczych, takich jak ciasta czy muffiny. Istnieje więc szansa, że miałeś okazję spotkać ją w kupnych produktach spożywczych.

Słodkie sosy dla dbających o sylwetkę?

Sosy to genialne rozwiązanie dla wszystkich, którzy dbają o sylwetkę, starają się jeść zdrowo, ale jednocześnie uwielbiają słodki smak na języku. Sosy sprawdzają się równie dobrze zarówno jako dodatek do dań mięsnych, jak i sałatek.

Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, niezdrowe opcje deserowe są często najbardziej dostępne. Zdrowszym rozwiązaniem są nisko kaloryczne sosy, które można dodawać do naleśników i innych potraw. Taki przysmak ma szerokie zastosowanie również do dań słonych.

Dzięki temu produktowi możesz zmienić dotychczas znany smak Twoich ulubionych potraw na inną, ciekawą alternatywę. Sosy dostarczają niewielkiej wartości energetycznej i dlatego są dobrym dodatkiem smakowym do przygotowywanych dań czy przekąsek. Co więcej, taki produkt okazuje się fantastycznym rozwiązaniem na czas diety odchudzającej, a poza tym mogą z niego korzystać diabetycy, weganie i wegetarianie.

Czy sosy ZERO są zdrowe?

Proces redukcji masy to wymagające zadanie. Regularne treningi i restrykcyjna dieta sprawiają, że musisz unikać keczupu, majonezu czy musztardy. Wprawdzie używa się ich w małej ilości, ale to niechciane kalorie. Dlatego dobrą alternatywą są bezkaloryczne sosy dostępne w wielu smakach. Dzięki nim posiłki będą bardziej urozmaicone, a przez to smaczniejsze.

Frużeliny i słodkie kremy, bez dodatku cukru, warto włączyć do swoich posiłków. Te produkty sprawią, że poczujesz energię i poprawisz walory smakowe swoich dań! Chyba każdy uwielbia zdrowe zamienniki posiłków, które dodatkowo dobrze smakują. Będąc osobą aktywną fizycznie, potrzebujesz jedzenia, które zapewni Ci wystarczającą ilość energii na cały dzień. Problem ze znalezieniem zdrowych przekąsek wydaje się rozwiązany. Frużeliny i słodkie kremy to produkty, które świetnie uzupełnią niemal każdy posiłek. Smacznego!

Jego, onego, jenu – o języku inkluzywnym w gabinecie psychologicznym

Język tworzy rzeczywistość – ta hipoteza, znana i popularna wśród językoznawców, stała się także przedmiotem badań naukowców innych dziedzin, w tym psychologów tożsamości. Język jest istotnym narzędziem nie tylko nazywania i definiowania rzeczywistości i świata, ale też kreowania nas samych. Doskonale pokazuje to przykład osób, których tożsamość nie mieści się w tradycyjnym binarnym ujęciu płci.

Nauka nie ma już wątpliwości, że istnieją więcej niż dwie płcie, a konkretnie – że każdy z nas znajduje się w pewnym miejscu na wymiarze płciowości, którego skrajnymi punktami są stereotypowo postrzegana męskość i kobiecość. Niestety język polski jest językiem bardzo upłciowionym, w związku z czym zawiera głównie formy rodzajowe męskie i żeńskie. Jak zatem radzą sobie osoby, które nie identyfikują się z żadną z tych tożsamości płciowych?

Jakie neutralne płciowo formy językowe mamy do wyboru?

Problem wyboru preferowanych zaimków i form neutralnych płciowo może dotyczyć kilku grup pacjentów w gabinecie psychologicznym: przede wszystkim osób transpłciowych i interpłciowych będących przed procesem tranzycji lub w jego trakcie, które identyfikują się z płcią inną niż przypisana przy urodzeniu. Poza tym do gabinetu psychologa_żki seksuologa_żki mogą trafić osoby niebinarne, które nie identyfikują z żadną stereotypowo postrzeganą płcią, oraz inne osoby spod parasola niebinarności identyfikujące się na przykład jako agender, bigender, demigender czy gender fluid. Z kolei osoby, które identyfikują się z płcią nadaną przy urodzeniu i w związku z tym używają zaimków i form rodzajowych przypisanych tej płci, określamy jako osoby cispłciowe.

Najobszerniejszą na ten moment bazą neutratywów i innych form inkluzywnych dostępną bez ograniczeń jest portal zaimki.pl prowadzony przez kolektyw „Rada Języka Neutralnego”. Gramatyka języka polskiego oferuje nam najbardziej podstawową i dla wielu osób najprostszą do przyjęcia formę rodzajową – rodzaj nijaki (ono/jego). Jednak ponieważ wiele form fleksyjnych w rodzaju nijakim pokrywa się z odmianą charakterystyczną dla rodzaju męskiego, a dodatkowo niektórym użytkownikom języka forma ta kojarzy się infantylnie, niepoważnie lub umniejszająco (ponieważ stosowana jest również do mówienia o przedmiotach czy zwierzętach), powstają nowe propozycje bardziej ingerujące w gramatyczne zasady polszczyzny. Przykładem mogą być tzw. formy postpłciowe (dukaizmy; onu/jenu), formy rodzaju nijakiego z modyfikacjami (np. ono/jejgo) czy rodzajów męsko- i niemęskoosobowego z modyfikacjami (oni/e/ich). Możliwości jest naprawdę dużo; pełną listę propozycji można znaleźć na wspomnianej stronie internetowej zaimki.pl, ale podstawowy problem osób cispłciowych brzmi często – które formy wybrać?

Które formy neutralne są najlepsze?

Odpowiedź jest prosta – te, o które poprosi osoba zainteresowana lub których sama używa, mówiąc o sobie. Spotykając się z osobą transpłciową, interpłciową czy niebinarną, warto po prostu zapytać: „Jak mogę się do ciebie zwracać?” czy: „Jakich zaimków używasz?”. Najczęściej osoby niecispłciowe są przygotowane na takie pytania i wyjaśnią, jakie formy preferują. Wiele osób obawia się pomyłki, która oczywiście może się zdarzyć – nawyki językowe, podobnie jak binarne postrzeganie płci, są w nas bardzo mocno zakorzenione, a osoby, wobec których stosujemy neutratywy, stanowią jednak mniejszość. Mylić się jest rzeczą ludzką! Same osoby niecispłciowe często podkreślają jednak, że za pomyłkę wystarczy przeprosić, po czym zastosować odpowiednią formę – również w gabinecie psychologicznym pacjent_ka na pewno zrozumie taką pomyłkę.

Co jednak zrobić, jeśli nie możemy uzyskać od osoby pacjenckiej informacji na temat preferowanych przez nią zaimków, np. dlatego, że osoba nie mówi po polsku lub stosuje w odniesieniu do siebie angielskie zaimki liczby mnogiej they/them? „Rada Języka Neutralnego” opublikowała niedawno „Manifest Neutralnej Polszczyzny”, zgodnie z którym w takich przypadkach zalecane jest stosowanie wobec osoby neutralnych form rodzajowych, a unikanie tych jednoznacznie nacechowanych płciowo.

Dlaczego warto stosować inkluzywne formy gramatyczne?

Język to najbardziej podstawowe narzędzie komunikacji, służące nawiązywaniu kontaktu z innymi i budowaniu więzi społecznych. Dla psychologa_żki język ma jeszcze większe znaczenie – jest też narzędziem pracy i oddziaływania na pacjentów_tki, dlatego ważne jest osobiste zaangażowanie specjalistów_tek w używanie języka dla nich zrozumiałego, w dostosowanym rejestrze, z adekwatnymi kulturowymi i społecznymi nawiązaniami. To wszystko jest przejawem szacunku dla tożsamościowych identyfikacji pacjenta_tki, który w afirmatywnym nurcie pracy seksuologa jest wysoko cenioną wartością. Używanie preferowanych przez osobę zaimków i form rodzajowych jest zatem sposobem na okazanie szacunku dla jej tożsamości płciowej. Warto przyjąć, że to sama osoba pacjencka najlepiej wie i potrafi określić, która identyfikacja jest jej najbliższa lub jest przez nią preferowana. Niecispłciowe osoby pacjenckie jednoznacznie stwierdzają, że tzw. misgendering, czyli celowe używanie wobec osoby form rodzajowych i zaimków, które nie zgadzają się z jej identyfikacją, jest odbierany jako forma przemocy werbalnej.

Psychologowie i psycholożki posługujący_e się inkluzywnym językiem i otwarci_te na pomoc osobom o różnych tożsamościach seksualnych i płciowych są bardzo potrzebni_ne na rynku usług psychologicznych w Polsce. Osoby LGBTQIAP+ wymieniają się kontaktem do takich specjalistów, polecają ich sobie wzajemnie, a czasem decydują się – jeśli tylko mają taką możliwość – na podróż do innego miasta, by skorzystać z pomocy poleconego lekarza_rki czy seksuologa_żki. Warto zatem wprowadzać inkluzywne praktyki językowe w swojej codziennej pracy – nawet jeśli nie koncentrujemy się na pomocy osobom o mniejszościowych tożsamościach, możemy spotkać je w gabinecie lekarskim czy psychologicznym niezależnie od specjalizacji.

Jerzy Bandel z Centrum Terapii HAAK